roka
Roka yemekleri, rokayla yapılan denenmiş, pratik, evde hazırlanabilecek kolay tarifler.
Rokalı Karışık Salata
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokKış Salatası
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokTürk Pizzası
2-4 kişilik, 1 saat 30dk Hazırlık, 10dk PişirmeNar Salatası
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokRoka Salatası
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokBulgurlu Narlı Salata
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 5dk PişirmeLezzet Salatası
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokAvokadolu Peynirli Salata
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokDiyet Kahvaltılık
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 5dk PişirmePeynirli Rokalı Makarna
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk PişirmeMaş Fasulyeli Pancar Salatası (404 Kalori)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeRoka Salatası
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokNefis Salata
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokReyhanlı Diyet Salata
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 5dk PişirmeRoka Salatası
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokYeşil Mercimek Salatası
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yokPratik Nefis Domates Soslu Makarna
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk PişirmeSoslu Arpa Şehriyeli Salata
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk PişirmeTok Tutan Chia Tohumu Salatası
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokSoslu Rokalı Yıldız Salata
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yokEspresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…
Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…
Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…