Ispanak Yemeği
Ispanak Yemeği Tarifi'nin Malzemeleri
- Yarım kilo ıspanak
- 1 adet küçük kuru soğan
- 1 dal yeşil sarımsak(mevsiminde bol tüketin)☺️
- Yarım kapya biber
- 2 yemek kaşığı bulgur( dileyen pirinç de kullanabilir)
- 1 yemek kaşığı salça
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1, 5 bardak sıcak su
- Tuz, pul biber, karabiber, zerdeçal
- Limon ( isteğe bağlı)
Ispanak Yemeği Tarifi'nin Yapılışı
Herkese merhabaa, demir deposu olan ıspanağı bol bol tüketelim 💪
- Öncelikle ıspanaklarımızı iyice yıkayalım sirkeli suda bekletip durulayalım.
- Soğanımızı yeşil sarımsağımızı doğrayıp zeytinyağında kavuralım ardından kırmızı biberi de kavuralım .
- Salçasını koyup biraz karıştırdıktan sonra ıspanağımızı katalım.
- Ispanakları biraz karıştıralım ve söndükten sonra üzerine suyunu bulgurunu baharatlarını katalım ( dilerseniz bu aşamada üzerine limon sıkabilirsiniz ben yakıştırıyorum) ve pişmeye bırakalım bulgurlar yumuşadıysa servise hazır hale gelmiştir. afiyet olsun😋🍽
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
