ıspanak

Ispanak yemekleri, ıspanakla yapılan denenmiş, pratik, evde hazırlanabilecek kolay tarifler.

Ispanaklı Börek Tarifi

Ispanaklı Börek

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Ispanaklı Salata Herkesin Aradığı Tarifi

Ispanaklı Salata Herkesin Aradığı

8-10 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yok
Brokolili Börek Tarifi

Brokolili Börek

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Ispanaklı Gül Böreği Tarifi

Ispanaklı Gül Böreği

8-10 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Muhacir Yemeği (Kenarı Bayır Ortası Çayır) Tarifi

Muhacir Yemeği (Kenarı Bayır Ortası Çayır)

4-6 kişilik, 1 saat Hazırlık, 1 saat Pişirme
El Açması Ispanaklı Börek Tarifi

El Açması Ispanaklı Börek

4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Ispanak Borani Tarifi

Ispanak Borani

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Ispanaklı Yeşil Kek Tarifi

Ispanaklı Yeşil Kek

8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, 50dk Pişirme
İçi Dolgulu Hamsi Tarifi

İçi Dolgulu Hamsi

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Ispanaklı Tepsi Böreği Tarifi

Ispanaklı Tepsi Böreği

10-12 kişilik, 30dk Hazırlık, 40dk Pişirme
SuperFresh Bezelyeli Ispanak Tarifi

SuperFresh Bezelyeli Ispanak Tarifi

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Ispanaklı Peynirli Gül Böreği Tarifi

Ispanaklı Peynirli Gül Böreği

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Kıyır Kıyır Ispanaklı Kiş Tarifi

Kıyır Kıyır Ispanaklı Kiş

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
Terbiyeli Ispanaklı Havuçlu Çorba Tarifi

Terbiyeli Ispanaklı Havuçlu Çorba

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Ispanaklı Börek Tarifi

Ispanaklı Börek

4-6 kişilik, 25dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Ispanaklı Pankek Tarifi

Ispanaklı Pankek

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Ispanaklı Kek Tarifi

Ispanaklı Kek

6-8 kişilik, 35dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Nefis Ispanaklı El Açması Börek Tarifi

Nefis Ispanaklı El Açması Börek

4-6 kişilik, 45dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Sebzeli Ispanak Yemeği Tarifi

Sebzeli Ispanak Yemeği

4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, 40dk Pişirme
El Açma Ispanaklı Börek Tarifi

El Açma Ispanaklı Börek

10-12 kişilik, 40dk Hazırlık, 30dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri Tarifi
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

Tarifler Geri
Videolar Geri