Ayran Detoksu (2 Günde 2 Kilo Verdiren)
1-2 kişilik, 50dk Hazırlık, 40dk Pişirme 10bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Tatlı Tarifleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Kurabiye Tarifleri
- Et Yemekleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Diyet Yemekleri
- Çocuklar İçin
- Kahvaltılık Tarifler
- Sebze Yemekleri
- Bebekler İçin
- Diğer Tarifler
- Çorba Tarifleri
- Aperatifler
- Hızlı Yemekler
- Makarna Tarifleri
- Bakliyat Yemekleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Sandviç Tarifleri
- Pilav Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
- İçecek Tarifleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Sebze Yemekleri Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Aperatif Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Hindi Yemekleri Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Mantı Tarifleri Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Tart / Turta Tarifleri
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
Geçtiğimiz salı Çarşamba yaptım hatta akşam eşimle sofraya oturdum az da olsa pilav ve mantarlı tavuk yedim spor yapıyorum 1700 kg vermişim 😍
Çok sevindim Seda Hanım 🤗 Tebrikler
Çok beğendim güzel bir tarife benziyor daha denemedım denemek istiyorum.. Fakat 1litre suyla mı haşlıyoruz haşladıgımız suyu döküp tekrar 1 litre mi koyuyoruz.. Haşladıgımız suyla yapsak olmazmı çünkü o su sağlıklı değilmi.. Ben kuru fasulye yı haşladıgım suyu dökmüyorum onunla pısırıyorum… Nasıl yapılıyor acil..
Tüm bakliyatları göz kararı suyla haşlıyoruz. Suyunu süzüp tekrar başka bir su ekliyoruz Emine Hanım. Haşladığım suyla hiç denemedim, kilo verilebilir mi bilemiyorum. Ben dediğim şekilde yapıyorum
Bunu 2+2 olarak yapsak 4 gün daha fazla verebilir miyiz
Ayda sadece 1 kere 2 gün yapılmalıdır Gökçe Hanım
benim bir kilo fark etti. 55 tim 54 e düstüm
Tebrik ederim :)
hayir tuzsuz
Kaç gün aradan sonra tekrar yapabiliriz
1 ay ara verdikten sonra tekrar yapabilirsiniz
1kilo bile veremedm
Bunu deneyipte kilo vermeyene hiç rastlamadım. Çorbanıza tuz ekleyerek mi tükettiniz acaba ?
yaptim ama 2kilo felm vermedm
sabah kahvaltida
sekersiz cay icilirmi
bana kalırsa emziren anneler yapmamalı toksin süte geçer.
Aynen öyle emziren ve hamile bayanlar yapmamalı kesinlikle
Merhaba arkadaslar bu olculer 2 gun icin mi ? Yoksa bir gunluk mu
İki gün için geçerli. Bu tarifle çorba 2 gün boyunca tam yetiyor
hem detoks hagvaltısı için hemde kahvaltı için yazıyor hangisini uygulamamız gerekli detaylı detoks diyet tarifi verir misiniz ?
gerçekten işe yarıyor ikinci defa deniyorum toplamda 3bucuk kilo gitti
detaylı olarak anlatabilirmisiniz ?
hem kahvaltıiçin yazıyor hemde detoks kahvaltı için yazıyor hangisini nasıl uygulayacagım ?
Tebrikler Elif Hanım 😇
Ben de yapmış ve memnun kalmıştım 1,5 kg gitmişti
Spor salonuna gidenler bunun yaptıktan sonra tartıldıklarında yağdan gittiğini görmüşler
Bugün tekrar yapıcam inşallah dolunayda detoks enfesss🤗😊😊
ben de dun basladim sabah tartiya ciktim tam 1 kilo sok oldum bu kadar yiyerek nasil kilo verebildim hayret verici insaallah yarin da 1 kilo gitmis olur tesekkurler tarif icin
bu detoksun sağlıksız olduğunu söyleyenler böyle zayıflatmak diyenler kadın bunu her gün yapın demiyor zaten zaten sağlıklı beslenen biri olmak lazım tabiki de. diyet yaparken herkesin duraksama dönemi oluyor ve o haftalarda böyle bir detoksla ödemi toksinleri atıp gerçek kilonuzu görebiliyorsunuz. Ayda bir kereden fazla yapılması doğru değildir sadece. bu kadar ön yargı ile yaklaşmayın detokslara. detoks bir diyet değil toksin atmak için arındırıcı bi beslenme türüdür
feyza hanim ev yogurduyla yapsak olur mu hazir yogurt kullanmak istemiyorum birde yesil caya alternatif ne olabilir sanirim emzirirken pek tavsiye edilmiyorda yesil cay
Olur tabi ama emziren ve hamile bayanların yapılması önerilmez
Merhaba Feyza Hanım,ayran detoksunu ben de uyguladım.2 gün içinde 1800gr verdim.Gerçekten işe yaradı,tarif için çok teşekkürlerTuzsuz olduğu için baharatla tatlandırmak çok iyi oluyor
Aynen öyle Seda Hanım baharatlarla daha iyi bir lezzet yakalanıyor. Tebrik ediyorum sizi 😇
merhaba acaba normal yogurtlada olurmu.birde saat 22 gec degilmi onun yerine kahvalti saatini erkene alsak olmazmi ben evden 7 de cikiyorum.yani 6 yada i de kahvalti yapsak olmazmi
Eğer imkanınız bu yöndeyse olabilir ama 22’ye kadar yeniyor normalde.