Bi gecede yarım kilo verilmesi mümkün değildir. Yarım kilo verilmesi için ortalama 3500 kalori yakılması gerekiyor. Yarım saat tempolu koşu ile sadece 400-500 kalori yakılıyor. Yani bir hafta boyunca aralıksız yarım saat koşsanız bir haftada yarım kilo verirsiniz. Bir haftalık yapılan sporla verilen yarım kilo ile bir gecede yarım kilo verdiren bu kür nasıl eşdeğer oluyor. Gece yatmadan tartılıp çıkan sonuç ile sabah kalkınca aç karnına tartılınca çıkan sonucu görünce zaten yaklaşık olarak 1 kg eksik çıkıyorsunuz. Kür için bi gecede yarım kilo verdirir demiyelim de kilo vermenize yardımcı olur diyelim. tarif için teşekkürler

Ben yiyemedim denedim 😖 ne güzel siz yapabilmissiniz

3 haftada 14 kg verdiniz dogrumu anladım?

işe yaradı hergun yesek sıkıntı olurmu :)

İyi akşamlar bişi sorcam hafta da neden tek 2 kez yeniliyor her gün olmiyo mu ?

bu baharatlar zararlı degil nie emzirenler tüketemiyor acaba?

gerçekten işe yarıyomu dostlar??

emzirenlerde ne gibi bi problem olurki zararlı bişey yok içinde bi bilginiz varsa paylasirmisiniz

HaYirli aksamlar dün aksam denedim ve tadinida gayet sevdim hosuma gitti biraz buruksu bi tadi var zencefilden kaynaklanan bisey olsa gerek ama yinede tüketilebilir vaziyette Ellerinize saglik tarif icin.
Haftada iki kez tüketin demissiniz hergün kullanilsa ne olurki?
Simdiden tesekkürler insallah faydasini görürüz

zerdecal siz yapsak olurmu acaba

çok acı oldu bu ya :(

Tartı fotoğrafı biri gece biri sabah kaldığım da normal de gece ve sabah kilom arasında ortalama 1 kilo oluyor. Yarım kiloda bu kür sayesin d e

tadı kotu degilmiydi ya ben bir kere yaptım tadı çok kötüydü yiyemedim acaba ölçüsünü mü yanlış yaptım hatırlamıyorum ☺

peki bunu ne zamandan denediniz ve ne kadar sürede bu kiloyu verdiniz.benim oğlum bir bucuk yasinda emziriyorum yesem sorun olur mu

ciddimisinz ya tok dutuyormu ?

Emzirme döneminde yapılır mı zararı olur mu bebeye

bunu denedim ve sonuç harika

Ben bu kürü sabah ve akşam aç karnına yemeklerden 2 saat önce yedim ara vermeden 81 kilodan 75 kiloya düştüm 1 aydır ara vermiştim şimdi tekrar başladım ve sabah yürüyüşlerimi de başladım gayet güzel tok tutuyor

hayir

deniycem en kısa sürede