- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/muthis-kilo-verdiren-icecek/
Müthiş Kilo Verdiren İçecek! ! Tarifi İçin Malzemeler
- 3 adet kuru erik
- 1 su bardağı içme suyu
https://www.nefisyemektarifleri.com/muthis-kilo-verdiren-icecek/
Herkeze merhabalar kocamaaaaaaan sevgiler
Sizlere bir yıldır hiç vazgeçmediğim diyetisyenimin tavsiyesi olan sayesinde bir ay da dört kilo kadar verdiğim suyumun tarifini paylaşmak istedim.
Şunu belirtmek isterim ki hiçbir şey tek başına etkili olmaz muhakkak hareket etmelisiniz
6 ayda 40 kilo verdim .Gerisini siz düşünün gelelim tarifimize bir dakikanızı bile almayacak.
Hamileler için uygun değildir, emzirenler için uygundur.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Zayıflamayı Hızlandıran Besinler Nelerdir? Kilo vermek günümüzün en büyük problemlerinden biri. Sağlık konusunda en çok…
Nefis tarifler yayınlandı, afiyetle yendi şimdi sıra geldi kilolarla sorunu çözmeye! Hayatımızın bazı bölümlerinde kilo…
7 Günde 7 Kilo Vermem Lazım! Ne Yapmalıyım? Ayna karşısına geçtiğinizde fazla kilolardan rahatsızlık duyuyorsanız…
8 Saat Toklukla 3 Günde 15 Kilo Diyeti Uzmanların sıklıkla belirttiği gibi hızlı bir şekilde…
Ender Saraç Diyeti: 5 Günde 5 Kilo Zayıflama Hayatın telaşından ve yaşanan beslenme düzensizliğinden dolayı…
Günlük 1000 Kalorilik Diyet Nasıl Yapılır? Günlük 1000 kalorilik diyet yaparak kısa zamanda birkaç kilo…
Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…
Düdüklü Tencere Kullanım İpuçları Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…
İyot Nedir, Ne İşe Yarar? İyot, tiroid fonksiyonlarından metabolizmaya, sinir sistemi gelişiminden enerji seviyelerine kadar…
Hacamat Altın Günleri ve Takvimi Arapça kökenli "hijamah" kelimesinden gelen hacamat, kan alma işlemi olarak…
Derin Dondurucu Temizliği Nasıl Yapılır? Yiyecekleri taptaze saklamanın en kolay yolunu sunan derin dondurucular, günümüzde…
Mutfak Dolabı Boyama Teknikleri Evin kalbi mutfakta atar! Mutfak dolapları sık kullanıma bağlı olarak zaman…
Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Anne adaylarının ve yakın çevresinin en çok merak ettiği…
Emzirmeyi Bırakan Annedeki Değişiklikler Emzirmek, bir annenin bebeğiyle kurduğu en özel bağlardan biridir. Emzirme zamanları…
Bebek İçin Anne Sütü ve Mama Kombini Anne sütü, ilk 6 ay bebeklerin en doğal…
Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelikte ay ay değişen beslenme ihtiyaçlarını bilmek, sağlıklı bir hamilelik…
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Listesi Hamilelik, hayatınızın en heyecan verici ve duygusal yolculuklarından biri. Bu dönemde…
Buzdolabı Kokusu Giderme Yöntemleri Mutfakların olmazsa olmazı buzdolabı, gün içinde pek çok yemeği soğutmak ve…
Filtre Kahve Nasıl Yapılır? Kahve çekirdeklerinin farklı büyüklüklerde öğütülmesi ve değişik tekniklerle hazırlanmasıyla birçok kahve…
Derin Dondurucuda Besin Saklama: Neler Konur? Derin dondurucular, uzun süre saklanması gereken gıdaların muhafazası için…
Zeytin Yaprağı Çayı Ne İşe Yarar? Zeytin yaprağı çayı, sağlık açısından birçok fayda sunan doğal…
Ferritin Düşüklüğü Ferritin, vücuttaki demir depolarını ölçen önemli bir biyomarkerdir. Ferritin seviyelerindeki anormallikler, vücutta çeşitli…
Magnezyum Eksikliği Magnezyum insan sağlığı için önem taşıyan, özellikle kas ve sinir sistemi açısından değerli…
Yeşil Erik Faydaları: Neye İyi Gelir? Erik; C vitamini, lif, potasyum ve antioksidan içeriği ile…
Keten Tohumu Maskesi & Cilde Faydaları Keten tohumu, genel vücut sağlığına etkilerinin yanı sıra cilde…
Nar Suyu İçmenin Faydaları Nar suyu, sağlıklı bir yaşam için önemli birçok fayda sağlayan besleyici…
Baharat Takımı Çeşitleri Raf ve tezgahları renklendiren, yemekleri lezzetlendiren baharatları en iyi şekilde saklamak için…
su sıcak mı olcak
erik yerine üzüm kurusu olur mu
Kesinlikle ise yariyor bir kilo gitti uc gunde.Ekmek yemis gibi hissediyorum erik yiyince.Elinize saglik
çok sevindim bol eksiler:))
su sıcak mı olcak
erik yerine üzüm kurusu olur mu
Merhaba sadece suyunu icsem erikleri yemesem yine de kilo verbilirmiyim etkili olur mu
Bagirsakta cok etkili olmadı bende ne zamandansonra etki ediyor tam olarak
oructa nasil kullanilcak
benim önceliğim kilo vermekten çok sindirim sistemini ve metabolizmami çalıştırmakti. yıllardır bu sorunu yaşıyorum. uyguladigim seyler sadece ödem atıyordu. Kilo vermem durmuştu ve hayatim felc olmuştu kabızlık yüzünden. bu tarifi de deneyeyim dedim. 3 gündür bağırsaklarmi az da olsa calistirmaya basladi. gece uyumadan yoğurt pulbiber kürü de yapıyorum. ikisi birlikte etkili oldular. devam edeceğim..zahmetsiz ve sağlıklı bir kür. emeğinize sağlık.
Çok tatlısınız hanımlar kürü içen ekmeği kesip,yemeği kısıp,spor da yapmış ve kilolar verilmiş.Şimdi erik mi verdirdi kiloları,diğer unsurlar mı anlayamadık.Lütfen biriniz erikli su içip sabit durabilir mi.Erikli suyun faydasını anlayalım😂😂😂
2 yada 3 haftadır uyguluyorum tarifi yalnız ben önce çekirdekleri yiyip sonra suyunu içip sonrada bir bardak su içiyomuşum 😂 acaba olur mu ki Kadriye hanım yarından itibaren söylediğiniz şekil içicem
kuru eriğimiz yoksa yaş olurmu? 😊
Bunu bende merak ettim cevaplanmamış. Bendede kuru kalmamış yaş var olurmuki @katoss
Kuru erik türü farkediyormu kadriye hanım.
hayır fark etmez meryem hanım
erik elimizde yoksa kayısı ilede olurmu
Kesinlikle ise yariyor bir kilo gitti uc gunde.Ekmek yemis gibi hissediyorum erik yiyince.Elinize saglik
çok sevindim bol eksiler:))
yazildiysa okuyamadım kusura bakmayın. suyu buzdolabinda mi bekletiyoruz ?
hayir canim dışarda bekletiyorum ben
teşekkür ederim ☺️☺️☺️
Hamileler niye içemez acaba bilgisi olan var mı içindeki çok doğal bir şey sonuçta
Bağırsak hareketlerini çalıştırıp arttırdığı için Doğum sancısını tetikleyip erken doğuma yol açabilir
merhaba ben de 2 gundur yapiyorum tarifi ama sadece suyunu icebiliyorum tanelerini yiyemiyorum midem bulaniyor zorlamak istemedim o yuzden kendimi. Bu sekilde de faydasi olur mu acaba.
merhabalar bu tarifinizi denemek istiyorum illa yarim saat sonrami kahvalti yapilmasi gerekiyo mesela sabah icsek 1 saat yuruyus yapsak sonra kahvalti yapsak olurmu tesekkurler
2 gun sonra 1 ay olcak kullanali cok memnun kaldim inceldim kilo verdigimi hissediyorum tuvalete daha cok sik cikiyorum hic zorlanmiyorum . aksam yemiyorum sabah ta kahvaltilik misir gevregi yiyorum fazla hareket etmeye basladim bazende bikac gun oluyor ki ekmek tuketmiyorum yemekleri ekmeksiz tuketiyorum cevremdekiler de kilo verdigimi fark etti baya mutlu oldum tarif icin tesekkurler
cok sevindim bol eksiler
Canim zaten o yaptiklarinla o suyu icmesende verirsin. Mucize suda değil sende 😉
😂😂😂👏🏻
tşkler kadriye hnm emeğinize sağlık tekrar başlicam
Ben denedim 1.5 ay 2.500 kilo verdim. Fakat evde spor yaptim yememe dikkat ettim. tam buğday ekmeği tükettim
Bu karışımı deneyip faydasını görenler varmı? Merak ettim, çünkü bende denemeyi düşünüyorumda..şimdiden teşekkürler