Zayıflatan Muhteşem Kür (7 Günde 5 Kilo)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme 8bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Hamur İşi Tarifleri
- Tatlı Tarifleri
- Diyet Yemekleri
- Et Yemekleri
- Diğer Tarifler
- Pilav Tarifleri
- Sandviç Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Hızlı Yemekler
- Kurabiye Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
- İçecek Tarifleri
- Bebekler İçin
- Çocuklar İçin
- Aperatifler
- Kahvaltılık Tarifler
- Makarna Tarifleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Bakliyat Yemekleri
- Çorba Tarifleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Aperatif Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Tatlı Tarifi Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Sebze Yemekleri Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Pide Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Tart / Turta Tarifleri
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
Bende yapmaya basladım şimdilik 700 gr gitmiş tartıya çıkınca şok oldum ekmek şeker kullanmıyorum yalnız. Ayrıca süt nasıl kesildi anlamadım bende bişey olmadı
Hanım kaç günde 700 gram gitti tebrik ederim
1 günde gitti teşekkür ederim inşallah gider :)
çok sevindim devamı gelir inşallah
zerdaçal yok kullanmasak sorun olur mu ?acil cvp lütfen tşklr
zerdeçal veya hardal tohumu mevcutsa bunlardan birinide kullanirsaniz harika olur
limon kesiyor sütü ben limonlu yeşil çayla yaptım tadıda çok güzel oldu bismillah bugün başladım inşallah ise yarar
mantıklı bende söyleyecektim bunu
deneyip zayiflaayan oldumu baya bi sure oldu cunku tarif verileli..basalyip sonuc alan varsa takipteyim lütfen yazsın
Limon dilimmi olacak sıkılacakmı
1 dilim yeterli, fazla kaynatmayin
Çayı denedim ama kesildi normalmi acaba pek içilecek gibi görünmüyor emin olamadim
çok kaynatmamaniz gerekiyo bunu uyarisinida yaptim, biraz isitin gerekirse limonu sonradanda ilave edebilirsiniz
Tam kullanım tarifini yazabilirmisiniz sabah-08 akşam yemekten once af karnına içilecek akşam ki içmemiz sen sonra daha bir sey yemiycekmiyiz ac mi duracaz anlamadım
Yapanlar yorum yazsa da biz de nilgi sahibi olsak!
Acaba deneyen oldu mu ?
zerdecali kok olarak kullanabilirmiyim o zaman yinede kaynadiktan sonra mi atayim etkisi ayni mi olur
Peki hangi zaman diliminde kullanmalıyız aç mı tok mu ☺️
sabah kahvaltı öncesi ve akşam uyumadan önce
zayıflayan varsa yazabilir mi
Ne kadar kaynatmak yeterli olur. Bir de bir tutam zerdeçal bir çay kaşığı kadar mı
1 çay kaşığı fazla olur yarım çay kaşığı olabilir evet biraz kaynatsaniz yeterli
Siz kaç kilo verdiniz kesin oluyor muyani kilo verebiliyomuyuz
benim kilo sorunum yok annemde denedik 4 kilo verdi kendisi 66 dan 62 düştü 1 haftada
Peki 1 hafta denedikten sonra bir daha ne zaman tekrar yapabiliriz
istediğiniz kadar devam edebilirsiniz
emziren annelerde icebilir mi bu karışımı
emziren annelerle ilgili hic bir fikrim yok malesef sizi yanlis yonlendirmeyeyim
limonu kesip , sıkmadan dilim şeklinde koyacaksiniz arkadaşlar. isterseniz çayı yaptiktan sonra o dilim limonu tekrar sütten çıkartıp sıkın ama katnatırken değil.
Bende deniycem sonucu size bildiricem tskkrlr okan bey
Günde 2 defa tok karnına demişsiniz kahvaltıdan önce nasıl tok olacaz
onu yanlis yazmisim duzeltme yaptim ac karnina olacak
Peki kahvaltidan kac dakika önce icmemiz gerekiyor
sabah ayrı akşam ayrımı yapacağız.yoksa bir bardağı yarım yarımmı içeceğiz
ayri ayri
ayrı ayrı yapacaksiniz
Tekrar soyluyorum sütün kesilmemesi fazla kaynatmayın. Bazilarinizin kesilmiş oda yogurt yapar gibi kaynatildigi için.