Isırgan Otu Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı?

Isırgan Otu Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı?

 Hırçın ve Şifalı Isırgan Otu Çayı

Bitki çaylarını çok seven bir millet olarak, ne bulsak kurutup çay halinde içeriz. Muazzam evrenin şifalı yanlarını keşfetmek için dağ tepe dinlemeden elimizde poşet ve makas ile hem spor yaparız hem de bitki çayları için hazırlık. Mutfak dolaplarından biri rengarenk kupalarla, diğeri ise envaiçeşit bitki çaylarıyla doludur hepimizin. Evimize gelen misafirlerimize ilk öksürüğünde veya bir ağrı şikayetinde hemen mutfağa gider bir bitki çayı ikram ederiz. Böylesine eli ve gönlü bol bir milletiz.

Ilıman bir ülke olmamızın da etkisiyle, verimli topraklarımızda ısırgan otuna da yer açmış bulunmaktayız. Eh cennet vatanın her toprağı altın değerindedir. Doğanın şifalı ellerinden ısırgan otu çayı İbrahim Saraçoğlu tarafından da tavsiye edilen, üzerine nice makale yazılan bir bitkidir. Uzmanlar tarafından besleyici özelliği ile tanıtılan ve kitaplarda önemli bir yere sahip olan ısırgan otu hakkında bildiklerimize ötesini ekleyip şifalarından faydalanmak üzere, yazımıza davet ediyoruz sizleri. Malum havalar da bir sıcak bir soğukken, şifayı biz doğada aramaya devam edelim.

Tarif: Isırgan Otlu Detoks Çayı

Detoks Etkili Isırgan Otu Çayı Nasıl Yapılır?

Aktardan aldığınız veya kendi imkanlarınızda toplayıp kuruttuğunuz ısırgan otunu demlemek için sadece sıcak suya ihtiyacınız vardır. Yani ısırgan otu çayı nasıl demlenir endişesi aslında çok kolayca giderilir. Bir bardak ısırgan otu çayı tarifi için 1 çay kaşığı eklemeniz yeterli olacaktır. Yalnız dikkat etmeniz gereken önemli bir nokta var ki o da demlenme süresidir. Yaklaşık 10 dakika boyunca demlenen ısırgan otu çayını içmeniz daha sağlıklı olacaktır. Demini almayan çay; midenizde ağrı yaratırken dilinizde de acı bırakabilir. Bu sebepten dolayı demlerken biraz da sabretmeye ihtiyacınız vardır. Acı tat alırsanız biraz balla tadını hafifletebilirsiniz.

Isırgan Otu Çayı Faydaları Nelerdir?

  • İdrar yolu enfeksiyonunu yok etmek için kullanılan ısırgan otu çayı aynı zamanda idrar söktürücü özelliği ile de bilinir.
  • Sindirim dostudur. Midede oluşan şişliklere ve gaz sorunlarına yardım ederek daha rahat bir mideye kavuşmanızı sağlar.
  • Bazı alerjik reaksiyonların tedavisi için doktorlar tarafından tavsiye edilir.
  • İdrar söktürücü özelliğe sahip olduğundan tam bir metabolizma dostudur. Metabolizmanızı hızlandırıcı etkiye sahip olmasıyla, kilo verme sürecinde size yardım eder.
  • C vitamini açısından zengin bir ottur. Soğuk algınlığı dönemlerinizde hazırlayacağınız bitkisel kürlerin başında gelmelidir.
  • İyot açısından da zengindir. Böylece tiroid değerlerinizi ideal noktaya getirir.
  • Kalp ve damar sağlığı için tercih edilmesi gereken bir çaydır.
  • Kanamalara karşı güçlüdür. Mide kanamalarında etkisi görülmüştür.
  • Ergenlik dönemlerinin baş belası akneler için harika bir tercihtir. Isırgan çayını cildinize tonik şeklinde uyguladığınızda, kısa süre içinde aknelerin kaybolduğunu göreceksiniz.
  • Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu kalsiyum ve magnezyum değerlerini dengeleyerek, stresli dönemlerinizde sizi sakinleştirici bir etkiye sahiptir.
  • Bol miktarda demir içerdiği için, demir eksikliği tedavisinde etkili bir rol üstlenir.
  • Ağız bakımı için de bitkisel bir çözümdür. Diş çürüklerinden kaynaklanan ağız kokularını giderici özelliğe sahiptir.
  • Doğal aspirindir. Kas ve eklem, hatta baş ağrılarına kadar etkilidir.
  • Ayrıca ısırgan otu çayı saça faydaları ile de bilinir. Saçların sağlıklı uzamasını sağlar ve parlaklık verir. Aynı zamanda ısırgan otu çayı saç dökülmesi sorunlarını da düzenli tüketimde ortadan kaldırabilir.

Isırgan Otu Çayı Zayıflatır Mı?

İdrar söktürücü özelliğini vurguladığımız ısırgan otu bağırsakları düzene sokar. Metabolizmayı hızlandırdığı için de kilo verme sürecinde size destek olur. Tek başına kullandığınızda kesinlikle kilo verdirir diyerek sizleri kandırmak istemeyiz. Sadece sizin de çabanızla, sağlıklı beslenme alışkanlığınıza yardım eder. Kilo verme sürecini kolaylaştırır. Spor yapıp sağlıklı beslenenlerin ısırgan otu çayı ile zayıflayanlar grubunda yer almasının bir sebebi vardır: Çaba gösterip bitkisel çaylarla metabolizmalarını hızlandırmalarıdır.

Isırgan Otu Çayı Göğüs Büyütür Mü?

Isırgan otu östrojen hormonunun salgılanmasında etkili olduğu için sosyal medyada yer alan ısırgan otu ve göğüs başlıklı maddelere bir açıklık getirmek isteriz. Halk arasında bir söylem almış başını gidiyor. Isırgan otunu cildinizle temas halinde kullanırsanız bu alerjik reaksiyonlara sebep olabilir. Temas ettiği yerde şişlik ve kızarıklık oluşturabilir. Anlık şişlikler ise göğüslerde kalıcı büyüme demek değildir.

Tek başına kullanımda ısırgan otu göğüslerinizi büyütmez. Belirtmek isteriz ki regl sonrası östrojen değerlerindeki düşüşü yeniden kazanmak için bu dönemlerde ısırgan otu çayı içmeniz faydalı olacaktır. Hormonların ideal dengede olabilmesi için sağlıklı beslenme gereklidir.

Isırgan Otu Çayı Süt Yapar Mı?

Emzirme dönemi, annelerin en hassas ve stresli dönemleri olarak bilinir. Stresin kaynağı da süt oranıdır. Nasıl ki beslenmeniz sizin sağlığınızı etkiliyorsa bebeğiniz için gerekli olan süt miktarını da etkilemektedir. İçerdiği C vitamini sayesinde faydalarından yararlanabilirsiniz. Hatta hep duymuşsunuzdur ısırgan otu çayı anne sütü miktarını artırır. Her ne kadar söylemler yer alsa da emzirme dönemlerinde içecekseniz bir doktora danışmanızda fayda var. Aksi halde bilinmeyen bir alerjiniz meydana çıkabilir ve olumsuz sonuçlar doğurabilir.

Isırgan Otu Çayı Zararları Nelerdir?

Faydalarını belirttiğimiz ısırgan otu yanlış kullanımda ve aşırı tüketimde zararlı hale gelmektedir. Doğrudan temas halinde ciltte kızarıklık, tahriş ve şişlik meydana gelebilir. Bu sebepten dolayı eldivenle toplamak en iyi karar olacaktır. Tüketim miktarında aşırıya kaçmak mide rahatsızlığına davet çıkarabilir. Doktorlar günde 3 bardaktan fazlasının zararlı olacağını belirtir. Anne adaylarının da ilgisini çekecek bir bilgiyi de paylaşmak isteriz. Doktor tavsiye ettiği sürece ısırgan otu çayı emzirme döneminde kullanılmalıdır.

Isırgan Otu Çayı Nasıl Tüketilmeli?

Eğer ısırgan otu çayına alerjiniz yoksa günde 3 fincanı geçmeyecek şekilde tüketmenizde bir sakınca yoktur. Hamilelikte ve emzirme döneminde ise doktora danışıp içmenizi tavsiye ederiz. Kendinizi yorgun hissettiğinizde, bağırsak problemi yaşadığınız günlerde çayı tercih edebilirsiniz. Fakat ısırgan otu çayı aç karnına içilir mi diye düşünüyorsanız aç kalan mideye bitki çaylarının faydasından çok zararı olacağını da ifade etmek isteriz.

Tadını acı bulanlar için bal eklemek iyi bir yöntem olacaktır. Küçük çocukların tüketmesi çok tavsiye edilen bir durum değildir. Onlar için daha sağlıklı içecekleri tercih edebilirsiniz. Sürekli kullananlar için 10 günlük bir mola tavsiye edilir. Bir ay içinde 20 gün boyunca içiyorsanız, son 10 günü midenizi dinlendirmek için ısırgan otu çayından uzak kalarak geçirebilirsiniz. Böylece ısırgan otu çayı ne kadar içilmeli merakınızı da gidermiş olmanın mutluluğunu yaşamaktayız.

Isırgan Otu Çayı Nerede Satılır? Fiyatı Ne Kadar?

Aktarlarda ve marketlerde kolayca bulabileceğiniz ısırgan otu çayı tane yaprak ve paket çay halinde satışa sunulmaktadır. Ortalama 20 gramlık yapraklı çay almak istediğinizde 6 TL gibi bir miktar ödemeniz gerekir. Çay firmaları ise işi daha da kolaylaştırmış, poşet çay halinde satışa sunmuştur. 20 adet içeren bir paket için de 4 TL gibi ödeme yapmanız gerekir. Poşet çayların hayatımızı kolaylaştıran ürünler olduğunu; fakat taze çaylar kadar da etkili olmadığını da hatırlatmak isteriz.

Isırgan Otunun Faydaları Nelerdir? yazımızı inceleyebilirsiniz.

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Öne Çıkan Yorumlar Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Emziren Anneler Ne Yemeli? Süt Kalitesini Artıran Besinler Tarifi
Emziren Anneler Ne Yemeli? Süt Kalitesini Artıran Besinler

Emziren Anneler Süt Artırmak İçin Ne Yemeli? Dünyaya yeni gelen bebekler için ilk 6 ay…

Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Kilo Aldırmayan Diyet Listesi Tarifi
Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Kilo Aldırmayan Diyet Listesi

Süt Kalitesini Artıran Emziren Anne Diyeti Hamilelik döneminin ardından bebeğinizi kucağınıza aldıktan sonra emziren bir…

Supplement Nedir? Kullanımı, Ne İşe Yarar? En İyi Supplementler Tarifi
Supplement Nedir? Kullanımı, Ne İşe Yarar? En İyi Supplementler

Supplementler Besin Takviyeleri Sporcuların beslenme programında sıkça adı geçen supplementler, bir tür gıda takviyesidir. Sporun…

Askorbik Asit Nedir, Ne İşe Yarar? Zararlı mı? Nasıl Kullanılır? Tarifi
Askorbik Asit Nedir, Ne İşe Yarar? Zararlı mı? Nasıl Kullanılır?

Askorbik Asit (C Vitamini) Vitaminler, insan sağlığı için oldukça önemlidir. Sağlıklı yaşamın temellerini oluşturan vitaminler…

Kurban Kesme Duası Nasıl Yapılır? Teşrik Tekbiri, Ayeti, Türkçesi
Kurban Kesme Duası Nasıl Yapılır? Teşrik Tekbiri, Ayeti, Türkçesi

Diyanetten Kurban Keserken Okunacak Dualar İslam aleminin hasretle beklediği Kurban Bayramı yaklaşırken kurban kesme ibadetini…

Kurban Eti Nasıl Dağıtılır? Kimlere Verilir, Verilmez? Tarifi
Kurban Eti Nasıl Dağıtılır? Kimlere Verilir, Verilmez?

Kurban Eti Nasıl Pay Edilir? Diyanet Açıkladı! Kurban eti dağıtımı Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayımlanan…

Emziren Anneler Ne Yemeli? Süt Kalitesini Artıran Besinler Tarifi
Emziren Anneler Ne Yemeli? Süt Kalitesini Artıran Besinler

Emziren Anneler Süt Artırmak İçin Ne Yemeli? Dünyaya yeni gelen bebekler için ilk 6 ay…

Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Kilo Aldırmayan Diyet Listesi Tarifi
Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Kilo Aldırmayan Diyet Listesi

Süt Kalitesini Artıran Emziren Anne Diyeti Hamilelik döneminin ardından bebeğinizi kucağınıza aldıktan sonra emziren bir…

İstiridye Mantarı Tarifleri: Et Lezzetinde 20 Yemek Tarifi
İstiridye Mantarı Tarifleri: Et Lezzetinde 20 Yemek

4 köşesinde ayrı lezzet bahçelerini barındıran cennet ülkemizde istiridye mantarına sonbahar aylarında sık sık rastlayabilirsiniz.…

Supplement Nedir? Kullanımı, Ne İşe Yarar? En İyi Supplementler Tarifi
Supplement Nedir? Kullanımı, Ne İşe Yarar? En İyi Supplementler

Supplementler Besin Takviyeleri Sporcuların beslenme programında sıkça adı geçen supplementler, bir tür gıda takviyesidir. Sporun…

Askorbik Asit Nedir, Ne İşe Yarar? Zararlı mı? Nasıl Kullanılır? Tarifi
Askorbik Asit Nedir, Ne İşe Yarar? Zararlı mı? Nasıl Kullanılır?

Askorbik Asit (C Vitamini) Vitaminler, insan sağlığı için oldukça önemlidir. Sağlıklı yaşamın temellerini oluşturan vitaminler…

Kurban Kesme Duası Nasıl Yapılır? Teşrik Tekbiri, Ayeti, Türkçesi
Kurban Kesme Duası Nasıl Yapılır? Teşrik Tekbiri, Ayeti, Türkçesi

Diyanetten Kurban Keserken Okunacak Dualar İslam aleminin hasretle beklediği Kurban Bayramı yaklaşırken kurban kesme ibadetini…

Kurban Eti Nasıl Dağıtılır? Kimlere Verilir, Verilmez? Tarifi
Kurban Eti Nasıl Dağıtılır? Kimlere Verilir, Verilmez?

Kurban Eti Nasıl Pay Edilir? Diyanet Açıkladı! Kurban eti dağıtımı Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayımlanan…

Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi Tarifi
Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi

Kurban Kesimi Nasıl Olmalı? Diyanet Açıkladı Allah için ibadet eden, kurban kesmeye niyetlenen ve kurban…

Kurban Bayramı Tatlıları: Şık ve Leziz 20 Tarif Tarifi
Kurban Bayramı Tatlıları: Şık ve Leziz 20 Tarif

Bayramlar tüm senenin kaçamak yaptığımız en şahane günleri! Hele bir de kurban bayramında yenen kavurmalar…

Kıyma Kaç Kalori? Dana, Kuzu, Yağlı, Yağsız Kıyma Kalori, Besin Değeri Tarifi
Kıyma Kaç Kalori? Dana, Kuzu, Yağlı, Yağsız Kıyma Kalori, Besin Değeri

Anadolu Yemeklerinin Lezzeti: Kıyma Kaç Kalori? Büyükbaş ve küçükbaş hayvanların etlerinden elde edilen kıyma, yemekleri…

Et Kaç Kalori? Kırmızı Et Besin Değerleri Tarifi
Et Kaç Kalori? Kırmızı Et Besin Değerleri

Pişirme Çeşitlerine Göre Hangi Et Kaç Kalori? Kırmızı et kalori değerinin yanı sıra bolca protein…

Kurban Eti ile Yapılan En İyi Yemek Tarifleri Tarifi
Kurban Eti ile Yapılan En İyi Yemek Tarifleri

Kurban bayramı ve devamındaki birkaç hafta şüphesiz etli ve kıymalı yemeklerin en çok rağbet gördüğü…

Tarifler Geri
Videolar Geri