Zayıflatan Muhteşem Kür (7 Günde 5 Kilo)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme 8bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatifler
- Bakliyat Yemekleri
- Bebekler İçin
- Çocuklar İçin
- Çorba Tarifleri
- Diğer Tarifler
- Diyet Yemekleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Et Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Hızlı Yemekler
- İçecek Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Kurabiye Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Pilav Tarifleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Sandviç Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Tatlı Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatif Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Sebze Yemekleri Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Tart / Turta Tarifleri
- Tatlı Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
Günde 1 bardak mı içiliyor?Aç, tok, sabah, akşam.
Nasıl kullanılmalı
sabah ve akşam olmak uzere 2 kere tok karna, aksam bunu ictikten sonra birsey yemeyin sabahta kahvalti öncesi
ufak bir duzeltme tok degil aç karnina olacak yanlis yazdm
Merhaba Kullanıp Faydasını gören varmı acaba? birde her seferinde yenidenmi yapmak gerekli ?
BU KÜRÜ KAÇ GÜN BOYUNCA VE GÜNDE KAÇ DEFA AÇ TOK NASIL İÇELECEK BİLGİ VERİRSENİZ SEVİNİRİM
birde yesil cayı sallama birtanemi kullanacaz
evet 1 tane gunde 2 kere sabah aksam
mrb bende tomurcuk var ondan ne kadar koymalıyım ve demleme yapıp içinden geri alıyımmı
günde bir kez mi iciyoruz birde ne zaman içeceğiz gün içinde tesekkurker….
okan bey süt icemiyorum malesef sütle yapılmayan başka bir kür tarifiniz varsa lütfen paylasirmisiniz
çok ihtiyacım var @okan
aynı tarifi suylada yapabilirsiniz, oda olmaz ise bi tariflerime göz atın orada ihtiyacınız olablar mevcut olabilir
Bu uygulama ile kilo verebilen var mı aranızda
tarifinizi tesadüfen görüdüm tatı müthişşş 5 6 kilo fazlam var bu ara herkesin gözünü batıyor inşallah faydasını görürüm. Hayırlı akşamlar.
Anladığım kadarıyla limonu dilim şeklinde süte koyuyoruz . siz muhtemelen limonu sıktığınız için kesilme oluyor
Evet dilim seklinde koyuluyor, ben nasil kesildigini anlamiyorum 20 kere yaptim bunu hic kesilme olmadi kesilenler cok kaynatio
Toz zerdecal olurmu ?
olur
günde kaç kez içiyoruz?
Sabah ve akşam 2 kere
ortalama kac kilo verdiriyor peki
Ortalama 20 kere yaptim hiç birinde kesilme olmadi muhtemelen yoğurt yapar gibi çok kaynatiyorsunuz, ısıtın yeter oda olmadı limonu sonradan koyun, oda olmazsa limonlu sallamada yeşil çaylada yapabilirsiniz
Öncelikle elinize sağlık. Yeşil çay ve limonun etkisiyle mutlaka ödem attırıcak bir kürdür. Fakat 7 gün içerisinde heleki kilo bazından 5 kilo vermek hem zorlayıcı, oldu ki; verilmiş olsa dahi sağlık açısından uygun değildir. Her kürün başında ilk olarak ödem atar vücut. Bu Su kaybıdır ve metabolizmanın aktif hale geçişinin belirtileridir. Bu tarz içicekleri kullanırken aralarda egzersizler ve dengeli bir beslenme gerektirir. Vücuda uzun süre baskı uygulamak, sonrasında daha ağır tepkilere sebebiyet verir. Belirtmeden geçemedim. Mutlu günler⭐️
okan bey insalhh bir gun dönüş yapar buraya
İyi günler herkese arkadaşlar diyet yapacaz kilo alıyoruz diye acizlenmeyin yemek öğünlerinde yer sofrasında yenilse bide dizinin birini karına baskı yaparak yesen doymadanda kalksan tamaaaam bu kadar tabi gün içinde 2 lt su tüketecen ne alırsın nede verecem diye uğraşırsın
okan bey iki sefer kaynattım yınede kestı neden acaba
kaynatmayın
birsey sormak istiyorum hangi ogunde icilmesi lazim sabah ac karna mi farkediyormu cevaplarsaniz sevinirim
ben yaptım kesilme olmadı tadı da gayet güzel
Sütün içine limon koyduğumuzda mutlaka kesilir yapan varsa lütfen yazarsanız sevinirim limon zerdeçal ve yeşil çay süt yerine ben su içinde yapmayı deneyeceğim ;(( Genede tarif için teşekkür ederiz :-))
sütte limon koyduğunuz zaman süt kesilir diye biliyorum?
sıcak soğuk fark etmez herhalde?