https://www.nefisyemektarifleri.com/zayiflatan-iksir-ayda-12-kilo/
İnanılmaz bir tarif hamilelik sonrası yengemin fazlalıklarından dolayı kullandırttım yediğine dikkat etmeden ayda 8 kilo verdi eğer yediklerinize de dikkat ettiğiniz takdirde 10-12 kilo arası çok rahat verebilirsiniz! Bu arada hamileler, tansiyon ve mide rahatsızlığı olanların içmemesini öneriyorum.
Sağlıklı günler :)
Not: Ağız Tadınıza Göre Tariflerimden Diğer Zayıflatan Kürlerimide Deneyebilirsiniz.
Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!
3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Pirinç Yutarak Zayıfladım! Nasıl mı? Fazla kilolu olmak, hemen hemen her toplumda görülen bir durumdur.…
Nefis tarifler yayınlandı, afiyetle yendi şimdi sıra geldi kilolarla sorunu çözmeye! Hayatımızın bazı bölümlerinde kilo…
Şok Etkili Zayıflama: Karpuz Diyeti Sulu ve şekerli tadı ile yaz meyvelerinin baş tacı olan…
Yüksek Proteinli 1200 Kalorilik Diyet Listesi Diyet yaparken kalori hesabına göre porsiyonlar ayarlandığı durumda, zayıflamak…
Mucizelerle Dolu Zayıflatan Bitkiler Nelerdir? Önce sağlık sonra da daha iyi bir görünüm için herkesin…
Şok Kahve Diyeti ile Her Gün 1 Kilo! Zayıflamak isteyenlerin sık sık tükettiği kahve, yağ…
Babalar Gününe Özel Anlamlı Mesajlar Baba, bizi her fırsatta sarıp sarmalayan ve manevî olarak kudretiyle…
Bu Yıl Babalar Günü Ayın Kaçında? Babalar Günü, babaların sevgisini ve çabasını takdir etmek için…
Tarhun Otu: Osmanlı Mutfağının Yeşil Altını Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu her şey için en doğru adres…
Gebelikte Pilates Yapılışı, Faydaları ve Önemi Hamile pilatesi hareketleri gebelik döneminin son günlerine yaklaşırken pek…
Zerdeçal: Evinizde Mutlaka Bulunmalı! 2500 yıldan beri Hindistan’da baharatların kraliçesi olarak kabul edilen zerdeçal günümüzde…
Çukurcuma Lezzet & Gezi Rehberi İstanbul’daki her semtin bir hikayesi ve geçmişi bulunur. Çukurcuma da…
Saç Dökülmesi Neden Olur? Kuru, cansız, seyrek saçlardan şikayetçi misiniz? Özel günlerde, davetlerde ya da…
Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Mayıs, baharı uğurladığımız yaza merhaba dediğimiz aydır. Bu mevsimde…
Kış Çayı: Bağışıklık Güçlendiren İlaç Etkili Havaların soğuduğu, vücudun yağlanmaya başladığı, halsizlik, isteksizlik ve yorgunluğun…
Laktozsuz Süt: Gaz ve Şişkinlik Yapmaz Temel besin kaynakları arasında yer alan süt, insan vücudunun…
Yunan Adaları Yemek & Gezi Rehberi Dünyanın gözde tatil durakları arasında yer alan Yunan adaları,…
Hipertansiyon: Yüksek Tansiyonda Beslenme İnsan vücudunda her şey belirli bir disiplin ile çalışmaktadır. Bu disiplin…
Burun Kanamasına İyi Gelen İlk Yardım Burun kanaması pek çok insanın hayatı boyunca en az…
Şifalı Ot Çeşitleri: Tabiatın İyileştirici Gücü Asırlardır halk arasında pek çok sofrada kullanılan bitkisel ot…
Sağlıklı Gülüşler İçin Diş Beyazlatma Yöntemleri Dişlerin en dışında bulunan kısma diş minesi adı verilir.…
Şeker Pancarı: Hazımsızlık ve Kansızlığa Birebir! Şeker pancarı, etli yaprakları, çiçekleri ve verimli tohumları ile…
Sucuk: Kahvaltıdan Ana Yemeğe İştah Açıcı Sucuk denildiği zaman akıllara kahvaltıda yenilen yumurtalı leziz tarifler…
Emziren Anneler İçin Süt Yapan Çaylar Listesi Gebelik döneminde birçok kadının aklında bir soru oluşur:…
Emziren Annelere Sağlıklı Beslenme Önerileri, Diyet Listeleri Sağlıklı beslenme yaşamın her alanında dikkat edilmesi gereken…
Anneler Gününe Kısa ve Anlamlı Sözler Her sene mayıs ayının 2. pazar günü kutlanan anneler…
Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…
Kısaca Umut tacirliği. Kilo sorunu yaşayan çaresiz insanları bu şekilde etkilemek hiç hoş değil. Tabi yapmaya çalışan insanlarda bir içecekten medet umuyorlar onu da anlamış değilim.
Tarifi deftere ekleyenlere bile laf edilmiş mis gibi ödem attıran bir tarif zorunuza gidiyorsa içmeyin kardeşim her vücutta aynı etkiyi yapacak diye bişey yok
Bugün 2 Ağustos 2019 cuma. Başlangıç kilom 83 ve kür şu an kaynıyor. 2 hafta sonra sonucu ve gidişatı yazacağım. Aynı zamanda 2 haftadır yediklerime de dikkat edip günde mutlaka 1 saat spor yapmaya çalışıyorum. 8 aylık bebeğim var, emziriyorum. 2 litre en az su içiyorum. Okan bey eğer bu kür kilo vermemde büyük yardımcı olursa en büyük duacınız olurum 😊
arkadaşlar ben yaptım. sadece bununla kilo verilmez zaten . yediklerinize dikkat etmeniz gerekiyor evet 12 kilo biraz abartı ama 4 5 kilo yediklerinize dikkat ederseniz garanti😂
Başlık yanlış olmuş. Ödem attırıcı deseniz anlarım da uçmuşsunuz he
Sanki biraz fazla kaynadı sorun olur mu acaba bilen lütfen yazabilir mi
dolapta muhafaza derken normal dolaptami buzdolabindami?
birde kac günde tüketmemiz gerek bozulma sansi varmi
Ben düzenli beslenen biri değilim ama bu kürle yediklerime dikkat etmeden hareket etmeden 6 kilo vermiştim şimdi sezaryen sonrası tekrar başlayacağım
yahu ben de bu olumsuz yorumlara sinir oluyorum. bilinçsiz yorumlar… şuan diyetisyenlerin instagram hesaplarına veya YouTube kanallarına baksanız hepsinde ödem attırıcı bir sürü böyle tarif veriyorlar. diyetisyen olmayınca mı bi küfür etmediğiniz kalıyor?!? sana kezzap iç zayıfların denmiyor ki? bir de aşağılayanlar vs. çok ilginçsiniz. sen uygulama kardeşim… yahu bunun şekerlisini karabiber koymadan hoşaf olarak tüketiyorsunuz. zararlı bişey de yok. bu yorumları keşke temizleyebilsek….
emzirenler içebiliyor mu
dün gece yaptm bugün başladım ekmeği bıraktm öğle yemeği yemeyip 2 ara öğün yaptm kendime saat 7den sonra birşey yemiyorm sabah uyanınca aç karna 1 bardak gün içinde 1 bardak olarak tüketicem gün içinde 20 30 dk yürüyüş yapıcam 10 gün sonra sonucu yazıcam 🥳😅👏🏻 bakalım nasıl olacak
10 günü geçmiş acaba fayda görebildiniz mi
Faydasını görebildiniz mi acaba 2 hafta olmuş yorum yapalı merak ettim bende denemek istiyorum. 🤗
10 gün kullandım 2 kilo verdim tabi o yazdıklarımı uyguladm ama şişkinlk yapıyo gibi
Kader noldu denedin mi
evet denedm 10 gün boyunca şişkinlk yqpıyo gibime geldi 2 kilo verdm ama yne aldm 😅
Sonuç ne oldu acaba
bende yramadı gibi
faydasını görebildiniz mi acaba :)
sanırım göremedm tartıda 2 kilo eksiğim ama şişkinlk yapıyor 😅😂🙈
Pudra şekeri olur
emziren anne içebilir mi
86kg ile başladım 1 hafta boyunca gece 1 bardak olarak tükettim. Şuan 82.5 83 gidip geliyorum. Sadece ekmeği, fastfoodu,pilav makarnayı ve abur cuburu kestim. Kürün de faydası var. En azından şişkinliği bitiriyor. Karın düzleşiyor iştah normale dönüyor. İkinci kürü kaynatacağım şimdi. 2 yıl önce de deneyip faydasını görmüştüm. Teşekkürler :)
Zaten kestiğiniz şeyler yeter ki kilo vermeye
Kestiklerinizin yerine aç kalırsanız yetmez. Ben sağlıklı besinler tükettim saydıklarımın yerine. Diyet yapmadım.
Bende deniycem
Ekmeği, fastfoodu, pilavı makarna ve abur cuburu kestiyseniz karnınızın düzleşmesi çok normal. Bir de sadece demişsiniz zaten geriye yemek kalmadı….
Tarife ve paylaşana yorum yapabilirsiniz bana değil :) Ben bunları yemesem de şişkinlik sorunum vardı. Kür bunu hafifletti. Ayrıca diyet aç kalmak demek değil kötü besinlerin yerine aynı oranda iyi besinler koyarak yeme alışkanlığını değiştirebilmek. İçmek zorunda da değilsiniz. Size ne benden acaba?
yalniz ne kadar kullanicaz ne zman kullanıcaz yazmamissiniz ?
toz tarçın olsa olurmu ve 7 yasındaki çocuga içirebilirmiyim 🤔
toz tarçın olsa olurmu 🤔
Arkadaşlar 18 ocakta yaptim. 1 ay sonra guncelliycem.
İşe yaradımi
2 kilo felan verebildim
Sadece bu kürle kilo verilemez. Bu destek sadece. Öncelikle ekmekten(en azından sadece kahvaltıda tüketin), abur cuburdan ve özellikle akşam atıştırmalıklarından vazgeçmelisiniz arkadaşlar.
56 kiloydum zaten ben çok fazla abur cubur tüketen biri değilim. kiloma baya takik biriyim . benim metobolizmqmlada alakalı olabilir :(
Tansiyonu olanlar demişsiniz yūksek mi düşük olanlarmı bilgi verirmisiniz
Hadi bakalım bende bugün başlıyorum. 74 kg, hedef 60kg😊 2 hafta sonra görüşürüz.
1 haftada ne kadar verdiniz acaba😅
Valla daha hiç vermedim 😔😀
Hala değişim yok mu?
2 kilo gitti şimdilik, ama ben yediğime içtiğime dikkat etmiyorum. Sporda yapmıyorum. Onları yapınca zaten kilo veririm. Bakalım bu içicek kendi başına işe yarıyor mu diye denemek istedim. 2 kilo verdim, ama içmeye devam ediyorum bakalım nolcak.
Ac Yada tok karina fark ediyor mu
emzirirken tüketilir mi acaba
3 yıl önce 2,5 ay da 17 kilogram vermişliğim var benim 68 kilo dan 50 kilograma inmiştim sağlığım yerin de isterseniz kilo verebilirsiniz 🙏🏿
neler yaptınız peki ? Çok iyi kilo vermişsiniz tebrik ederim 😊