ıspanak

Ispanak yemekleri, ıspanakla yapılan denenmiş, pratik, evde hazırlanabilecek kolay tarifler.

Ispanaklı, Pastırmalı Börek Tarifi

Ispanaklı, Pastırmalı Börek

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Sebze Graten Tarifi

Sebze Graten

4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Ispanaklı Yumurta Tarifi

Ispanaklı Yumurta

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Zelanik (Orjinal Boşnak Tarifi)

Zelanik (Orjinal Boşnak Tarifi)

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Nefis Sosuyla Ispanaklı Kol Böreği Tarifi

Nefis Sosuyla Ispanaklı Kol Böreği

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Ispanaklı Pasta Tarifi

Ispanaklı Pasta

10-12 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Bulgurlu Ispanak Yemeği Tarifi

Bulgurlu Ispanak Yemeği

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Karpuz Pasta Tarifi

Karpuz Pasta

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Makarna Tarifi

Makarna

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Ispanaklı Gül Böreği Tarifi

Ispanaklı Gül Böreği

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Kolay Gözleme Tarifi

Kolay Gözleme

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Mantarlı Ispanaklı Makarna Tarifi

Mantarlı Ispanaklı Makarna

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Yoğurtlu Ispanak Çorbası Tarifi

Yoğurtlu Ispanak Çorbası

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Sebzeli Erişte (Videolu) Tarifi

Sebzeli Erişte (Videolu)

6-8 kişilik, 1 saat Hazırlık, Pişirme yok
Ispanaklı Peynirli Börek (El Açması) Tarifi

Ispanaklı Peynirli Börek (El Açması)

10-12 kişilik, 45dk Hazırlık, 30dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları

Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…

Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri Tarifi
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

Tarifler Geri
Videolar Geri