Diyet Yemekleri
Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör
Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.
Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!
Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Fit Browni
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk PişirmeFit Tiramisu
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeBalkabaklı Açık Galette (Fit)
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk PişirmeBasmati Pirinçli Pırasa
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk PişirmeRafine Şekersiz Muhallebi
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeDiyet Poğaça
2-4 kişilik, 35dk Hazırlık, 30dk PişirmeDiyete Uygun Menemen
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeKırmızı Biber Tostu
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeUnsuz Tahinli Muffin Kek
10-12 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk PişirmeYulaf Pasta
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeKabak Spagetti
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 40dk PişirmeÇıtır Nohutlu Mısırlı Salata (Videolu)
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk PişirmeKabak Tabanlı Akdeniz Pizza (Fit)
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk PişirmeTok Tutan Unsuz, Yağsız Fit Brownie (Videolu)
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk PişirmeDiyet Patlak Pasta (Ara Öğünlük)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokÇıtır Tavuklu Hardallı Salata
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmeGlütensiz, Şekersiz, 3 Malzemeli Fit Tatlı
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokTahinli Muhallebi (Rafine Şekersiz)
6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeNohut Poğaça (Fit)
6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeYalancı Kestane Şekeri (Fit)
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokGlutensiz Profiterol
4-6 kişilik, 40dk Hazırlık, 40dk Pişirme3 Malzemeli Glutensiz Ekmek
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk PişirmeYulaf Poğaça
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk PişirmeMineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…
Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…
Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…