Ayran Detoksu (2 Günde 2 Kilo Verdiren)
1-2 kişilik, 50dk Hazırlık, 40dk Pişirme 10bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatifler
- Bakliyat Yemekleri
- Bebekler İçin
- Çocuklar İçin
- Çorba Tarifleri
- Diğer Tarifler
- Diyet Yemekleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Et Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Hızlı Yemekler
- İçecek Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Kurabiye Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Pilav Tarifleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Sandviç Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Tatlı Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatif Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Sebze Yemekleri Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Tart / Turta Tarifleri
- Tatlı Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
Kürü yedikten sonra ardından su içsek olur mu ve ne kadar süre devam edebiliriz küre cevap verirseniz sevinirim kilo vermeye çok ihtiyacım var sağlığım için 90 kiloyum hedefim 70 inşallah olur 🙏
Şekersiz kahve serbest mi
ınstagram’da bir kişi uyguluyor bunu YouTube’da da anlatıyor. yanlış hatırlamıyorsam granül ve sütlü kahve içilebilir diye biliyorum
Yarın tartilacam bakalım ben kilo verebilmilmis miyim.hic kaçamak yapmadım. ben 4 der kaşık kullandim iki gün yetti arttı bile 8 kaşık çok bence
Pervin hanım kilo verdiniz mi
evet zeliha hanim 1 .buçuk kilo verdim kusura bakmayın mesajınızı yeni gördüm ☺
Bu sefer açlığa dayanamayip arada biraz ekmek ağzıma atınca 500 gram verdim
bu detox kac gun yapılıyor acaba
2 gün yapılıyor ben 2. gün kilo verememiştim o nedenle 1 günlük yapıyorum
bugün de yaptım bakalım yarına kaç gram vereceğim
800 gram verebildim
Inşallah kilo vermeye yine başlarım
Ben bugün yine 1 günlük uygulayacağım yine kilo vermem durdu
malzemelerin hepsini bir yerde mi hasliyoruz?? acill cevapp
Nohut ayrı haslanir geç pisiyor diye
Ben ben yeşil mercimegi hasliyorum pismesine az kala tencereye bulguru da koyuyorum bulgur da pisince altını kapatıyorum
cok tesekkurlerr
Emziren anneler yapabilir mi?
Emziren anneler için birebir tarif malzemelerin hepsi süt artıran şeyler ama gaz yapmaması için isterseniz içine kimyon atabilirsiniz
2 hafta tam olmayınca başarı sağlar mıyım diye düşündüm ama cok şükür 1 günlük detoks ile 600 gram verdim
bu detoksu bugün yine uyguladım bakalım sonuç ne olacak
detoksu yine 1 gün yaptım açlıktan çok kötülendim bu sefer 700 gram gitti
gitgide artıyor
bu detoks işe çok yarıyor
Hanımlar bu detoksu yapınca yürüyüş de yaptınız mı ben bugun yine yapıyorum ama zaten diyetteyim diye 500 veya 600 gram gidiyor 2. Günu kilo gitmiyor
Calıştigim icin 2 saatte bir yiyemem. 4 saatte bir yesem nasil olur sizce. boyle yapan oldumu
Bende bugun basladim bakalim sonuc gorecegiz aksam yemegi varmi yokmu acaba tesekkurler simdiden
Bu gibi tariflerde yorumlar insanı motive ediyor. Bende yorumları okuyarak bu detoksu yapmaya karar verdim ve bu gün üçüncü günüm 1,5 kğ verdim çok şükür. Zaten diyetteyim ve bu eksiler beni motive etti. 🤗😍
benimde bugün ikinci günüm diyetteyim ve kilo vermem durmuştu dün başladım detoksa ve bu sabah 1kilo vermişim içerken zorlanıyorum ama değer:)
merhaba iyi günler. bu detoks illa ki light yoğurt ile mi olacak normal yoğurt ile de yapılabilir mi?
Toplamda 700 gr verdim ama ertesi gün giden kilonun tamamını geri aldım o nedenle benim işime yaramadı
Merhaba iyi gunler.. Bende 2 gun bu detoxu yaptim. Ve bu gun tartildim sonuc ile benim de 2 kilom gitmis bulunuyor :) cok tsk ederim.. Biraz ilk gunden sonra artik bulanmaya basliyorsun ice ice fakat sonuc itibariylr tadi fena degil ben nane pul biber ve limon ekleyip icmistim :)
Resim de eklemis bulunuyorum :)
ben 15 gün sonra ender saraç lahana çorbası detoksu uyguladım 1 günlükdü güzel kilo gitti
gelecek haftasonu 2 hafta yine geçecek bunu ya da kabak detoksu denemeyi düşünüyorum
hala sıkı bir şekilde diyetteyim