Ayran Detoksu (2 Günde 2 Kilo Verdiren)
1-2 kişilik, 50dk Hazırlık, 40dk Pişirme 10bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Sebze Yemekleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Tatlı Tarifleri
- Kurabiye Tarifleri
- Et Yemekleri
- Diyet Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Bebekler İçin
- Diğer Tarifler
- Çorba Tarifleri
- Aperatifler
- Pilav Tarifleri
- Bakliyat Yemekleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Hızlı Yemekler
- İçecek Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
- Çocuklar İçin
- Sandviç Tarifleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Tatlı Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Aperatif Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Sebze Yemekleri Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Balık Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Mantı Tarifleri Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Tart / Turta Tarifleri
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
Haftasonu deneyeceğim. Sizi sonuçları bildiririm
Merhaba bende denemiştim bu tarifi 1.5 kilo vermiştim bugün tekrar başladım hadi hayırlısı diyelim bu arada ev yoğurdu da aynı işi görüyor :))
İlk gün için 650 gr 👍🏻
Toplamda 750 verdim aslında zaten diyette olduğum için ödem yoktu vücutta bu bile çok iyi çünkü iki haftadır aynı kilodaydım
Tebrikler süpersiniz🤩
baslayqli bir gün oldu tam 1.200 kg gitmis 2. gunun sonunda kac gr olacağını merak ediyorum
Tebrikler süpersiniz 🤩
bugün yapmaya başlıyorum yazıcam 2 gün sonra
Türk kahvesi içilebilirni bunu yaparken
Yalnızca bitki çayı 🤗
Merhaba , haslanmis halde mi 8yemek kasigi yoksa haslamadan once mi 8 yemek kaşığı olarak ölçüyoruz?
Haşlanmamış olarak 8 yemek kaşığı olmalı
Çok teşekkür ederim pazar günü deneyeceğim inşallah. sonucu vuraya yazacağım
Rica ederim bol eksiler🤗
sadecw 800 gr vermisim. tam uydum sadece bahatat ekledim. 🥺
ayrıca 45 dk leslie yaptım
Ben bişey anlamadım bu diyetten ne zaman bunları yiycen normal yemek yemiycezmi ve sürekli akşama kadar işte olan nasıl yiycek bunu
Emziren anneler de yiyebilirim?
Emzirenlere uygun değil yazılmış üst yorumlarda gördüm
Yarın başlıcam inşallah yeşil çay bana yasak sadece tarifi uygulasam olurmu
Merhabalar olur onun yerine bitki çayı da içebilirsiniz özellikle kiraz saplı amaç ödem atmaya yardımcı bitki çayı içmek
ben de bunu yapmıştım 1.600 gr vermistim.
Tebrikler🎉
Bu iki günlük tarif mi yoksa tek gün mü
İki günlük
Merhaba lar sadece aksama kdr bunu mu icecez ekmeksiz yemek çorba vs yenmicek mi?
Tarifte tüm detaylar yazıyor 🤗
Yesil mercimek yerine baska bi sey koyabilirmiyim???
Yeşil mercimek olması şart
Tarifinizi denedim 2 günde 1600 Gr gitti teşekkürler.Yalnız ben kendimce değişiklikler yaptım bulgur yerine 6 yemek kaşığı buğday ekledim ve akşam en son 6 da yedim 8 ve 10 dan sonra yemedim çünkü fazla yiyince biraz bulantı yaptı bende.Tabi öğün azaltınca çorbadan kaldı biraz ama onu da daha sonra çorba yapıp evdekilere yedirdim.Arada mutlaka uygulayacağım tarifinizi.Tekrardan teşekkür ederim.
Çok mutlu oldum güzel sonuçlar almanıza 🤗 rica ederim
Feyza hanım kahvaltı canım istemiyor yapmasak olurmu olmuo yani yapamıyorum kahbaltiyi
Valla hiç öyle denemedim ama aç kalırsınız sonra
MERHABA
HAZIR LİGHT AYRANLA YAPSAK İŞE YARAR MI? BEN DİĞER TÜRLÜ AYRAN İÇEMİYORUM DA
Tabi olur 🤗 önemli olan light olması
bugün başladım tadıda güzel inşallah güzel sonuç alirim😊
Akşam 18’den sonraki 2 öğün yenmese sıkıntı olur mu? Bir de bu detoks ne kadar sıklıkta uygulanabilir?
1 ay ara verip uygulayabilirsiniz 🤗 yenmesi daha iyi olur çünkü 2 gün boyunca aç ve halsiz bırakabilir sizi
türk kahvesi içilir mi
Yalnızca yeşil çay ve su içiliyor
bunu 3 defa yani 6 gün ard arda yapsak olur mu?
Çok sağlıksız olur kendinize zarar vermeyin🙏🏻 2 gün yapın ve ayda bir kez deneyin
tesekkürler
yesil mercimek yerine kırmızısı olur mu?
Yeşil mercimek olmalı
Yeşilcay yerine form çayı içebilir miyim
yaptim tadı gayet güzel bence 2 gün sonunda 1.100 gr gitti
Tebrikler 😊
Feyza hanım şu yeşil çayı içmek şartmı ya
Şartsa soguk içsem olurmu şu diyette tek tüketemedigim bitki 😖
Tabi soğukta olabilir yeter ki için 🤗