Zayıflatan İksir (Ayda 12 Kilo)
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme 38bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Tarifler
Geri
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
-
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
-
CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
Meraba karabiber tane mi olucak toz mu cevaplarsaniz sevinirim
toz karabiber
çok soru sordum ama kusura bakmayın lütfen. toz tarçın kullansak olur mu ? toz zencefil de var zerdecal da. olur mu ?
olabilir
yengeniz yediklerine dikkat etmediği taktirde 8 kilo vermiş ya sizin bu verdiginiz tariften o yüzden dedim beyfendi
105 kiloydu fazlaligi cok olunca oyle verdi
yaren hanim nerelisiniz
Pazartesi baslyorum umarim i§e yarar
merhaba ayda 12 kilo gercekten kolay değil üstelik sporsuz ve yediklerimize dikkat etmediğimiz taktirde nasıl bukadar hızlı ben anlamadım ama denicem umarım verebilirim saygılarımla
yediklerinize dikkat etmeyeceginizi kim soyledi? Dunyanin en iyi ilacinida kullansaniz yediklerinize dikkat etmeden bir faydasini goremesiniz.. tabiki yediklerinize dikkat edeceksiniz şeker un tuz bunlari bir sure cikartin hayatiniza ama beslenmenizide aksatmayin bu ictiginizle metapolizmaniz hizli calisacak yediklerinizi gun icinde fazlasiyla yakacaksiniz
Ben bu tarifi bir hfta denedim. Normal yemek yedim ama ekmek gibi karbonhidratlı yiyecek yemedim çayımı sekersiz içtim tatlı abur cubur yemeden birbucuk kilo verdim. Sporla ve diyetle üç kilo verilebilir haftada..
Yani her akşam yenisini kaynatıp sabah tüketmeye başlayacağız değil mi…
okan bey bu kaynattığımı 3 lt. suyu bir gün içerisinde yemeklerden önce tüketeceğiz değil mi. ..
hayir hergun 2 bardak icecekseniz orada yazdim zaten kaynatiginizi dolapta muhafaza edebilir 3,4 gune kadar tuketebilirsiniz
gunde 2 bardak degilmi sabah ve aksam olmak uzere.fakat brn sabahlari kesinlikle ac karnina su icemem migdem bulaniyor.kahvaltidan sonra olsa olurmu
olur hic bir sakincasi yok
simdi yapiyorum bakalim ise yarcakmi.yazacam sayfaniza bende kiloluyum 93 kiloyum.insallah ise yarar size dua edecm.
1 ay boyunca hergün mü içilecek?
daha önce ki yorumlarda hedefe ulaşana kadar diye okumuştum.
iyi günler dilerim. benim kilom 74. Bu kürü denemek istiyorum evde kendimce spor yapıyorum ama açlığa pek fazla dayanamıyorum. umarım yine de işe yarar. peki günde iki defadan fazla icsek ne olur ? ve kaç günlük yapmamz gerekiyor? ?
Mrb Okan bey. Bu tarifinizi denemek istiyorum gøbegim cok kilolarimda cok fazla. 102 kiloyum. Acaba yemekten ønce mi sonra mi icecez?
eğer düzenli kullandiginiz takdirde sizde 15 kg. Verdiginiz görülebilir ve bu arada biraz yediklerinizede dikkat etmeniz gerekiyor. Sabah kahvalti oncesi bir bardak aksam yemekten 1,2 saat sonra bir bardak olmak uzere gunde 2 bardak
iyi günler dilerim. benim kilom 74. Bu kürü denemek istiyorum. kendimce evde spor da yapıyorum ama açlığa pek fazla dayanamıyorum. Bu yüzden bir duraksama olur mu ? ve yemekten önce veya sonra fark eder mi?
iyi gunler, kendinizi asla aç birakmaniza gerek yok sadece yediklerinize dikkat ettiginiz surece kilo verirsiniz. Tabi tuz seker ve unu bir sure hayatimizdan cikariyoruz yemek oncesi sonrasi farketmez ama kahvalti oncesi icmeniz 1 tık daha iyi olabilir
Teşekkür ederim. ben zaten ekmek yemiyorum çok çok az yiyorum. olmasada aramam yani. şeker de kullanmıyorum. tuzu da normal kullanıyorum.
ve hızlı cevap verdiğiniz ve ilginiz için teşekkür ederim.
rica ederim, umarım :)
okan bey yemeklerden oncemi icilecek sabahmi aksammi daha erkili nasil oluyor tesekkurler
kahvaltı öncesi 1 bardak ve aksam yemeginden 1,2 saat sonra 1 bardak daha faydali olabilir.
emzirenler kullanabilir mi acaba
okan bey bi kac sorum olackti musadenizle.emziren bayanlar icebilir mi ?kac qunde bir kürü tazelemeliyiz? yemeklerdn önce mi sonrami icsek daha iyi olur? bi sure yaptiktan snr ara wermemiz qerekirmi? braz fazla soru oldu ama k.bakmayin ltfn.bende doqum snrasi kilolalarimdan sikayetciyim ins iyi qelir tarifiniz
emziren bayanlar icemez diye bir yasak yok diye biliyorum. Sadece tansiyon ve mide sorunu olanlarda sakincali. Yani kür bittikçe tazelenebilir 4,5 gün birsey olmaz. Yemek öncesi daha faydali olabilir. Ara vermeden devam edebilirsiniz. İdealı gunde 2 bardak onun ustune cikmayin mideyi bozabilirsiniz.
guzel tarifiniz we cewabiniz icin tsk edrim okan bey.deneyip sonucu buradan paylasicm.umarim bende de ise yarar.
@esrapoyraz_konjac Instagram adresinde bir cay satılıyor tok tutuyor su iciriyor yag yakıyor tavsiye ederim
mrb karanfil ve tarcini hic sewmiyorm ole yapsam faydasini gorurmuyum asiri yagli gobegim var dogum sorasi hala veremedm kilolarimi 63 kg suan tskrler smsiden
bir bakın tariflerime zayiflatan kürler var hepsi birbirinden basarili. Belki size uygun bisey vardir