- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/yag-yakan-yogurt-detoksu/
Yağ Yakan Yoğurt Detoksu Tarifi İçin Malzemeler
- 3 yemek kaşığı yoğurt
- 1 çay kaşığı toz zencefil
- 1 er çay kaşığı zerdeçal
- 1 çay kaşığı tarçın
https://www.nefisyemektarifleri.com/yag-yakan-yogurt-detoksu/
Tüm malzemeleri karıştırın. Haftada iki kez yatmadan iki saat önce tüketin. Haftada iki kereden fazla lütfen tüketmeyin. Hamileler ve emzirmeler tüketmemeli.
Tarif diyetebasliyorum. com sitesinin kurucusu Arzu Karabulut’a aittir. Ben sizlerle de paylaşmak istedim.
Herhangi bir rahatsızlığı ve alerjisi olanlar kullanamaz sağlıklı insanlar için uygundur.
Bunu hafta da iki kez uyguluyoruz unutmayalım. Yatmadan 2-3 saat önce bunu yapmadığınız akşamlar ise tarçınlı süt içebilirsiniz.
Bildiğimiz gibi tarçın tatlı ihtiyacını giderir. :) mucize bir baharattır.
Tarçınlı sür tarifi için sayfama bakabilirsiniz
Tarifi deneyenler lütfen fotoğraflarını paylaşsın :)
Sonuçlarınız hakkında yorum yapmayı da unutmayalım.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Kalsiyum ve Probiyotik Kaynağı Yoğurt Diyeti Yoğurt diyeti son yılların en çok konuşulan diyetlerinden bir…
Yağ Yakan İçecekler: Kilo Vermeye Yardımcı! Vücudunuzda bölgesel olarak biriken yağlardan şikayetçi misiniz? Aslına bakarsanız…
Bu Yiyecekler Yağlarınızı Yok Edip Kilo Verdiriyor! En güzel planlarınızı birkaç kilo fazlanız var diye…
Greyfurt Suyu ile Fazla Kilolardan Kurtulmanın Püf Noktaları Kilo vermek ve formda kalmak için pek…
Zayıflamak İstiyorum Diyenler için Zayıflama Önerileri Zayıflama kavramı genel olarak kilo kaybı olarak görülse de…
En İyi Sporcu Diyeti Nasıl Yapılır? Yaşamını spora adamış kişilerin, uzun soluklu sağlıklı beslenmesi gerekir.…
Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…
Düdüklü Tencere Kullanım İpuçları Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…
İyot Nedir, Ne İşe Yarar? İyot, tiroid fonksiyonlarından metabolizmaya, sinir sistemi gelişiminden enerji seviyelerine kadar…
Hacamat Altın Günleri ve Takvimi Arapça kökenli "hijamah" kelimesinden gelen hacamat, kan alma işlemi olarak…
Derin Dondurucu Temizliği Nasıl Yapılır? Yiyecekleri taptaze saklamanın en kolay yolunu sunan derin dondurucular, günümüzde…
Mutfak Dolabı Boyama Teknikleri Evin kalbi mutfakta atar! Mutfak dolapları sık kullanıma bağlı olarak zaman…
Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Anne adaylarının ve yakın çevresinin en çok merak ettiği…
Emzirmeyi Bırakan Annedeki Değişiklikler Emzirmek, bir annenin bebeğiyle kurduğu en özel bağlardan biridir. Emzirme zamanları…
Bebek İçin Anne Sütü ve Mama Kombini Anne sütü, ilk 6 ay bebeklerin en doğal…
Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelikte ay ay değişen beslenme ihtiyaçlarını bilmek, sağlıklı bir hamilelik…
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Listesi Hamilelik, hayatınızın en heyecan verici ve duygusal yolculuklarından biri. Bu dönemde…
Buzdolabı Kokusu Giderme Yöntemleri Mutfakların olmazsa olmazı buzdolabı, gün içinde pek çok yemeği soğutmak ve…
Filtre Kahve Nasıl Yapılır? Kahve çekirdeklerinin farklı büyüklüklerde öğütülmesi ve değişik tekniklerle hazırlanmasıyla birçok kahve…
Derin Dondurucuda Besin Saklama: Neler Konur? Derin dondurucular, uzun süre saklanması gereken gıdaların muhafazası için…
Zeytin Yaprağı Çayı Ne İşe Yarar? Zeytin yaprağı çayı, sağlık açısından birçok fayda sunan doğal…
Ferritin Düşüklüğü Ferritin, vücuttaki demir depolarını ölçen önemli bir biyomarkerdir. Ferritin seviyelerindeki anormallikler, vücutta çeşitli…
Magnezyum Eksikliği Magnezyum insan sağlığı için önem taşıyan, özellikle kas ve sinir sistemi açısından değerli…
Yeşil Erik Faydaları: Neye İyi Gelir? Erik; C vitamini, lif, potasyum ve antioksidan içeriği ile…
Keten Tohumu Maskesi & Cilde Faydaları Keten tohumu, genel vücut sağlığına etkilerinin yanı sıra cilde…
Nar Suyu İçmenin Faydaları Nar suyu, sağlıklı bir yaşam için önemli birçok fayda sağlayan besleyici…
Baharat Takımı Çeşitleri Raf ve tezgahları renklendiren, yemekleri lezzetlendiren baharatları en iyi şekilde saklamak için…
10 yaşında kızım içinde kızım içinde kullanabilirmiyiz?
İşe yarıyor
ben bunu 3 keredir deniyorum ama hiç bir faydasını göremedim üstelik diyetle birlikte
Haftada 2 gün tüketilecek, peki 2 gün üstüste mi yada farketmez mi.?
merbaba acaba siz kac zaman kulandiniz ve nekadar kilo verdiniz ?
kizlar size guzel bir haberim var😊altinkilicin meyveli yek icimlik kefirleri satiliyor ben her gece yatmadan 1 saat once iciyorum.icine bu baharatlari atip oyle ictim.tadi hic aci vs olmadi.birde boyle deneyin.ayrica 5 dk sonra da tuvalete ciktim ki tuvalet saatim degildi yani😊
Kesinlikle faydasınız ara vermeden 3 ay ev arkadaşımla düzenli bu kürü uyguladık kilo vermekmiş artık gülüyorum bu tür paylaşımlara
Ya skerjı demıssınızde benım yüzüm falan alerjı bazı tükettiğim ürünlerde bu tarz alerjıyımı kapsıyor
yarim limon sıkabilirsiniz icine ben oyle yedim
Her gün yapsak bi sakıncası olurmu
Yapmayın
Alttaki yorumlarda her gece yedikleri yazıyo
Kadriye hanım ben 1 silme cay kaşığı zerdeçal 1 silme kaşığı zencefil ve 1 tepeleme kaşığı tarçın ile yapıyorum olur mu? 😅
Olur
tat fena yaa bugün başladım inş faydası olur
Tansiyon hastası bu kūrü kullanabilir
Hayır sadece sağlıklı biterler kullanabilir
merhaba tarifiniz beni hasta etti karnım çok ağrıdı.bana ağır geldi.!!
Siİn için üzgünüm demek ki allerjiniz var ya onda bol su tüketme iz gerekiyor ve diyet yaparken uygulamanız gerekiyor 😔😔😔😔
denicem dogum kilolarindan kurtulmak istiyorum artik
tarif hoşuma gitti yapicam inşallah bölge sel yağlanma daki etkisini bilen varmı?
Emine hanım bu tarif zaten bölgesel göbek yağlarını eritmek için
Bel bölgesi yağları için uyguanrmi
Olur herhalde vallahi benim göbek bel hiç birşey kalmadı☺️😉
Merhaba bu tarifi benim diyetisyenim verdi bana ama beş kaşık yoğurtla beraber her akşam saat dokuzda yiyorum ve yedikten sonra 3 su bardağı su içiyorum bir ayı geçkindir yiyorum çok faydasını gördüm
Afiyet olsun
hergun mu yoksa haftada onu kez mi dogru olur ??
Gulisten hanim benim diyetisyenim verdi ben hergün yiyorum kişiye özel olduğu için siz bilirsiniz ama hiç bir yan etkisi yok
kevser hanım her gün hangi saat için verdi diyetisyen, akşam mı? gündüz mü? aç karnına mı ? bilgi verirmisinz?
Fatima hanim akşam saat dokuzda yiyorum tok karnına üzerine 3 bardak su için yatana kadar
slm az once bende yemeye calistim ama anca yarisini yiyebildim digerini doktum ayran seklinde sulandirip icsek olmazmi acaba
Olur
teskler
ben bu tarifte baharatlara ek olarak 1 tatli kasigi zeytinyağı ekliyorum birde böyle deneyin derim
İlginç
emzieme doneminde kullaniliyormu acaba?
Allah aşlkna nasıl okuyursunuz tarifi lütfen bana biri açıklasın ya şütfen
Allah aşkına diyeceğinize cevap verin demekki gözden kaçırmış hanımefendi