ıspanak

Ispanak yemekleri, ıspanakla yapılan denenmiş, pratik, evde hazırlanabilecek kolay tarifler.

Ispanaklı Yufka Böreği Tarifi

Ispanaklı Yufka Böreği

8-10 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Ispanak Yatağında Nefis Fellah Köftesi Tarifi

Ispanak Yatağında Nefis Fellah Köftesi

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Etli Ispanak Yemeği Tarifi

Etli Ispanak Yemeği

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Kıymalı Bulgurlu Ispanak Yemeği Tarifi

Kıymalı Bulgurlu Ispanak Yemeği

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Gözleme Tarifi

Gözleme

2-4 kişilik, 30dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Vitamin Deposu Havuçlu Ispanak Tarifi

Vitamin Deposu Havuçlu Ispanak

4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Minik Ispanaklı Pizza Tarifi

Minik Ispanaklı Pizza

12-14 kişilik, 1 saat Hazırlık, 40dk Pişirme
Ispanaklı Kıymalı İçli Köfte Tarifi

Ispanaklı Kıymalı İçli Köfte

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Ispanaklı Börek Tarifi

Ispanaklı Börek

8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Ispanaklı Brokolili Buğday Salatası Tarifi

Ispanaklı Brokolili Buğday Salatası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Ispanaklı Kek Tarifi

Ispanaklı Kek

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
Leziz Ispanaklı Pastane Böreği Tarifi

Leziz Ispanaklı Pastane Böreği

10-12 kişilik, 1 saat Hazırlık, 45dk Pişirme
Ispanaklı Pizza Tarifi

Ispanaklı Pizza

4-6 kişilik, 1 saat Hazırlık, 40dk Pişirme
Puf Puf Gül Böreği (Ispanaklı) Tarifi

Puf Puf Gül Böreği (Ispanaklı)

6-8 kişilik, 40dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Kolay Yeşil Pasta Tarifi

Kolay Yeşil Pasta

8-10 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Ispanaklı Arnavut Böreği Tarifi

Ispanaklı Arnavut Böreği

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Yumurtalı Ispanak Tarifi

Yumurtalı Ispanak

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Ispanak Köftesi Tarifi

Ispanak Köftesi

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Ispanaklı Sünger Gibi Kek Tarifi

Ispanaklı Sünger Gibi Kek

10-12 kişilik, 20dk Hazırlık, 35dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları

Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…

Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri Tarifi
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

Tarifler Geri
Videolar Geri