Yoğurt Kürü ile 10 Günde 4 Kilo Ver

Yoğurt Kürü ile 10 Günde 4 Kilo Ver Tarifi'nin Malzemeleri

• 3 yemek kaşığı ev yoğurdu
• Yarım limon
• 1 çay kaşığı toz zencefil
• 1 şişe maden suyu

Yoğurt Kürü ile 10 Günde 4 Kilo Ver Tarifi'nin Yapılışı

1. Tüm malzemeleri karıştırıyoruz.
2. Ben önce yoğurt ve zencefili karıştırıp daha sonra limonu ve maden suyunu ekliyorum böylece daha iyi karışmış oluyor.

Not: ev yoğurdu bulamayanlar az yağlı market yoğurdu kullanabilir.

Göbek veya basen probleminiz varsa bu kürü kesinlikle denemenizi öneriyorum. Bölgesel incelme için çok etkili bir kür. Hatta başlamadan önce ölçülerinizi alın 10 gün sonra sonuca sizde şaşıracaksınız 😊 özellikle kürümüzü etkili olabilmesi için sabahları kahvaltıdan 30 dakika önce aç karnına yapıyoruz. 10 gün her sabah aksatmadan devam edilmeli. Fakat sabahları yapamıyorum derseniz gece yatmadan 1 saat öncede yapabilirsiniz. Toplamda 10 gün yapıp bir hafta ara verip tekrar devam edebilirsiniz. Ek gıdaya geçen ve emziren anneler yapabilir, hamileler ve tansiyon hastaları yapmasın.

Tadı ilk başta kötü gelebilir ( bence hiçte kötü değil ) 3. Günden sonra tadını sevmeye başlayacaksınız 👍🏻

Bir sağlık probleminiz varsa lütfen doktorunuz ile görüştükten sonra deneyiniz.

Tarifi uygularken güzel sonuç alabilmek için bu 10 gün içerisinde yediklerinize dikkat etmeniz gerekiyor.