Müthiş Kilo Verdiren İçecek! !
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok 14bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatifler
- Bakliyat Yemekleri
- Bebekler İçin
- Çocuklar İçin
- Çorba Tarifleri
- Diğer Tarifler
- Diyet Yemekleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Et Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Hızlı Yemekler
- İçecek Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Kurabiye Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Pilav Tarifleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Sandviç Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Tatlı Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatif Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Sebze Yemekleri Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Tart / Turta Tarifleri
- Tatlı Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
nehir abla meraba tarifini yeni gördüm baya bi okudum yorumları da anlamadığım ufak bişey var bir yorumda soğuk su ödem yapar demişsiniz yani soğuk su içmeyelimmi yaz malum sürekli tüketiyoruz cevap verirsen çok sevinirim tarif için de teşekkür ederim :)
Sinem’cim evet canım soğuk su icmemeye çalışmalısınız tabiki içiyoruz ama gerçekten ödem ve şişlik yapıyor direkt dolapdan alıp icmeyin biraz ilistirip tuketiyorum ben özellikle sabahları bir bardak boğaz yakmayacak şekilde sade ılık su metabolizmayı gün icersinde çok güzel çalıştırıyor
bildigimiz yesil erikmi?
hayır ilknur hanimcim siyah erik kurusu marketlerde aktarda satilanlardan
Nehir hanım tarif için çok teşekkür ederim maşallah size hem verdiğiniz kilolar için hem de bu kadar soruyu yanıtladığınız için bende deneyeceğim hafifleyelim biraz
rica ederm bol bol eksileriniz olsun kısa zamanda inşallah
sevgiler❤❤❤
canım benim ❤❤
123 yorumun hepsini okudum tarif için teşekkürler sabrınız içinde tebrikler iyi akşamlar
teşekkür ederim iyi akşamlar sevgiler ❤❤
Nehir hanim tesekkur ederim bu diet tarifi icin yarin kurutulmus erik alacam ve hemen basliyacam benimde baya var… Defterime ekledim…
Sevgiler optum canim ❤️❤️❤️❤️
inşallah bol bol eksilerin olsun canım güzel.haberlerini bekliyorum yorumlarda görmüşsünüzdür belki ama suyu tekrar hatirlatmak istiyorum yemek yerken ya da sofradan kalktiginiz gibi su içmeyin çok şişkinlik yapiuir yemeklerden yarım.saat önce iki bardak su için porsiyon az öğün sayısı çok hadi bakalım öptüm sevgiler
Tesekkur ederim .. Butun yorumlari okudum.. MasaAllah iyi sabirlisiniz ve net aciklama yapmissiniz o yuzden sorum yok ve anladim .. Optum ve hayirli geceler sana canim benim..
nehir ablacmm sabrindn dolayii senii tebrik ediyrmm.maşallah ne gzl insansnz.
canım benim.sağol :)) ❤❤
nehir hanim diyetinizi asagida kısaca ozetlemissiniz peki diyet ve bu erikli su ile nekadar zamanda kac kilo verdiniz
hiçbir şekilde.kaçamak yapmaz spora devam eder piskolojim çok güzel ken ayda 4 ile 8 kiloya kadar verdiğim oldu üstelik diyette hiç ac kalmadım ben bazen sıkılıyorum hatta o kadar.yemem gereken var ki tıka basa doyuyorum bu nasıl.diyet diyip bazen düzeni bozuyorum ama bu suyu hiç bırakmadım ayşegül hanim unuttugum zamanlarda limonlu su içtim diyete uymaz sadece su içer dengesiz beslenirsem ayda iki kilo gitti bu zamana kadar ama suyu bırakır diyet yapmazsam iyice kendimi salarsam ne alıyorum nede veriyorum sabit kalıyorum dört yıl önce bu su ile 6 ay çok sıkı bir diyet ile 40 kilo vermiştim
şimdi ise 6 aydır ara ara kacamaklarla 25 30 kilo kadar verdim
benim diyetteki tek sorunum zamanlama ayarlayamihorum çocuklarla yoksa çok rahat diyet yapabiliyorum üstelik hiç bunalmadan
peki mümkünse diyet listenizi paylaşabilirmisiniz paylastinizda ben mi kacirdim acaba
diyet liste mi en ince ayrıntısına kadar yazdım fakat bir tarif olmadığı için paylasilmadi ne yazıkki :( :(
anladim teşekkür ederim acaba yorum kısmına atsaydiniz olurmuydu
merhaba nehir hanım yorumları okuyup gülme krizine girdim:) benim de 15 kilo fazlam var yarın başlıyorum inşallah işe yarar tarif için teşekkürler
inşallah Fatma hanım rica ederim sevgiler ❤❤
tarafınızı denicem.cok sağolun paylaştığınız için. umarım 1 ayda 4 kilo verebilirim.
altta yorumlarda biraz tuyolar paylastim incelersiniz inşallah verirsiniz evde boş kaldıkça beş tane olsun mekik çekin ya da yere comelin kalkın çok.çok faydası var su icmeyi ihmal.etmeyin bu arada havalar sıcak soğuk su ödem yapiyor dikkat edin
nehir hanim yazmistim daha önce ama gormediniz sanirim kendi bahcemizden kırmızı erik kurutmustuk o olmaz mi..lütfen cevap yazabilirmisiniz..
gözümden kaçmış sevil hanım olur tâbi kuru erik olması şart sadece kusura bakmayin
hahaha aksam suyun içine siyah üzüm koyup yatın sabah tüketin diyo bunda bu kadar soyulacak soyu ne anlamadim SIYAH UZÜM HAMILELER ICMESIN VE ERIKLER YENILE BILIR
Nehir hanımcım merhabalar, böyle güzel bir tarifi bizlerle paylastiginiz için çok sevindim. Dün ilk is markete gidip kuru erik aldım. :) Hayatimda kuru erik alacağım hiç aklıma gelmezdi. :) Sonra dediğiniz gibi akşamdan tarifi uyguladim, sabah içip, erikleri yedim. :) Ay inşallah işe yarar. 4 kilo gitse harika olacak. Tarif icin tekrar tekrar tesekkurler. ***♥
rica ederim canım.yorumların tamamini okuyup incelerseniz sizlere daha faydalı olabilirim ayrıca takipte kalın diyet listemi de menü olarak paylasicam akşam.üzeri inşallah bol eksileriniz olsun sevgiler ❤❤
ayyy bayılazayiiiimm bu nasil saçma sorular yahu kadincagiz yazmis iste tüm detaylariyla nedir bu özel cvp istegi bi zahmet okumayi deneyin çıldırtmayın pisman ettirmeyin kadıni :))
merhaba canım ilk başta eriklerin yenmesi gerektigini yazmayi unutmusum editore mesaj atıp düzenleme yaptık yorumlarin bazıları tarif duzenlenmeden önce tabi tarif duzenlendikden sonrası da var
:))
iyi geceler bu tarifi deneyip kilo verenler yazarsa sevinirim
vallahi sizi tariften önce sabrınizdan dolayı tebrik ediyorum:) yorumlari okuyunca tepkisiz kalamadim. bu kadar net ve anlatimi açık bi tarif için bu kadar soruya pes doğrusu. benim de 23 gün sonra düğünüm var en kisa zamanda başlıycam ve uzun bi süre devam edecem inşallah işe yarar teşekkürler nehir hanım
rica ederim canım şimdiden mutluluklar dilerim bol eksiler ❤❤
Ellerine sağlık canımmm bende aldım bugün erik aktardan bu gece erikleri suya ıslamakla başlicem inşallah benimde 1.5 yaşında Prensesim var doğumdan sonra 15 kg verdim ama bi 5 kg daha vermek istiyorum inşallah hayırlı geceler ☺️☺️
canım çok teşekkür ederim inşallah bol eksiler
nehir hanım sabrınızı kutluyorum;-)
:))))
Nehir hanım zor tarif olsa soruları düşünemiyorum ben şokk
:))))
siz birde facebookdaki yorumları görseniz :)))
sabrina hayran kaldim nehircim ben bu kadar soruya yok siyahmi yok kurumu yok yenilecek mi bunalir tarifi silerdim tebrikler:))) simdi bunun ustune bende sorarmisim erikler yenecek mi?:))) saka cok guldum inan
yoruldum
:))))
Saolun nehir hanım
rica ederim canim