Haftada 4 Kilo Verdiren Yeşil Elma Detoksu
Haftada 4 Kilo Verdiren Yeşil Elma Detoksu Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 büyük yeşil elmanın kalınca soyulmuş kabuğu
- 5-6 dal maydanoz
- Taze zencefil
- Kabuk tarçın
- 3-4 tane karabiber( yoksa yarım çay kaşığı toz karabiber)
- 1 tatlı kaşığı yeşil çay
- 1 büyük limon
- 1 tatlı kaşığı elma sirkesi
Haftada 4 Kilo Verdiren Yeşil Elma Detoksu Tarifi'nin Yapılışı
- Elma sirkesi hariç tüm malzemeleri tencereye alıyoruz. Üzerine 1. 5 litre su bırakıyoruz.
- Kaynamaya başladıktan sonra kısık ateşte 5 dk kaynatıyoruz.
- Altını kapattıktan sonra 5 dk demlenmeye bırakıyoruz.
- Süzgeçle sürahiye süzüyoruz. 1 tatlı kaşığı elma sirkesi bırakıyoruz. Gün içerisinde tüketiyoruz.
Açıklama. Haftada sadece 2 kez yapılmalıdır. O gün sadece sabah öğle ve akşam olmak üzere sadece birer tane haşlanmış yumurta yemek gerekiyor. Çok acıkırsanız gün içinde 10 tane badem yeme hakkınız var. Diyet ve sporla desteklediğinde haftada 4-5 kilo kesin verdiren bi tarif.
Not: Herhangi bir sağlık sorunu olanlar, hamileler ve emzirenler doktorlarına danışmadan tarifi uygulamamalılar.
Deneyebileceğiniz Detoks İçecek Önerileri
- Tok tutuculuğu ve hazırlanması pratik tarifleri ile favoriniz olacak diyet smoothie tarifleri listesine mutlaka göz atmalısınız.
- Diyet ve sporu destekleyici detoks tarifler listesi ilginizi çekebilir.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
