Elveda Kilolar
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok 6bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Salata & Meze & Kanepe
- Et Yemekleri
- Tatlı Tarifleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Diyet Yemekleri
- Kurabiye Tarifleri
- Çocuklar İçin
- Hızlı Yemekler
- Çorba Tarifleri
- Bebekler İçin
- Bakliyat Yemekleri
- Sebze Yemekleri
- Makarna Tarifleri
- Aperatifler
- Sandviç Tarifleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Diğer Tarifler
- Pilav Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
- İçecek Tarifleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Tatlı Tarifi Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Sebze Yemekleri Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Aperatif Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Hindi Yemekleri Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Makarna Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Tart / Turta Tarifleri
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
bende dün başladım .hayırlısıyla kilo veririm inş.
İnşallah ebru hanim.
bol şans. 😉
nagihan hanim lütfen nasıl bulabilirim facedenmi
burda kendi sayfamda. nefis yemekte.öbür tarafimlerimin arasinda. .😉
denicem inşallah işe yarar 😔
İnşallah meltem hanim.
bol şans diliyorum😉
mrb mide rahatsızlığı olanlar kullanabilir mı gastritvarbnde
esma hanim
mutlaka doktorunuza sorun öyle baslayin.
yanlış bilgi verme k istemiyorum.
😉
Iyi günler Nekdr bi süre yapmamiz gerekiyor bu tarifi cok yaparsak vücudumuz alismaz mi
Emine hanim.
ben kendi açımdan söylüyorum.
ben 4 hafta icip. 2 Hafta ara veriyorum.
fazla icilmiyor tavsiye etmiyorlar. iyi günler 😉
zencefil koymadan da olur mu sevgiler🤗
Olmaz Didem Hanım
.ne yazikki.
iyi aksamlar. 😉
2 kez icsek olmaz mı
Olmaz aslı hanim. 😉
selam, sirke olmasa olurmu?
Olmaz ulker hanim
😉
o zaman mecbur deneyecez,dogum sonrasi kilolar icin ♀️
tamam teşekkürler
elma sirkesi yerine uzum sirkesi olur mu
Yok olmuyor Asuman hanim
Böyle seyler kilosu fazla olanlarda erkili olabiliyor…ama 3-4 kg fazlasi olanlarda pek sonuc alinmiyor😌ama deniycem,bakalim..
İnşallah alırsınız.
duaciyim.
saygilar😉
Ya aslında çok ta yemiyorum kessemde bebeğim aç kalır
aynen öyle.
en iyi hamileler. emzirenlee. böyle şeyleri hiç düşünmesin bile. vakti geldiğinde zaten icilir.
iyi akşamlar
Merhaba 4 aylik bebeğim var ve emziriyorum bi sakıncası olur mu ? yardımcı olursanız çok sevinirim
cnsel hanim
doktorunuza danışmanız gerekiyor.
bilemiyorum. kusura bakmayın 😉
rabiahanim
aslında toz zencefil gerekli. ama.tazeyi. biraz sıcak suda bekletirseniz onuda kullanabilirsiniz.
dedigim.gibi ben toz ile biliyorum.
saygilar 😉
lütfen ben çok kiloluyum ve bir türlü veremiyorum eşimle sürekli kavga ediyoruz bide beş aylık bebeğim var ne yapabilirim lütfen lütfen
Amin hanim.
ya bu tarifimi yada diğer tarifimi denerseniz.
faydasını görürsünüz.
birazcikda 😄 yemeğe icmeye.
ozaman tam olur.
saygilar 😉
asmin hanım bir ürün var isterseniz takip edin dezpack dietto diye ücretsiz diyetisyen var ve ürünü bırakınca geride kilo almıyormuşsun facebooktan önce takip edin aklınıza yatarsa kullanın arkadaşlarım kullandı hatta eşimin teyzesi de zayıfladı iyi sonuçlar aldı sadece tavsiye
Toz zencefil yerine taze zencefil koyabiliyor muyuz
Arkadaşlar bu tarz tarifler ödem atmanıza yardımcı olur ama sırf bunu yapıyosunuz diye bütün kilolardan kurtulamazsınız. Kilo vermek sabır işi eğer gerçekten kilolardan kurtulmak istiyorsanız dengeli beslenin özellikle hamur işi ve ekmekten uzak durun (herkesten duyulan şey ama malesef doğru), 2-3 litre su içme alışkanlığı edinin ve mümkün olduğunca yürüyüş ve egzersiz yapın. Kalıcı kilo vermek ve yağlardan kurtulmak istiyosanız iradeli olun. ❤
ben bugün denedim zaten bunun gibi tarifleri yapiyordum daha cesitli farkli kolay icecegimi düşündüm fakat çok acı geldi saniyorum zencefille alakali yarin bi çay kasigi koymayi düşünüyorum midem fena yandı acıyı sevmeme rağmen bi tarafı yaparken bi tarafı yikmayalim digmi😀uzerine su icebilirmiyim acaba onu soracaktim
tugbahanim bi deneyin bakalim.
haklısıniz😉
evet su icilir.
bol şans. saygilar 😉
basuru ve hemoroidi olanlar icin cok sakincali sirke .yerine ne koyulabilir
Sultan hanim.
İnanın bilemicem.
tariflerim arasında bi çay tarifi daha var. Onu deneyin.
oda cok etkili. cok positiv sonuçlar aldik.
saygılar😉
sirke boş mideyi deler cok zararli
Semra hanim.
sırf sirke icmiyorsunuz.
icerisinde. bal vs. de var
tşkler