Funda Çayının Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı?

Zarif Funda Çiçeğinin Faydaları Saymakla Bitmeyen Aromatik Çayı

Funda bitkisi ya da diğer adıyla süpürge otu, hem ticari alanda hem de sağlık alanında kullanılan fonksiyonel bir bitkidir. Son yıllarda özellikle biberiye çayı ile birlikte kullanılan funda yaprağı çayı zayıflama üzerinde etkin bir rol oynar.

Bazı kültürlerde ölümsüzlük ve gençlik iksiri olarak bilinen funda bitkisinin çiçekleri ve yaprakları çay yapımında kullanılırken, sapları süpürge ve sepet yapımında kullanılır. Çalı formunda olan funda otu yeterince uzadığında kökleri ile birlikte topraktan alınır. Sökülen funda bitkisi iyice temizlenerek kurumaya bırakılır. Kuruduktan sonra tek tek liflere ayrılan funda bitkileri bir araya getirilerek süpürge yapılır. Kurutulan liflerden sepet de yapılabilir; örneğin Asya kıtasındaki ülkelerde çeşit çeşit sepet modelleri mevcuttur. Ancak el ile yapılan funda otu sepetleri oldukça pahalıdır.

Bunun yanında funda bitkisinin tohumları kuş yemi yapımında da kullanır. Kurutulan funda bitkisinin tohumları diğer kuş yemi bileşenleri ile karıştırılır.

funda bitkisi

Funda Bitkisi Nedir? Nerede Yetişir?

Fundagiller ailesine ait olan bitki yaz kış yeşil kalma özelliğinden dolayı bahçelerde dekoratif bir bitki olarak da kullanılır. Gölgeyi seven funda bitkisinin boyu gölgeli alanlarda 1 metreyi bulurken güneşli alanlarda 30-35 santimetre uzunluğundadır.

Pembe ya da beyaz renkli ve güzel kokulu çiçeklere sahiptir. Sonbaharda çiçeklenmeye başlanan bitkinin çiçekleri çan şeklindedir. Latince ismi Calluna Vulgaris olan funda bitkisi ağaçlık bölgelerde kendiliğinden doğal olarak yetişir.

Yetiştirilmesi zahmet istemeyen ve herhangi bir koşul gerektirmeyen bitki, serin ve gölgeli alanlarda maksimum verimlidir. Ana vatanı Avrupa olarak kabul edilen bitki Amerika ve Asya’da da yaygın olarak yetişir. Kumlu toprakları seven bitki ülkemizde Trakya ve Batı Anadolu bölgelerinde yoğun olarak bulunur. Alçak boylu olması ve yapraklarını dökmeyen formundan dolayı süs bitkisi olarak da kullanılabilir.

funda çiçeği

Funda Çayı Nasıl Demlenir?

Funda yaprakları ve çiçekleri kurutularak çayı demlenir. Aktarlarda, büyük alışveriş merkezlerinde, organik ürün satışı yapan dükkânlarda ya da internet üzerinden organik ürün satışı yapan firmalarda kurutulmuş funda yaprağı satışı yapılır.

Hazırlanışı oldukça pratik ve kolay olan funda çayı için yaklaşık yarım litre su kaynatılır. Funda yaprağı kurusundan yaklaşık 6 kaşık porselen veya cam bir demliğe koyulur. Kaynatılan su kuru funda yaprakları üzerine eklenir. Yaklaşık 15-20 dakika demlendikten sonra günde en fazla 2 bardak olmak üzere aç karnına tüketilir.

Genellikle sabah ve akşam olmak üzere tüketilmesi önerilen funda çayı sağlık açısından oldukça faydalı etkilere sahiptir. Cilt problemi yaşayanlar, özellikle kurdeşen ve kaşıntı gibi sorunları olanların funda otu tohumu tüketmeleri önerilir.

funda çayı

Funda Çayı Nasıl Kullanılır?

Funda çayı aç karnına tüketilmesi önerilen bir çay çeşididir. Kendine has bir aroması ve lezzeti vardır. Aç karnına öğünlerden önce birer bardak tüketilmesi önerilen funda çayının her seferinde taze demlenmesi önemlidir. Sert bir lezzete sahip olan funda çayı diğer bitkisel çaylarla karıştırılarak tüketildiğinde daha lezzetli bir hale gelebilir. Tatlandırıcı olarak bal ya da tarçın ile kullanılması gereksiz kalori alımını da önler.

Funda bitkisinin tohumu da sağlığa faydaları ile dikkat çeker. Tohumlar havanda iyice ezilir ve sabah ve akşam aç karnına bir bardak ılık su ile tüketilir. Düzenli olarak kullanıldığında cilt problemlerine iyi geldiği gözlenmiştir. Açık yaralara 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile funda otu tohumunu tozunun harmanlanarak sürülmesi yaraların çabuk iyileşmesini sağlar. Funda çayı önerilenden fazla tüketilmemelidir.

Düzenli ilaç kullananların funda çayı tüketimi için mutlaka doktora danışması gerekir. Uzun süre kullanımı zararlı etkilere neden olabileceğinden dolayı 2 hafta düzenli olarak kullanıldıktan sonra 2 hafta vücudun dinlendirilmesi önerilir.

funda çayı faydaları

Funda Çayının Faydaları Nelerdir?

  • Metabolizmayı hızlandırarak terlemeyi sağlayan funda otu özellikle mevsimsel olarak gelişen nezle ve grip gibi soğuk algınlıklarının tedavisinde kullanılır. Ateş düşürücü etkiye sahiptir.
  • Doğum sancısını hafifletici etkisinden dolayı doğumu kolaylaştırabilir. Yumurtalıklarda oluşan iltihaplanma ve vajinal akıntıya faydaları vardır.
  • İçeriğinde yer alan potasyum, sodyum ve kalsiyum gibi mineraller sayesinde kas hareketlerini düzenleyici etki oluşturur. Eklem ve kemik hastalıklarının tedavisine destek olan funda çayı hareket kolaylığı sağlar.
  • Damarların genişlemesinde etkilidir. Bu özelliği ile kalbin daha rahat kan pompalamasına yardımcı olur.
  • İdrar yolu enfeksiyonlarına karşı etkin olan funda çayı idrar söktürücü özelliğe sahiptir. İdrar enfeksiyonlarından kaynaklanan yanma ve ağrıların tedavisini destekler ve idrar yapamama probleminin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.
  • Düzenli olarak kullanılan funda yaprağı çayı böbrek taşlarının düşürülmesini sağlar ve enfeksiyon nedeniyle oluşan ishalin tedavisinde kullanılır. Ayrıca altını ıslatan çocuklar için de funda yaprağı çayı tüketimi önerilir.
  • Gut hastalığının tedavisine yardımcıdır. Kolesterolü düşürücü etkiye sahiptir ve kan şekerinin düzenlenmesinde faydalıdır.
  • Prostat kanseri tedavisinde etkindir. Doktor kontrolü altında prostat kanseri tedavisini destekleyici rol oynar.
  • Cinsel performansı artırıcı etkiye sahiptir. Cinsel yolla bulaşan bir hastalık olan bel soğukluğunun tedavisinde de kullanılır.
  • İltihaplı sivilcelerin kurutulmasında etkin olan funda çayı yararları arasında cilt hastalığı olan gül hastalığını tedavi edici özelliği de yer alır.

funda otu

Funda Çayı Zayıflatır Mı?

Yüksek oranda C vitamini içeriği ile ön plana çıkan funda çayı neye iyi gelir? İçeriğinde yer alan antioksidan bileşenler nedeniyle metabolizmayı hızlandırıcı etkiye sahip olan funda çayı aşırı kilo sorunu yaşayan kişilerin kilo vermesine yardımcı olur.

Vücutta biriken toksinlerin ve aşırı suyun atımını sağlar. Toksinlerin vücuttan atılması metabolizmayı rahatlatarak daha hızlı çalışmasını sağlar. Ödem attırıcı özelliği nedeniyle birçok zayıflama kürünün içinde funda yaprağı da bulunur. Özellikle karın ve göbek bölgesinde biriken yağların etrafındaki toksinlerin atımını sağlar. Toksinlerden kurtulan bu bölgedeki yağların yakımı hızlanır.

Bağırsaklar üzerinde de etkili olan funda çayı, bağırsak hareketlerini artırır ve diyet yaparken oluşan kabızlığı önler. Özellikle funda ve biberiye çayı ile zayıflama kürü kullananların çok daha hızlı kilo verdikleri gözlenmiştir. Funda yaprağı kurusu ile biberiye karışımının üzerine sıcak su eklenerek 10-15 dakika demlenir. Demlenen çay aç karnına her öğünden önce birer bardak içilir. Bu karışım hem metabolizmayı hızlandırır hem de iştahı kapatarak yüksek miktarda kalori alımını önler.

Bunun yanı sıra, mate yaprağı, kabuk tarçın, funda yaprağı kurusu ve biberiye ile hazırlanan çay da metabolizmayı hızlandırıcı etki gösterir. Ayrıca kan şekerini düzenleyen bu karışım insülin salınımını da düzenleyerek uzun süre tokluk hissi sağlar.

funda çiçeği

Funda Çayı Zararları Nelerdir?

  • Uzun süreli funda çayı tüketimi tansiyon düşüklüğüne neden olabilir. Kan dolaşımını hızlandırıcı etkisinden dolayı düşük tansiyona sahip olanların funda çayı tüketimine dikkat etmeleri önerilir.
  • Vücuttan su atımını hızlandıran bitki, gerekenden fazla tüketildiğinde vücuttan aşırı oranda su atımına neden olur. Bu durum da vücudun sıvı elektrolit dengesini bozar.
  • Aşırı funda çayı tüketimi halsizliğe ve yorgunluğa neden olur.
  • Bağırsak hızlarını arttırıcı etkisiyle dikkat çeken funda yaprağı çayı aşırı tüketildiğinde ishale, karında gerilmelere, şişkinliğe ve gaza sebep olabilir.
  • Hamile ve emzikli kadınların funda çayı tüketmeden önce mutlaka doktora danışmaları önerilir.

Bir süre kullanıldıktan sonra vücudun en az iki hafta süreyle dinlendirilmesi funda çayının olumsuz etkilerinden kurtulmayı sağlar.

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Pizza Mı ? Tarifi
Pizza Mı ?4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 2 saat Hazırlama44
Detoks Çay Tarifi
Detoks Çay1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama113
Sütlü Çay Tarifi
Sütlü Çay1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama76
Demleme Çay Tarifi
Demleme Çay4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 20dk Hazırlama37
Tarçınlı Çay Tarifi
Tarçınlı Çay2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama2
Şifalı Çay Tarifi
Şifalı Çay1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama11
Naneli Çay Tarifi
Naneli Çay1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama4
Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar? Tarifi
Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar?

Yapışan Sakız Lekesi Nasıl Çıkar? Küçük bir çocuğunuz ya da kardeşiniz varsa evde yaşanabilecek ufak…

Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır? Tarifi
Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır?

Montessori: Çocukların Becerisine Yönelik Eğitim Montessori eğitimi söz konusu çocuklar olduğunda oldukça dikkat çekmektedir. Her…

Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi Tarifi
Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi

Kurban Bayramı: 20 Soru - Cevap Kurban Bayramı hazırlıkları yapılırken, hiçbir eksik kalmasın diye en…

Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış Tarifi
Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış

Yemeklere Dair Batıl İnanışlar ve Hikayeleri Batıl inançlar ve hurafeler birçok alanda olduğu gibi yemek…

Su İçmek Kilo Verdirir Mi Yağ Yakar Mı? Tarifi
Su İçmek Kilo Verdirir Mi Yağ Yakar Mı?

Düzenli Su İçmek Zayıflatır Mı? Hem medeniyet hem de insanlık tarihinin en önemli kaynağı olan…

Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir! Tarifi
Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir!

Dut Meyvesinin Az Bilinen Faydaları Meyvesi ile hem çiğ olarak hem de kurutulmuş haliyle tüketilebilen…

Tiramisu Kaç Kalori? 1 Dilim Tiramisu Kalori ve Besin Değerleri Tarifi
Tiramisu Kaç Kalori? 1 Dilim Tiramisu Kalori ve Besin Değerleri

Tira mi su! Sizi Kendinize Getirecek Kahveli Pasta! Peki Tiramisu Kaç Kalori? Buram buram kahve…

Ekler Kaç Kalori? Besin Değerleri, Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Ekler Kaç Kalori? Besin Değerleri, Kilo Aldırır Mı?

Mini Sandviç Pasta Ekler Kalori Değerleri Gün içinde ara öğünlerde, ani tatlı krizlerinde, çay saatlerinde…

Ciğer Tarifleri: Tadı Damağınızda Kalacak 20 Yemek Tarifi
Ciğer Tarifleri: Tadı Damağınızda Kalacak 20 Yemek

Lokantalarda yiyip, diğer sakatatlara kıyasla evlerde daha sık yapmaya alışkın olunan bir lezzet: Ciğer! Kurban…

Orijinalini Aratmayan 26 Yalancı Tarif Tarifi
Orijinalini Aratmayan 26 Yalancı Tarif

Bazen yapımının zorluğu bazen de mutfakta eksik olan bir malzeme yüzünden başvurulan, sonucunda enfes tarifler…

Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar? Tarifi
Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar?

Yapışan Sakız Lekesi Nasıl Çıkar? Küçük bir çocuğunuz ya da kardeşiniz varsa evde yaşanabilecek ufak…

Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır? Tarifi
Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır?

Montessori: Çocukların Becerisine Yönelik Eğitim Montessori eğitimi söz konusu çocuklar olduğunda oldukça dikkat çekmektedir. Her…

Starbucks Kurabiye Tarifleri: Birebir Tutan 14 Çeşit Tarifi
Starbucks Kurabiye Tarifleri: Birebir Tutan 14 Çeşit

Evde Starbucks kurabiye yapımı farklı kurabiye tarifleri deneyenlerin epey merak ettiği bir konu. Biz de…

Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi Tarifi
Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi

Kurban Bayramı: 20 Soru - Cevap Kurban Bayramı hazırlıkları yapılırken, hiçbir eksik kalmasın diye en…

Karnabahar Yemekleri: Sağlıklı ve Leziz 26 Tarif Tarifi
Karnabahar Yemekleri: Sağlıklı ve Leziz 26 Tarif

Karnabahar sebzesinden değişik tarifleri denemediyseniz, karnabahar yemeği çeşidinin bol olduğu bu listeye hoş geldiniz. Karnabaharla,…

Taze Fasulye Yemekleri: Favoriniz Olacak 24 Tarif Tarifi
Taze Fasulye Yemekleri: Favoriniz Olacak 24 Tarif

Yazın pazardan, marketten taze taze aldığımız kışınsa konservedeki, buzluktaki haliyle hasret giderdiğimiz sebzedir taze fasulye.…

Atatürk’ün En Sevdiği 10 Yemek Tarifi
Atatürk’ün En Sevdiği 10 Yemek

Atamızın aşçısının anlatımları ile derlenmiş, onun en sevdiği 10 yiyeceğin bir arada bulunduğu listesi! Atatürk'ün…

Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış Tarifi
Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış

Yemeklere Dair Batıl İnanışlar ve Hikayeleri Batıl inançlar ve hurafeler birçok alanda olduğu gibi yemek…

Tarifler Geri
Videolar Geri