Ayran Detoksu (2 Günde 2 Kilo Verdiren)
1-2 kişilik, 50dk Hazırlık, 40dk Pişirme 9bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Tarifler
Geri
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
-
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
ben de bunu yapmıştım 1.600 gr vermistim.
Tebrikler🎉
Bu iki günlük tarif mi yoksa tek gün mü
İki günlük
Merhaba lar sadece aksama kdr bunu mu icecez ekmeksiz yemek çorba vs yenmicek mi?
Tarifte tüm detaylar yazıyor 🤗
Yesil mercimek yerine baska bi sey koyabilirmiyim???
Yeşil mercimek olması şart
Tarifinizi denedim 2 günde 1600 Gr gitti teşekkürler.Yalnız ben kendimce değişiklikler yaptım bulgur yerine 6 yemek kaşığı buğday ekledim ve akşam en son 6 da yedim 8 ve 10 dan sonra yemedim çünkü fazla yiyince biraz bulantı yaptı bende.Tabi öğün azaltınca çorbadan kaldı biraz ama onu da daha sonra çorba yapıp evdekilere yedirdim.Arada mutlaka uygulayacağım tarifinizi.Tekrardan teşekkür ederim.
Çok mutlu oldum güzel sonuçlar almanıza 🤗 rica ederim
Feyza hanım kahvaltı canım istemiyor yapmasak olurmu olmuo yani yapamıyorum kahbaltiyi
Valla hiç öyle denemedim ama aç kalırsınız sonra
MERHABA
HAZIR LİGHT AYRANLA YAPSAK İŞE YARAR MI? BEN DİĞER TÜRLÜ AYRAN İÇEMİYORUM DA
Tabi olur 🤗 önemli olan light olması
bugün başladım tadıda güzel inşallah güzel sonuç alirim😊
Akşam 18’den sonraki 2 öğün yenmese sıkıntı olur mu? Bir de bu detoks ne kadar sıklıkta uygulanabilir?
1 ay ara verip uygulayabilirsiniz 🤗 yenmesi daha iyi olur çünkü 2 gün boyunca aç ve halsiz bırakabilir sizi
türk kahvesi içilir mi
Yalnızca yeşil çay ve su içiliyor
bunu 3 defa yani 6 gün ard arda yapsak olur mu?
Çok sağlıksız olur kendinize zarar vermeyin🙏🏻 2 gün yapın ve ayda bir kez deneyin
tesekkürler
yesil mercimek yerine kırmızısı olur mu?
Yeşil mercimek olmalı
yaptim tadı gayet güzel bence 2 gün sonunda 1.100 gr gitti
Tebrikler 😊
Feyza hanım şu yeşil çayı içmek şartmı ya
Şartsa soguk içsem olurmu şu diyette tek tüketemedigim bitki 😖
Tabi soğukta olabilir yeter ki için 🤗
Ben bugun başladım ama sadece dövme ile yapıcam bulgur ve yeşil mercimek koymayacağım sonucu yazarım
sonuclar nasil acaba?
tarifi biraz daha acarmisiniz
Açamaz
Açar mısınız derken neresini anlamadınız orasını açıklayayım😊
merhaba, belki tuhaf kaçacak ama hangi bulgurdan kullandınız ? Iri bulgurmu pilavlikmi ?
pilavlık şu an yapıyorum da yorumunuzu gördüm 😁
Pilavlık😊
Bende bugün başladım bakalım kaç kilo vereceğim 🤗 ben yeşil mercimek yerine buğday koydum zaten bizim normalde de yaptığımız severek içtiğimiz corba 😊
Faydası oldu mu
Annem çorbayı yaparken 1 kaşık tuz atmış. Yine de yapabilir miyim? Veya nasıl dengeleyebilirim?
Tuzsuz olması lazım çorbanın dengelemek için nasıl bir izlenmeli bilemiyorum😊
Bu tarifi hazırlasam ama detoks yapmayıp akşam yemeği yerine tüketebilir miyim?
Olabilir tabi😊
hafta sonu yaptım ben bulgur yerine aşurelik buğday kullandım ve bugüntartıldım iki kilo vermişim🥰🥰sporu da leslie yaptım 3mil olanı