Tavuk pişerken, sarımsak ile havuçlarımızı rendeleyelim.
Pişen tavuğu çıkartalım.
Kaynamakta olan suyumuza havucu sarımsağı atıp pişmeye bırakalım.
Bizde tavuğumuzu bıçak yardımıyla ufak ufak parçalara ayıralım.
Suyun içine tavuk ve tel şehriyeyi katıp pişmeye bırakılım.
Onlar pişerken biz terbiyemizi hazırlayalım. Limon suyuna yumurta sarısını katıp iyice çırpalım.
Unu da ekleyip karıştıralım. Çorba suyundan azar azar ekleyip terbiyeyi ılıtalım.
Ocağın altını kısıp tuz ile karabiberi ekleyelim.
Çorbanın içine terbiyemizi azar azar ilave ederken çırpalım.
Ocağın altını açalım kaynayana kadar karıştıralım.
Kaynayınca 10 dk pişirip servis edelim. Yerken üstüne maydanoz ve pul biberimizi isteğe göre ekleyelim. Afiyet olsun.
Hasta çorbası püf noktaları
Çorbanıza tel şehriye yerine arpa şehriye yada pirinç de ekleyebilirsiniz.
Terbiyenizi yoğurtlu da yapabilirsiniz. Bunun için 1 kase yoğurt kullanmanız yeterli olacaktır. Terbiyenizi çorbanıza ilave etmeden önce çorbanızın suyunda 1 kepçe kadar alarak terbiyenize eklemeli ve ılımasını sağlamalısınız. Aksi takdirde kesilme olabilir.
Bu çorbaya hasta çorbası denmesinin sebebi içerisindeki malzemelerin hastalık anında vücuda gerekli direnci vermesinden kaynaklanmaktadır. Çorbanın içerisindeki tavuk suyu antiseptik özelliği sayesinde boğaz ağrısı, bademciklerdeki sorunlar gibi rahatsızlıklara karşı vücutta savunma mekanizması oluşturur ve bu hastalıkların çabuk iyileşmesini sağlar. Bağışıklık sitemini güçlendirme, sindirimi kolaylaştırma gibi daha bir çok olumlu etkisi olan bu çorbayı sizlerde soğuk kış günlerinde hastalıklardan korunmak için kullanabilirsiniz.
Hasta çorbası kalori
1 kase terbiyeli tavuk suyu çorba yaklaşık olarak 110 kaloriye denk gelmektedir.