Patlıcanları mutlaka acılığından almak gerekir.Sebzemizi bir süzgece alıp üzerine bolca tuz ekleyip hepsini karıştırıyoruz. 30 dk beklettikten sonra soğuk su ile yıkıyoruz. Patlıcanı tuzlamak acılığını alıyor. Bir önemli not da patlıcanın 93% sudan oluşması ve 100 gram da 17 kcal sahip olması.Patlıcan yemeğine en çok yakıştırdığım makarna yada pilav biraz olsun et veya kıyma arıyanlar için, et parçacıkları eklendiğinde veya küçük köfteleri önce hafif yağda kızartıp eklediğinizde harika bir uyum sağlıyor.Bu yemeğin yanında cacık olmazsa olmaz.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Nefis Yemek Tarifleri Cebinizde
En güvenilir tarifler cebinizde!
Tamamı denenmiş 620.000'den fazla yemek tarifi. Binlerce videolu tarif cebinizde. Hemen indirin.