Yeşil Mercimek Köftesi Diyet
Yeşil Mercimek Köftesi Diyet Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 su bardağı yeşil mercimek haşlanmış
- 1 orta boy soğan
- 1 adet yumurta
- 1 su bardağı tam buğday unu
- 1 tutam maydanoz
- Karabiber, kekik, nane, pulbiber
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 diş sarımsak
Hazırlanışı
- İlk olarak mercimekleri yıkayıp 3 su bardağı suda haşlayalım 15 dakika.
- Soğuyan mercimeklerimize ince ince doğradığımız soğanları tuzu ve baharatı koyalım, maydanozları da ince ince doğrayalım.
- Sarımsaklarımızı rendeleyip ekleyelim, yumurta ve unu da ekleyip köftelerimizi yoğuralım.
- Dolapta 1 saat bekletelim üstünü streçleyip dolaptan köftelerimizi çıkarıp yağlı kağıt serilmiş tepsiye top top yapıp dizelim.
- Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 30 dakika kadar pişirelim 😌 afiyet olsun 😍 (köftelerimiz sulu olmayacak ).
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
