Ispanak Yemeği Tarifi
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme 73bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatifler
- Bakliyat Yemekleri
- Bebekler İçin
- Çocuklar İçin
- Çorba Tarifleri
- Diğer Tarifler
- Diyet Yemekleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Et Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Hızlı Yemekler
- İçecek Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Kurabiye Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Pilav Tarifleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Sandviç Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Tatlı Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatif Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Sebze Yemekleri Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Tart / Turta Tarifleri
- Tatlı Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
akşam yemeğinde yanına sebze hariç ne yemeği yapsam olur
Orda yazılana göre 2 yemek kaşığı sıvı yağ attım piştikten sonra anneme servis ettim az kalsın yemeği başımdan geçirecekti
neden
yağı az çünkü
Normalde ıspanağı haşlayıp yumurta kırmayı severim ama bu defa farklılık olsun dedim. Bu tarifi yaptım üzerine sarımsaklı yoğurt döktüm gerçekten çok güzel oldu👍 tavsiye ederim yalnız ben pirinç yerine bulgur kullandım.
Harika oldu teşekkür ediyorum
nefis oldu 1 yasinda oglum var cok severek yedi cok güzel emeginize sağlık ❤❤❤
elinize sağlık 👍🏻
ölcü mükemmel🙏🏻
uzerine pişmiş pirinc koysak yine 25 dk mi pisirmemiz gerekiyor
ben bunu aynı şekilde bulgur ile de yapıyorum deneyin bence
sulu sevdiğim için 2 su bardağı su koydum o bile az geldi ama güzel oldu tarif için teşekkürler
vay vayy 8 sene önce yazılan yorumları okudum…. herkes sağlıklıdır umarım.
Ispanağın en güzel hali😋
Üstüne sarımsaklı yoğurtla ıspanak 🥬 bayılırımmm
harika olduu
Ispanağın besin değerini koruması için en fazla on dakika pişmesi gerekir. Önce pirinci veya bulguru pişirin daha sonra ıspanağı üzerine ekleyin öyle daha lezzetli ve sağlıklı oluyor. ben öyle yapıyorum. tarif için teşekkürler :)
babanemin bize cocukken yaptigi yemek.. Cok lezzetli gorunuyor Yakinda deneyecegim
Merhaba ben 2 su bardağı su koyuyorum tam denk geliyor. Ayrıca kırmızı biber doğruyorum içine guzel bir renk verıyor 😊
Harika oldu. Ispanak sevmeyen eşim bayılarak yedi
Pirinç yerine bulgur koyabilir miyiz?
bulgur daha güzel oluyor.
pirince göre su miktarı değişebilir duruma göre ayarlamak lazım