1 Ayda 6 Kilo Yağ Yaktıran Elma Detoksu
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme 9bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatifler
- Bakliyat Yemekleri
- Bebekler İçin
- Çocuklar İçin
- Çorba Tarifleri
- Diğer Tarifler
- Diyet Yemekleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Et Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Hızlı Yemekler
- İçecek Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Kurabiye Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Pilav Tarifleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Sandviç Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Tatlı Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatif Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Sebze Yemekleri Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Tart / Turta Tarifleri
- Tatlı Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
hanımlar çok tereddutle başladım fakat 1 ayda 5 buçuk kilo verdim. ama diğer günler ekmek tatlı hamur işinden uzak durdum ve bol su tarcinli😁
Vay be tebrikler
merhabalar zuhal hanım yumurtanın beyazını yiyemiyorum onun yerine 2 sarı yesem olurmu
Olur ama aç kalırsın biraz
merhabalar zuhal hanım.dogumdan kalan kilolarimi vermek istiyorum gercekten uygulandiginda guzel sonuclar verir insallah haftada 3 gun uygukasak cok mu olur 15 kg fazlam var
Yapabiliyorsanız olur tabi ama peş peşe denk gelmesin detoks günleriniz
Merhaba zuhal hanım yeşil çayı poşet çay olarak kullansak olurmu acaba
Poşet çayların pek faydasını göremessiniz
merhaba Zuhal hanım bugün başlıyorum malzemelerim tam fakat taze zencefil yerine kuru var.kullansam olur mu kuru zencefil?
Kuru olmaz taze olması gerekiyor
Merhaba Zuhal hmm ben yumurta yiyemiyorum yerine ne olabilir acaba
merhaba zuhal hanim paylasiminiz icin cok tesekkurler. Ben yumurta yiyemiyorum yagsiz kirmizi et detoksuma zarar verir mi acaba?
slm arkadaşlar ben dun dördüncü detoks da yaptım gayet iyi geçti bugün tartıldım veeeee 3 kilo vermişim 81 iken bugün 78 kilo oldugumu gördüm artık kimse beni tutamazzzzz ama yemegimede dikkat ettim süper bi duygu gerçekten isterseniz oluyormuş hadi zayıflamayan kalmasinnnnn😎😎
Çok sevindim tebrikler
bu tarif harika ben ikinci detokstayim ve hiç zorlamıyorum boyum 178 kilom 81 hedefim 75 inşallah detoks dışında da dikkat ediyorum henüz tartılmadım sizinle yaptığım herşeyi paylaşıcam arkadaşlar ben haftada üç gün yapmayı düşünüyorum bakalım anladimki herşey istek ve azim istiyor 🤗
3 yumurta ayrı. ayrı yenecek her öğünde 1 tane değil mi
Her öğünde 1 adet
ramazandan dolayı akşam normal kurubaklagil yesek olmaz mı
yag yakan kahvem var icsem bi sorn olurmu
yasemin cayi diye aldm
sonuc alabildinizmi
yasemn cicegi farkli farkli ben aldm aktardan resim yoĺlym dogrumu bi bilen yazabilirmi
Zuhal hanım ben yumurta yiyemiyorum onun yerine yiyebileceğim başka birşey önerebilir misiniz acaba
Merhabalar dördüncü detoks günüm ama ben diğer günler dikkat etmeyi beceremedim detoksuma harfiyen uydum fakat henüz kilo veremedim acaba sonradan mı kilo vermeye başlanıyor vücudum mu direnç gösteriyor bilemedim fikriniz var mı? Diğer günler özenli davranmamam mı etkili oluyor? Cvp yazarsanız çok sevinirim Zuhal çolak hanım
Diğer günlerde dikkat etmeniz gerekiyor günde 1300 kaloriyi geçmemelidiniz
Selamun aleyküm.
Aralarda salatalık,havuç gibi şeyler yiyebilir miyiz? Ayrıca soda içebilir miyiz??
acaba toz zencefil kullansam olurmu ?toz kullanirsam ölçüsü ne kadar olur?
bende bugun basliyorum yorumlar cok guzel bakalim ben ne kadar kaybedicem sonucu tekrar yazarim
Elinize sağlık çok güzel görünüyor
bir sonuç alabildinizmi aysel hanim😊
Kesinlikle faydasını gördüm 6 kilo değil ama 4 kilo verdim biraz düzensiz yaptığım ve detoks günleri dışında bazen yemeği fazla kaçırdığım için olmuş olabilir ama düzenli uygulayanlar kesinlikle 6 kilo vericektir. Bir de verdiğim kilolar sudan ya da kastan gitmedi geeçekten de yağ yakıyor
Çok sevindim canım
bende dün başladım inallah faydasını qorurum herşeyim tamamdı hadi hayırlısı
sonuç alabildinizmi acaba