Paylaşmadan Gitme:

Video yükleniyor...

Tarayıcınız video oynatmayı desteklemiyor.

Kabak Dolması

Sevim Atalar 44.937 Takipçi
  • 6-8 Kişilik
  • 15dk Hazırlık, 40dk Pişirme

Hafifliği ve lezzeti ile tartışmasız çok iyi olan kabak dolması yapımının kolaylığı ile de beğeni toplayacak. Yaz kış demeden tüketebileceğimiz, yanında yoğurtla mükemmel bir ikili olan bu yemek denemeye değer gerçekten. Her evde bulunabilecek yada rahatlıkla temin edilebilecek malzemelerden yapılan kabak dolması bütçe içinde oldukça uygundur.

Sizlerde kabak dolması nasıl yapılır? öğrenmek istiyorsanız tarifime buyurun. Denediğinizde çok beğeneceğinize eminim. Şimdiden afiyet olsun. :)

Kabak Dolması Tarifi'nin Malzemeleri

İçine;

Suyu için;

Üzerine;

Deneyen Fotoğrafları
31 Deneyen Fotoğrafı Tümünü Gör

Kabak Dolması Tarifi'nin Yapılışı

  1. İlk olarak kabakları yıkayalım ve  çizgili bir biçimde soyalım.
  2. Daha sonra ortadan ikiye keserek iç kısmını oyma aparatı ile oyalım.
  3. İç harcı için soğan ve biberi ince ince doğrayalım, maydanozu da kıyalım.
  4. Yıkadığımız pirinçleri, kıyılmış maydanozu, soğan ve biberleri, kıymayı, baharatları ve tuzu derin bir kabın içinde karıştırıp elinizle harmanlayın.
  5. Hazırladığımız harcı oymuş olduğunuz kabakların içine tatlı kaşığı ile doldurarak kabakları tencereye sıralayalım.
  6. Domatesi küçük küçük keserek kabakların üstlerine kapak yapalım
  7. Salçalı sos için 1,5 su bardağı sıcak suda yarım yemek kaşığı salçayı ezelim ve tencereye ekleyelim.
  8. Tencerenin kapağını kapatalım ve dolmalarımızı  kaynayana kadar orta ateşte, kaynadıktan sonra kısık ateşte pirinçler pişip kabaklar yumuşayana kadar yaklaşık 40 dakika pişirelim.
  9. Pişen kabak dolmalarımızı ılık veya sıcakken servis edelim. Servis yaparken isterseniz kabakları bütün halinde isterseniz de halka halka keserek servis edebilirsiniz.
  10. Yanında ya da üzerinde sarımsaklı yoğurt ile çok güzel oluyor. Afiyet olsun…

Diğer kabak dolması tarifleri;

  • İç harcında çoğu zaman pirinç görmeye alışkın olduğumuz kabak dolmasını bulgurlada yapabilirsiniz. Ekstra bir zorluğu olmayan ve lezzet olarakta güzel olan bulgurlu kabak dolmasını sizlerde evlerinizde deneyebilirsiniz.
  • İlk defa duyanlara biraz tuhaf gelebilecek kabak çiçeği dolmasını da deneyebilirsiniz. Kabak çiçeğinden dolma mı olur demeyin. O gördüğünüz çiçeklerin dolması da yapılmaktadır. Mutfağa girince en olmayacak şeylerden bile yemek yapmak mutfakta uğraşmayı sevenler için asla imkansız değil. :) Eğer bahçeniz varsa kabakların çiçeklerini ziyan etmeden toplayıp kabak çiçeği dolması yapabilirsiniz artık.
  • Eğer dolmanızı tencerede pişirmek istemiyorsanız fırında kabak dolması tarifini incelemelisiniz.

Kabak dolması servis önerisi;

  • Kabak dolmanızın yanında sarımsaklı yada sarımsaksız yoğurt yada bol yeşillikli bir salata yapabilirsiniz. Öncesinde ise mercimek çorbası yada yayla çorbası size eşlik edebilir.

Kabak dolması kalori

  • Orta büyüklükte  1 adet kabak dolması yaklaşık olarak 83 kaloriye denk gelmektedir.

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Tarifi Deneyenler Ne Diyor?

31 Deneyen Fotoğrafı

❤️

Begüm Gölcük

Notlar ile adım adım ilerlediğim için ve karışımın içine yağ ve salçanın olacağı yazmadığı için koymamış bulundum ve evet ilk dolmam. Tadı kötü olmadı bence ama lezzetli değil.

serap

tarifi verenin emeğine sağlık. Tam istediğim gibi oldu. teşekkür ederim.

büşra sevim

İç harcı bire bir uyguladım. 5yuvarlak kabak ve 3 normal kabak, 3 domates dolması doldu. Tadı harika ölçüler 👌

menekşe güler

Daha öncede yapmıştım çok güzel lezzeti var

Fatma Çalışkan

🙃🙃

Derya Kaymaz

Ben pirinci her kabak ve patates için bir tepeleme kasik olarak ayarladım, kıymayı dolmada pek sevmedigim için kullanmadım ve kapak olarak kestigim domateslerin içini rendeleyip harca ekledim.

Meltem Sancak

Harika oldu teşekkür ederim 😊

Nisa Tat
Tümünü Gör

Nefis Yemek Tarifleri Cebinizde

En güvenilir tarifler cebinizde!
Tamamı denenmiş 620.000'den fazla yemek tarifi. Binlerce videolu tarif cebinizde. Hemen indirin.

Hemen İndir Google Play Hemen İndir App Store

Bunlar da İlginizi Çekebilir