1 Haftada 5 Kilo Verdiren Ödem Attıran Detoks Çayı
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok 18bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Tarifler
Geri
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
-
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
Bugün deniyorum 60 veya 61 kiloyum bugun tartılacağım hedefime son 5 6 kilo kaldı buraya da bitince yazacağım 🤗
Denedinizmi
Evet bugun 3. Günüm
Kaç kilo verildi
3. Günüm olduğu için daha tartılmadım açıkçası normalde 10 gün kullanılıyormuş fakat ben 14 gün kullanacağım yani 2 hafta 7. Günüm de tartılmayı düşünüyorum çünkü daha yeni 3. Günüm
merhaba bi etkisi oldumu?
Bismillah bugün başladım
Fatma hanım merhaba yoğurt kürüm bitti de biteli 3 gün oldu bu detoks suyunu hemen yapabilir miyim ya da dinlendirmek lazım mı
10 gün mü yaptınız yoğurt kurunu
14 gün yaptım
tamam 1 hafta ara verin daha sonra bu kure başlayın ece hanim
Tamamdır çok teşekkür ederim hayırlı akşamlar 🤗
Yogurt kürünüzü nasıl yaptınız ece hanım
Merhaba Dilek hanım. 3 yemek kaşığı yoğurt yarım limon normalde yarım çay kaşığı pulbiber, nane, kekik konuluyormuş ama ben 1 çay kaşığı koydum hep rahatsız ederse yarım kullanabilirsiniz. Saat 8den sonra hiç bişey yenmemesi gerekiyor su kahve VS hariç ve yendikten yarım veya 1 saat içinde uyunması gerekiyor. Açıkçası ben 8den sonra arada az şekilde meyve yedim ve tam saatine uyamadım ama 14 günde 1.8 kg verdim.
Bu kürü gece yatmama yakın yapsam daha iyi olmaz mı tabi aksam yemeye içmeye dikkat etmek şartıyla 😌birde yalnız ben Fatma hanım bu yeşil çay detoksunu yapıyorm gün içinde tüketiyorum gece yatmadan yogurt kürünü yapıp yesem bir sorun olurmu ki
Ben baktığım da yatmadan yarım saat veya 1 saat önce diyordu sanırım sindirim açısından 😊 Fatma hanımı bende söylemiştim fakat 2 sini önermedi bende Fatma hanımdan yardım alarak 14 gün yoğurt kürünü yaptım 1 hafta dinlendim bugun de bu tarife başladım
Anladım ece hanım 1 2 gün dediğim şekil deniycm ama kendimi birşey olursa bırakırım 😌sabahları ac karnına yarım yağlı bir bardak sütün içine chia tohumu atıyorum bir yemek kaşığı oda cok tok tutuyor ve gün içinde Fatma hanımın yeşil çay detoksunu tüketiyorum ayrıyetten basen kalça programından spor hareket yapıyorm 30 dk kdr beyaz ekmeği bıraktım yersem tam bugday ekmeği tüketiyorm gece de yatmadan bu yogurt kürünü denerim böyle Bi 10 15 gün devam edicem inşallah 😌
Yine de kendinize çok yüklenmeyin derim ne kadar yavaş o kadar iyi😊 bende genel de öğlen veya akşam üzeri 2 yemek kaşığı yoğurt üstüne 1 tatlı kaşığı chia tohumu ekliyorum öyle de çok doyurucu oluyor 😊
Evet o şekilde de tadı gercekten güzel oluyor 😌6 7 kilo fazlam var hemen gitsin istiyorum bir an da yüklenilmemesi lazım dogru tabi
Öyle de tavsiye ederim 😊 benim de 5 6 kg fazlam kaldı umarım hepimiz hedefimize ulaşırız😊
İnşallah ece hanım 🤗
Ama her bünyeye göre değişiyor 3 4 kilo vereni de duydum 😊
Yogıry kuru işe yarıyormu
Yoğurt kurunu psylasabilir misini bide masıl kullanılıyor
Hemen aşağıda uzun halinde yazmıştım DİLEK.H kullanıcısının altında
Ben yaptım bir haftada 5 kilo çok komik olmuş kesinlikle doğru değil bir hafta da verdiğim kilo bir bile olmadı diyet yapmama rağmen kesinlikle doğru değil bilgilerinize
bugün başladım resim paylaştım.insallah yararını görürüm.tskler….🤗
Hayırlı akşamlar ben sallama yeşil çay limonlu almıştım onun içine soda koysam olur mu acaba etkisi olur mu yada hazır oldugu içi karışım yan etki eder mi
yan etki etmez fakat etkisi diğeri kadar olmaz elinizdekini bitirin diğerinden alın daha çok faydasını goreceksiniz
gercekten faydasını gören varmı bu kürün deneyen varsa nolur sonucunu söylesin
Ben denedim faydasını görmedim
bünyeye göre değişiyor bende kabızlık yaptı doktor önerisiyle kullandım yoğurt kuru muntazam işe yaradı yalnız ben derim ki yine de bir diyetisyen takibi olması önemli bol eksileriniz olsun ha unutmadan yoğurt kuru ile 9 kilo verdim bir haftadır koruma programı uyguluyorum
koruma programi derken ne yapiyorsunuz mesela
Fatma hanım böyle size rahatsızlık veriyorum kusura bakmayın tarifiniz de 10 gün yazıyor da 14 gün yapsak ben yoğurt kürünü 14 sizin tarifinizi de 14 gün yapıp öyle döndürürüm diye düşündüm de siz daha iyi bildiğiniz için size danışmak istedim
Yok önemli değil canım öyle de yapabilirsiniz tabi ama bu kuru 14 gunden fazlasına kaçmayın
Çok teşekkür ederimmm yaptıktan sonra mutlaka yazacağım ❤️
Birde ben gece yoğurt kürü yapıyorum 2 3 baharat ve limon ile ayriyetten bu tarifinizi de yapsam bir yan etkisi olur mudur acaba?
ikisini bir kullanmayın bende yaptım yoğurt kurunu fakat 1 hafta birini bir hafta diğerini yaptım öyle deneyebilirsiniz sizde
Tamamdır çok teşekkür ederim Fatma hanım umarım işe yarar 😊
rica ederim
Fatma hanım merhaba. Yarın başlayacağım da sivilce tedavisi görüyorum imzalı bir ilaç kullanıyorum bir sorunu olur mu?
hayır sorun olmayacaktır
Fatma hanım bende yarın başlayacağım. Fakat regl olduğum zaman kullanmam da bir sorun olur mu acaba?
regl dönemi sıkıntı olmaz kullanabilirsiniz
yeşil çay sallama olarak kullanabilir miyim
elinizde yoksa kullanin ama diğeri daha etkili
merhaba aktardaki yesilcaylar zehirliyormus dogru mu acaba
1 hafta önce başladım ve tam 5 Kilo verdim tabi yememe de dikkat ettim güzel bir tarif
tebrikler 👏
limonu sıkmadan koysak olurmu tansiyon düşük benim
siz bu kuru kullanmayin
merhaba sonuç nedir? icmenizin yani sira ne yaptınız?
Yeşil çaysız olur mu acaba ? @fatmakıran
olmaz malesef
Yeşil çay yerine aynı tarife kimyon koyup yapsam etki eder mi gün içinde tüketirim daha uygun olur benim için
bende yaptım bugün başladım sonuçları 10 gün sonra paylaşacam.
merhaba sonuç nedir? icmenizin yani sira ne yaptınız?
merhaba çayı sabah aç karinla öğlen aç karinla akşam yemekten önce içiyorum yanında 2 buçuk litre su içiyorum göbeğinm komple eridi 64 kilo ile başladım 61 kiloyum şuan
ekstra arada spor yapıyorum oda iki günde bir
Peki sporunuz hakkinda bilgi alabilir miyim? Ben eliptik ve leslie yapiyorum. Göbek icin farklı bir sey yapiyormusunuz?
İşe yaradımi
ben bu karışımi yapıyorum birde çubuk tarçın koyuyorum ben çok faydasını gördüm herkese tavsiye ediyorum
emziren anneler de kullanabilir mi Fatma hanım
bu kurumu emzirirken kullanmayın. Size başka bir kur önericem hem süt artırır hem kilo kaybedersiniz
Yüzde Yüz Etkili Hızlı Kilo Verdiren Kimyon Çayı https://www.nefisyemektarifleri.com/yuzde-yuz-etkili-hizli-kilo-verdiren-kimyon-cayi/
linke tıklayın açılmazsa eğer arama yerine yüzde yüz etkili hızlı kilo verdiren kimyon çayı yazın çıkar
teşekkür ederim ilginiz için
rica ederim
Link açılmıyor maalesef
ana ekranda arama yerine yüzde yüz etkili hızlı kilo verdiren kimyon çayı yazın çıkar sayfam
Teşekkür ederim fatma hanım ilk gün çok kötüydü gerçekte. İçmekte zorlandım acı gelmişti daha sonra ben 1 litre su yaptım içine 1 limon sıktım 3 çay soda da koydum daha iyi içtim bugün dört gün oldu deneyeli sonuç paylaşmak istedim bende çok inanmam ama yaptım gördüm 4 günde tam 4 kilo gitmiş bu beni gerçekten çok mutlu etti spor yapmadım sadece yemeğimi daha hafif daha az yedim iyiki bu tarifi yapmışım teşekkür ederim 🙏
çok sevindim adınıza 🌹 Ben zaten denemeden garantisiz sonuçsuz tarif vermem tüm tariflerim için geçerli. Bi bunun için değil. Arada tabi bazi boş boğazlar çıkıyor karalamak için ama aldırış etmiyorum yine de veriyorum tariflerimi 😊
Kilo verdirmeseydi acıkcası vermedi derdim insanlar kilolardan kurtulmak istiyor sonuç istiyor ben her gün tartıya çıkıyorum günkü her gün 1 kilo gitmesi beni mutlu etti ama herkes de aynı olmaz herkesin iradesi metabolizması farklı tabi bende burda deneyen den yorum bekliyordum ama görmedim sonuç alınca ben yapayım dedim insanlara da mutive olsun istersek kilolar gider unutmayalım 🙏
Gizem hanım merhaba bende bugun denedim de beni de acılığı biraz rahatsız etti. Siz de değişik yapıp çok güzel sonuç almışsınız, acaba başladığınız ne kadardı kilonuz tabiki cevap vermek isterseniz🙏🏻
Çay koymadınız mı keşke biraz daha açıklayıcı yazıp bizlerde yararlanabilseydik çay koymadan su ve limonla mı yaptınız yani!
Çay koymadınız mı yani sadece soda limon su mu yaptınız keşke biraz daha açıklayıcı yazıp bizlerde yararlanabilseydik.
Gerçekten işe yatafımi