https://www.nefisyemektarifleri.com/zayiflatan-iksir-ayda-12-kilo/
İnanılmaz bir tarif hamilelik sonrası yengemin fazlalıklarından dolayı kullandırttım yediğine dikkat etmeden ayda 8 kilo verdi eğer yediklerinize de dikkat ettiğiniz takdirde 10-12 kilo arası çok rahat verebilirsiniz! Bu arada hamileler, tansiyon ve mide rahatsızlığı olanların içmemesini öneriyorum.
Sağlıklı günler :)
Not: Ağız Tadınıza Göre Tariflerimden Diğer Zayıflatan Kürlerimide Deneyebilirsiniz.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Pirinç Yutarak Zayıfladım! Nasıl mı? Fazla kilolu olmak, hemen hemen her toplumda görülen bir durumdur.…
Nefis tarifler yayınlandı, afiyetle yendi şimdi sıra geldi kilolarla sorunu çözmeye! Hayatımızın bazı bölümlerinde kilo…
Aşırı Zayıflatan Bitkiler ve Şifalı Otlar Listesi Önce sağlık sonra da daha iyi bir görünüm…
Şok Etkili Zayıflama: Karpuz Diyeti Sulu ve şekerli tadı ile yaz meyvelerinin baş tacı olan…
3 Günlük Muz Diyeti: Metabolizmayı Hızlandırır! Havalar ısındı. Yaz kendini iyiden iyiye hissettirmeye başladı. Az…
Yüksek Proteinli 1200 Kalorilik Diyet Listesi Diyet yaparken kalori hesabına göre porsiyonlar ayarlandığı durumda, zayıflamak…
Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…
Düdüklü Tencere Kullanım İpuçları Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…
İyot Nedir, Ne İşe Yarar? İyot, tiroid fonksiyonlarından metabolizmaya, sinir sistemi gelişiminden enerji seviyelerine kadar…
Hacamat Altın Günleri ve Takvimi Arapça kökenli "hijamah" kelimesinden gelen hacamat, kan alma işlemi olarak…
Derin Dondurucu Temizliği Nasıl Yapılır? Yiyecekleri taptaze saklamanın en kolay yolunu sunan derin dondurucular, günümüzde…
Mutfak Dolabı Boyama Teknikleri Evin kalbi mutfakta atar! Mutfak dolapları sık kullanıma bağlı olarak zaman…
Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Anne adaylarının ve yakın çevresinin en çok merak ettiği…
Emzirmeyi Bırakan Annedeki Değişiklikler Emzirmek, bir annenin bebeğiyle kurduğu en özel bağlardan biridir. Emzirme zamanları…
Bebek İçin Anne Sütü ve Mama Kombini Anne sütü, ilk 6 ay bebeklerin en doğal…
Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelikte ay ay değişen beslenme ihtiyaçlarını bilmek, sağlıklı bir hamilelik…
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Listesi Hamilelik, hayatınızın en heyecan verici ve duygusal yolculuklarından biri. Bu dönemde…
Buzdolabı Kokusu Giderme Yöntemleri Mutfakların olmazsa olmazı buzdolabı, gün içinde pek çok yemeği soğutmak ve…
Filtre Kahve Nasıl Yapılır? Kahve çekirdeklerinin farklı büyüklüklerde öğütülmesi ve değişik tekniklerle hazırlanmasıyla birçok kahve…
Derin Dondurucuda Besin Saklama: Neler Konur? Derin dondurucular, uzun süre saklanması gereken gıdaların muhafazası için…
Zeytin Yaprağı Çayı Ne İşe Yarar? Zeytin yaprağı çayı, sağlık açısından birçok fayda sunan doğal…
Ferritin Düşüklüğü Ferritin, vücuttaki demir depolarını ölçen önemli bir biyomarkerdir. Ferritin seviyelerindeki anormallikler, vücutta çeşitli…
Magnezyum Eksikliği Magnezyum insan sağlığı için önem taşıyan, özellikle kas ve sinir sistemi açısından değerli…
Yeşil Erik Faydaları: Neye İyi Gelir? Erik; C vitamini, lif, potasyum ve antioksidan içeriği ile…
Keten Tohumu Maskesi & Cilde Faydaları Keten tohumu, genel vücut sağlığına etkilerinin yanı sıra cilde…
Nar Suyu İçmenin Faydaları Nar suyu, sağlıklı bir yaşam için önemli birçok fayda sağlayan besleyici…
Baharat Takımı Çeşitleri Raf ve tezgahları renklendiren, yemekleri lezzetlendiren baharatları en iyi şekilde saklamak için…
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
Kısaca Umut tacirliği. Kilo sorunu yaşayan çaresiz insanları bu şekilde etkilemek hiç hoş değil. Tabi yapmaya çalışan insanlarda bir içecekten medet umuyorlar onu da anlamış değilim.
Tarifi deftere ekleyenlere bile laf edilmiş mis gibi ödem attıran bir tarif zorunuza gidiyorsa içmeyin kardeşim her vücutta aynı etkiyi yapacak diye bişey yok
12 kilo verdiniz mi?
Bugün 2 Ağustos 2019 cuma. Başlangıç kilom 83 ve kür şu an kaynıyor. 2 hafta sonra sonucu ve gidişatı yazacağım. Aynı zamanda 2 haftadır yediklerime de dikkat edip günde mutlaka 1 saat spor yapmaya çalışıyorum. 8 aylık bebeğim var, emziriyorum. 2 litre en az su içiyorum. Okan bey eğer bu kür kilo vermemde büyük yardımcı olursa en büyük duacınız olurum 😊
Kürün sütüme olumsuz etkisi olmadı ama aşırı bir kilo kaybım da olmadı. 1 kilo verdim o da ya diyetin sayesinde ya da kürün 😁😁 herkeste aynı etki olmuyor işte böyle durumlarda. Deneyip görebilirsiniz
3 litre su diyorsunuz günde iki bardak içilebilir demişsiniz kalan ertesi günde tüketilir mi ? başlamayı düşünüyorum inşallah faydasını görürüm
bebeğim 6 buçuk aylık emiyor bende icebilirmiyim
resimlerde maydanoz koyan olmuş ama tarifte yazmıyor koymalımıyız.
Maydonoz Ödeme atiyo ciddi bir Ödeme atici diyet yapanlarin kesinlikle kullanmasini tavsiye ederim
emziren anneler içebilir mi acabaa
hayır emzirenler ve hamileler tüketmemeli.
tadi nasıl acaba
kaynattim kullanıyorum bugün tartıldım 60 kilo iken 61 olmusum ne kilo verdim ne ödem attım nerde yanlıs yaptım acaba
😀😀
ay çok güldüm ☺️
yemeğinizi de duzeltmeniz gerek ekmeksiz makarnasız pilavsiz anca öyle gider odemler 👍
ilahi😄
emziren anneler kullanabilir mi
arkadaşlar ne kadar süre kullanılmalı bitene kadarmi
tane karabiber kullanmak istiyorum Bi değişiklik yapmam gerekli mi ölçüsünde vs
zaten tane karabiber olacak
ben ayda 8 kilo verdim. ama sadece bununla verdim diyen tamamen yalan söyler. ekmek, pilav, unla yapılan hersey, şekerli herşeyi kestim. çalıştığım için aralıklı oruç uygulayamadım. günde üç öğün saydıklarım dışında kalan yemeklerden birer tabak salata eşliğinde yedim. arada acıktığımda cacık yedim çok severim, tok da tutar. hafta da birkaç kez yarım saat leslie sansone yaptım youtube dan. bu içeceği içmesem de kilo verirdim. Ama ödem atmama yardım etmiştir. bir de psikolojik olarak faydası oluyor. madem bu kadar içecek hazırlıyorum uğraşıyorum diyetimi bırakmayayım diye bir motivasyon da oluyor. ayrıca bir faydası da rahat tuvalete çıktım bu bir aylik dönemde. şimdi biraz ara verdim ideal kiloma 10 kilo daha var. haftaya devam edecegim. sabah aç karna içmedim ben çünkü midem biraz hassas. kahvaltidan sonra ve aksam birer bardak ictim.
tamamen fikirlerinize katılıyorum içecek tek başına fayda etmiyor ama psikolojik olarak kendini diyete spora hazırlamış oluyorsun bende bi hafta oldum başlayalı başladığımda 63.9 idim şuan 61.8 inşallah veririm çok kilo aldım bu kış ha birde unutmadan terleten korse tayti biber balsami sürüp giyiyorum aşırı terletiyor…
Ara ara kendimi çok şiş hissettiğim zamanlar da yapıyorum iyi hissettiriyor. Evde olduğunuz bir zamanda yapmanızı öneririm lavabodan çıkartmıyor 😇😇
ödeme iyi geliyor .amma zayıflatmıyor bilesiniz .gırtlağa dur deneyince hiçbişi zayıflatmaz
kaç gün yapcaz
bu içecek kaç günlük 3 lt suyla yapiyirum ve iki bardak tüketiyoruz iki üç günlük galiba
1 Ayda 8-12 vermek artık nekadar sağlıklıysa tabi
karanfil koymasam olurmu
emzirenler kullanabiliyormu
Aç yada tok içmek fart eder mi
normal şartlarda kiloyla falan alakası yok bu karışımın ama yağdan enerji eldesini destekleyecek olduğunu varsayarsak aç karna içmek daha iyi olur 👍
yeşil elma yerine kırmızı koysak olur muacaba 🤔
olur tabii ki tadını beğeniyorsanız için mucize degil bu sonucta 😀
Ben de bunu anlamıyorum. Bir işe kalkışıyorsunuz ŞUNU TAM yapın! Bu tarif ne zaman içilecek? Gece mi sabah mı öğlen mi ?AÇ MI ?TOK MU? Yemek önce mi sonra mı? Sarı çizmeli Mehmet ! yazmışsınız bir şey açıklaması yok! Teşekkürler
sabah aç içmek en mantıklısı ama mucize beklemeyin nolur hayal kırıklığına uğrayacaksınız