Diyet Yemekleri
Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör
Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.
Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!
Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Maydonoz Kürü (Karaciğer Detoksu)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokTos Makinasında Yulaflı Tost
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeFırında Pırasalı Mısır Unlu Kek
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk PişirmeGlutensiz 5 Dakikada Çikolata Topları
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokMuzlu Yulaf Lapası
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeHaşlama Bulgur Pilavı
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk PişirmeŞekersiz Limonata
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk PişirmeFit Muffin Mücver
6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk PişirmeTavuklu Kabak Kızartma (Diyet Öğünü)
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk PişirmeFit Raffaello
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yokCennet Hurmalı Pişmeyen Puding
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokBrokoli Köftesi (Videolu)
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yokPırasalı Fırın Mücver
6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 50dk Pişirme5 Dakikada Tatlı İsteği Giderici Etimekli Ara Öğün
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokDiyet Kahvaltı Tostu
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmePembe Smoothie (Bir Hafta İç Direnç Kiloları Kır)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokDoyurucu Yulaf Omlet Kahvaltı
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmePeynirli Sebze Sandal (Diyet Akşam Yemeğim)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme4 Malzemeli Unsuz Brownie
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeDiyet Karnıyarık
4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk PişirmeSağlıklı Elmalı Crumble
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeYulaf Poğaça
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeFit Browni
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk PişirmeKapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…
Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…
Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…