roka

Roka yemekleri, rokayla yapılan denenmiş, pratik, evde hazırlanabilecek kolay tarifler.

Rokalı Karışık Salata Tarifi

Rokalı Karışık Salata

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Kış Salatası Tarifi

Kış Salatası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Türk Pizzası Tarifi

Türk Pizzası

2-4 kişilik, 1 saat 30dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Nar Salatası Tarifi

Nar Salatası

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Roka Salatası Tarifi

Roka Salatası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Bulgurlu Narlı Salata Tarifi

Bulgurlu Narlı Salata

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Lezzet Salatası Tarifi

Lezzet Salatası

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Avokadolu Peynirli Salata Tarifi

Avokadolu Peynirli Salata

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Kahvaltılık Tarifi

Diyet Kahvaltılık

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Peynirli Rokalı Makarna Tarifi

Peynirli Rokalı Makarna

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Maş Fasulyeli Pancar Salatası (404 Kalori) Tarifi

Maş Fasulyeli Pancar Salatası (404 Kalori)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Roka Salatası Tarifi

Roka Salatası

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Nefis Salata Tarifi

Nefis Salata

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Reyhanlı Diyet Salata Tarifi

Reyhanlı Diyet Salata

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Roka Salatası Tarifi

Roka Salatası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Yeşil Mercimek Salatası Tarifi

Yeşil Mercimek Salatası

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Pratik Nefis Domates Soslu Makarna Tarifi

Pratik Nefis Domates Soslu Makarna

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Soslu Arpa Şehriyeli Salata Tarifi

Soslu Arpa Şehriyeli Salata

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Tok Tutan Chia Tohumu Salatası Tarifi

Tok Tutan Chia Tohumu Salatası

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Soslu Rokalı Yıldız Salata Tarifi

Soslu Rokalı Yıldız Salata

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
İlginizi Çekebilir
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları

Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…

Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri Tarifi
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

Tarifler Geri
Videolar Geri