Müthiş Kilo Verdiren İçecek! !
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok 14bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatifler
- Bakliyat Yemekleri
- Bebekler İçin
- Çocuklar İçin
- Çorba Tarifleri
- Diğer Tarifler
- Diyet Yemekleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Et Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Hızlı Yemekler
- İçecek Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Kurabiye Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Pilav Tarifleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Sandviç Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Tatlı Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatif Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Sebze Yemekleri Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Tart / Turta Tarifleri
- Tatlı Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
Nehir hanım evde yapabileceğim spor olarak ne önerebilirsiniz küçük kızım var
aysel hanimcim ben kızım.uyudukca mekik çekiyorum o uyanıkken dans ediyorum eğer baktiracak yarım saat dahi olsa birini bulursam plates yapıyorum
bende başlıyorum tarifi iyice okudum deftere ekledim yorumlara baktım teşekkürler tarif için.hedef 10 kiloo
inşallah canım bol eksilerin olsun
nehir hanim bu tarif in kilo kaybı konusunda nasıl bir etkisi oluyor
Altı gündür yapıyorum bi etki göremedim
merhaba nehir hanım tarifi yayınladığınız günden beri uyguluyorum. benimde 3 aylık kızım var onunla olduğu kadar da spor yapmaya çalışıyorum ve sayeniz de bu kadarlık bi çabayla 5 kilo verdim. kaldı 5 kilo kolay kilo verebilen biri değilim. size bunun için nasıl teşekkür edeceğimi bilemedim iyiki paylaştınız sağolun
çok sevindim canım rica ederim
Kaç ay yaptınız acaba bende yapmak istiyorum
Ben de bugün başladım sonuçları yazarım Teşekkürler
Rica ederim.canım inşallah bol eksilerin olur
selam nehir hanim yaklasik 3 haftadir kullaniyorum spor ve diyetle ve mehtesem icecekle. 4 kilo verdim cok teşekkürler ediyorum cok mutluyum cok teşekkürler tekrar tekrar
Çok sevindim canimmmm devamı gelsin inşallah
Kuru deilde normal manavda satılan eriklede olur mu acaba dolabımda şuanlık bu eriğim var
Siz bilirsiniz gamze hanım aynı soruya cevap vermekten yoruldum deneyin görün sonucu bize bildirirsiniz
selam nehir hanım. iki gündür içiyorum gayet iyi, her hangi bir sorun yaşamadım. Ben face’deki grubumuza katılmak istiyorum ama verdiğiniz link tiklanmiyor. nasıl bulabilirim sizi face’de. teşekkürler
Merhaba canım facebookta büyük harflerle arama butonuna YEMEK TARIFLERI DIYET TARIFLER KIŞLIK HAZIRLIKLAR YAZARSANIZ BULURSUNUZ BEKLİYORUM SEVGILER
Şöle yorumları bi okiim dedim ☺️ nehir hanım maşallah sabrınıza. Tarifde herşey detaylı yazılmış. Bu sorularda neyin nesi yaa
cok soru sorulmus ama kusura bakmayin sicak suya mi koyayim soguk suya mi koyayim erikleri
3 gündür uyguluyorum ama kabızlk sorunu yasiyorum. umarim gecer kisa zamanda, guzel sonuclar alirim.. genelde fazla spor yapamiyorum ama az yiyorum yinede kilo aliyorum. insallah bunda iyi sonuc alirim tesekkurler
çekirdekli erik te olur mu ?
çekirdekli erik te olur mu
Merhaba lar nehir hanim
kullanılan erigin adı mürdüm erigi değil mi ?
diyet listenizin linkini alabilirmiyim facebooktanda sizi takip etmekmisterim
https://www.facebook.com/groups/1662304437424135/
bugün beşinci günüm inşallah vericem Size güveniyorum ..
eğer ilgilenenler var ise diyet liste mi burada paylasamiyorum facebook ta grubum var oraya ktilirsaniz orada diyet onerilerimi paylasiyorum
https://www.facebook.com/groups/1662304437424135/
merhaba facebook grubunuza katiolmak istiyorum ama o gönderdiğiniz link e tıklanmiyor
https://www.facebook.com/groups/1662304437424135/
bugun 6 gun bitti diyet spor ve bu mukemmel icicek 1 kilo verdim cok mutluyum nehir nanim sizi cok dua ediyorum cok teşekkürler
canım çok sevindim ne mutlu bana
canım çok sevindim ne mutlu banaaa
3 gündür uyguluyorum ama kabizlik sorunu yasiyorum umarim gecer kisa zamanda guzel sonuclar alirim. genelde fazla hareket etme sansim olmuyor ama az yiyorm yinede kilo aliyorum.insallah bunda sonuc alirim tesekkur ederim
Aslında çok detaylı bir tarif, neden bu kadar soru var anlamadım bence soru yerine tarifi denedikten sonra tecrübeler yazılmalı….bir bardak suya mi diyenler erik mi kayısı mi diyenler hamileler yapabilir mi diyenler daha neler neler .nehir hanim sabri takdire sayandir
tarif tam okunmuyor o yüzden soruyolar ama artık tarife yonlendiriyorum :))