Kabakları yıkayıp, alacalı bir şekilde soyun. İkiye bölün ve elma dilimi doğrar gibi doğrayın.
Bir kaba kabakları koyup üstünü geçecek kadar su ekleyip, yarım limon suyu ve nar ekşisini ekleyin.
10 dk kadar suda bekletin.
Pirinci yıkayıp, süzün.
Soğanları yemeklik doğrayıp, az sıvı yağda kavurun.
Dilimlediğiniz sarımsakları ekleyin ve kavurun.
Kabakları ekleyin.
Tuzu, şekeri, pirinci ve zeytinyağını ekleyip karıştırın.
5 dk kendi suyunda kaynasın.
Yarım çay bardağı kadar sıcak su ekleyip, kapağını kapatın ve pişmeye bırakın. Arada bir bakın, karıştırın ve kabaklar yumuşayana ve pirinç pişene kadar pişirin.
Altını kapatıp doğranmış dereotunu ekleyip, tekrar hafifçe karıştırın.
Soğuyunca servis yapın.
Afiyet olsunn 😋😊🍴🍜
Girit Kabağı ile Deneyebileceğiniz Farklı Tarifler;
Zeytinyağlısı yapılan Girit kabağının, kıymalı dolması da yapılmaktadır. Klasik kabak dolmasını sevenler, Girit kabağı dolmasını da seveceklerdir. Yapımı kolay olan ve lezzeti ile tüm beğenileri toplayacak Girit kabağı dolması şekli ile de herkesin ilgisini çekecektir. Dolmanızı tencerede yapabileceğiniz gibi, dilerseniz fırında da pişirebilirsiniz.
Girit kabağı ile yapabileceğiniz bir diğer yemek de Girit kabağı kavurmasıdır. Yanında yoğurtla servis edebileceğiniz, mutfaklarınızda Ege rüzgarları estirecek ve farklı olacak Girit kabağının bu güzel lezzetinden kendinizi ve sevdiklerinizi mahrum bırakmayın.
Zeytinyağlı Girit Kabağı Yemeği Kaç Kaloridir?
Orta büyüklükte 1 porsiyon Girit kabağı yemeği, yaklaşık olarak 120 kaloriye denk gelmektedir.