Kedi Otu Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Çayı Neye İyi Gelir?

Uyku Bozukluklarına Doğal Çare Kedi Otu

Bitkisel tedavi yöntemleri ile pek çok rahatsızlık giderilmiştir. Bu bitkisel tedaviler sadece bizim ülkemizde değil pek çok Avrupa ülkesinde de uygulanmaktadır. Hatta bazı bitkiler vardır ki Avrupa’da reçetesiz bile satılmaktadır. Etkileri ile birçok rahatsızlık giderildiği için ilaçlardan önce, şifalı otlara danışılır. İşte o bitkilerden biri de kedi otudur. Kedi otu bitkisi ile uyku problemleri başta olmak üzere pek çok derde deva bulabilirsiniz.

Kedi otu nedir? Kedi otu ne işe yarar? Kedi otunun ne gibi faydaları vardır? diyenler için işte şifa dolu sırlar bu satırlarda.

kedi otu faydaları

Kedi Otu Nedir?

Kedi otu pembe ve beyaz çiçeklere sahip bir tür bitkidir. Hoş bir kokuya sahip olmasından dolayı mis gibi kokan çiçekler sınıfına kabul edilir. Botanikte “valeriana officinalis” olarak adlandırılır. Bu kelime; “güçlü” anlamını taşır. Kedi otunun tarihi çok eskilerden günümüze kadar uzanır. Neredeyse 2. yüzyılda keşfedildiği bilinir. Kokar kök, şifalı kedi otu, hayvan otu, cadı otu adıyla da bilinmektedir.

İtalya, Belçika ve İsviçre gibi ülkelerde reçete olmadan satılmaktadır. Bitkilerden gelen şifaya inanan bu ülkelerde pek çok problem, kedi otu ile giderilir. Bu bitkiye Türkiye’de kedi otu kökü de denilmektedir. Ülkemizde yaklaşık 10 türü görülmektedir. Kedi otunun etkileri üzerine pek çok ülkede bilimsel araştırma yapılmaktadır.

Ülkemizde Marmara, Doğu Anadolu ve Karadeniz Bölgesi’nde kendiliğinden doğal ortamlarında yetişmektedir. Kahverengi ormanların bulunduğu bölgelere de uyum sağlamaktadır. Özel olarak yetiştirilmek istenildiğinde Mart veya Nisan gibi tohumlar seraya ekilir. Mayıs ayı geldiğinde büyüyen fideler toprağa aktarılır. Eylül ve Ekim ayı geldiğinde ise toplanmaya başlanır. Kurutulacak kedi otlarının 40 derecenin altında kuruması gereklidir. Aksi halde içeriğindeki faydalı bileşenler yok olabilir. Böylece etkisini kaybeder.

Kedi otunun büyüme döneminde kendine has farklı bir kokusu oluşur. Kediler bu otların etrafında gezer ve bu kokuyu sevdikleri için bitkiyi severek, kötü kokuyu ortadan kaldırır. Bu nedenle bu bitkinin adı kedi otu olarak anılmaktadır.

kedi otunun faydası

Kedi Otu Faydaları Nelerdir?

  • Kedi otunun sakinleştirici özelliği hemen hemen herkes tarafından bilinmektedir. Bu özelliği sayesinde psikolojik rahatsızlıklarda bitki çayı olarak tüketilir.
  • Beyni rahatlatma ve uykuyu düzenleme etkisi vardır. Uyku düzeniniz değiştiyse ve sağlıklı şekilde uyuyamıyorsanız, çözümü kedi otunda olacaktır.
  • Bedeni rahatlattığı için kedi otunun huzursuz bacak sendromunu da iyileştirdiği bilinmektedir.
  • Panik atak gibi ciddi ruhsal problemlerin tedavisinde de kedi otu kullanılır. Öncelikle beyni sonrasında ise bedeni sakinleştirir.
  • Kedi otu kan basıncını dengeler. Böylece stres ve kaygı da ortadan kalkar.
  • Kalp ve damar sağlığını korumada da etkilidir. Kan damarlarının daha da güçlü olmasını sağlar. Yüksek tansiyonu düşürerek, sizi daha sağlıklı günlere götürür.
  • Regl sancılarını ve ağrılarını dindirmek için de kedi otu faydalı olacaktır. Kedi otunun bu özelliği sayesinde ağrı kesici ilaçlara ihtiyacınız kalmayacaktır.
  • Ağrı kesici özelliği baş ve kas ağrıları için de etkili olmaktadır. Kedi otu baş ağrısını, kemik ve eklem ağrısını hafifleterek yok edecektir. Böylece sorunsuz ve dinç bir gün sizi bekliyor olacaktır.
  • Migren şikayetleriniz bir türlü sona ermediyse, şifası kedi otu çayında gizli olabilir.
  • Kedi otu İbrahim Saraçoğlu ve pek çok uzman tarafından; sakinleştirici ve iyileştirici etkisinden dolayı tavsiye edilmektedir.
  • Kedi otu nefes darlığı ve nefes almada zorlanma gibi problemleri de çözücü etkiye sahiptir.
  • Yapılan araştırmalar sonucunda 2. Dünya Savaşı döneminde durmadan uçan uçakların sesinden yorulan ve korkan kişiler, kedi otu çayı ile sakinleşmeye çalışmıştır.

kedi otu kökü

Kedi Otu Kökü Ne İşe Yarar?

Bitkisel ilaç olan kedi otu kökü:

  • Stresi yok eder.
  • Ağrıyı dindirir.
  • Kan akışını düzenler.
  • Regl sancılarını hafifletir.
  • Baş ağrısını ortadan kaldırır.
  • Uykuyu düzenler.
  • Enerji verir.
  • Panik ve telaş halini giderir.
  • Spor sonrası kas ağrılarını iyileştirir.
  • Kalp sağlığını korur.
  • Migren ağrısını yok eder.

kedi otu çayı

Kedi Otu Çayı Nasıl Demlenir? Neye İyi Gelir?

Kedi otunun etkilerini görmenin bir yolu kedi otu çayı içmektir. Kedi otu çayını demlemek için şu adımları izleyebilirsiniz:

  • Kedi otu çayını marketlerden hazır aldıysanız, 1 fincan sıcak suyun içinde 5 dakika kadar demleyin ve ılıtın. Gün içinde tüketebilirsiniz. Uyku problemleri için uykudan 30 dakika önce içmeniz tavsiye edilir.
  • Kedi otunu toz veya kök olarak demlemek istediğinizde ise; 1 tatlı kaşığı kedi otunu 1 fincan içme suyu ile 8 dakika kadar kaynatın.
  • Kaynayan kedi otunu dinlendirmeye bırakın.
  • İçme sıcaklığına geldiğinde gün içinde sabah ve akşam olmak üzere 2 defa tüketebilirsiniz. Tadını sert bulanlar için bir dilim limon eklemeyi önereceğiz.
  • Böylece kalp sağlığını koruyup ağrılarınızı dindirmiş olabilirsiniz.

kedi otu yağı

Kedi Otu Yağı Nasıl Kullanılır?

  • Kedi otu yağı genellikle ilaç sanayi alanında kullanılmaktadır.
  • Bu yağ ile sakinleştirici ilaçlar yapılmaktadır.
  • Aynı zamanda kedi otu yağından yapılan, kedi otu spreyi de piyasada mevcuttur.
  • Bu spreyler evcil kediler için kullanılır.
  • Kedilerin sakinleşmesi ve tırmalama hissinin giderilmesi için tercih edilir.
  • Kediler için satılan tırmalama ağaçlarına sıkılır ve kedilerin daha uysal olması için etkili olmaktadır.
  • Kedi otu günümüzden yüzyıllar önce parfüm amacı ile kullanılırmış.
  • Ayrıca sakinleştirici özelliğe sahip kedi otu yağını, banyo suyunuza bir iki damla ekleyerek kullanabilirsiniz.

kedi otunun zararları

Kedi Otunun Zararları ve Yan Etkileri

  • Bitkisel tedavi yöntemleri her zaman kişiye faydalı olmaktadır. Fakat unutulmamalıdır ki; yanlış kullanımda fayda yerine zarar verilebilir.
  • Kedi otu da bilinçsiz kullanımda kedi otunun yan etkileri görülür.
  • 2 haftadan uzun süre kedi otu çayı tüketiminde yan etki olarak baş ağrısı hissedilir.
  • Yine aynı süreden sonra bağımlılık hissi oluşturduğu için kişi sürekli kedi otu çayını içmek isteyebilir.
  • Bunu önlemek için gün içinde 2 fincandan fazla kedi otu çayı tüketilmemelidir.
  • Kedi otu kullanırken aynı zamanda ilaç da kullanılıyorsa, sersemlik ve halsizlik gibi etkiler görülebilir.
  • Alkol ve sigara tüketenlerin kedi otu kullanması rahatsız edici baş dönmesine neden olabilir.
  • Hamilelik döneminde ve emzirme döneminde kullanılması kesinlikle tavsiye edilmez.

kedi otu nedir

Kedi Otu Nerede Satılır? Fiyatı Ne Kadar?

  • Kedi otunun faydalarını almak için en yakın aktara gidip kedi otu kökü veya tozu alabilirsiniz. Dilerseniz marketlerde satılan kedi otu poşet çayını da alabilirsiniz.
  • Kedi otu özünden elde edilmiş kedi otu kapsülü de yine aktarlarda satılmaktadır.
  • Bu kapsüllerin ortalama fiyatı 30 TL olmaktadır.
  • Çayını hazırlamak amacıyla kullanacağınız kedi otu bitkisi ise 50 gramı 15 TL’den satılmaktadır.
  • Aromaterapi amacıyla kullanılacak kedi otu yağı ise 15 ml şişesinde yaklaşık 40 TL’den piyasada yerini almıştır.

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Ne Dürüm Ne Börek Tarifi
Ne Dürüm Ne Börek4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 20dk Hazırlama52
Akıtma Yağsız Ne Hamurunda Ne Tavada Tarifi
Akıtma Yağsız Ne Hamurunda Ne Tavada2-4 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama60
Islak Sandviç Kurabiye (Ne Kek Ne Kurabiye) Tarifi
Islak Sandviç Kurabiye (Ne Kek Ne Kurabiye)8-10 kişilik, 15dk Pişirme, 20dk Hazırlama6 B
Ne Varsa Kurabiyesi Tarifi
Ne Varsa Kurabiyesi4-6 kişilik, 30dk Pişirme, 40dk Hazırlama2
Islak Sandviç Kurabiye (Ne Pasta Ne Kurabiye) Tarifi
Islak Sandviç Kurabiye (Ne Pasta Ne Kurabiye)12-14 kişilik, 15dk Pişirme, 20dk Hazırlama182
Simit Ekmekciklerim (Ne Simit Ne De Poğaça) Tarifi
Simit Ekmekciklerim (Ne Simit Ne De Poğaça)10-12 kişilik, 15dk Pişirme, 2 saat Hazırlama352
Ne Buldumsa Keki Tarifi
Ne Buldumsa Keki4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 15dk Hazırlama6
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir? Tarifi
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir?

Mihaliç Peynirli Susurluk Tostu, Köpüklü Ayranı! Atıştırmalık lezzetlerden biri olan Susurluk tostu, doyurucu sokak yiyecekleri…

Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi
Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi

Kıtlama Şekeri: Erzurum'da Çay Keyfinin Gözdesi Keyifli anların ve molaların eşlikçisi olan çay, kimi insanlar…

Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi Tarifi
Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi

Temcit Pilavının Merak Edilen Asırlık Hikayesi Günlük konuşma dilinde zaman zaman duyabileceğiniz temcit pilavı gibi…

Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm Tarifi
Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm

Japon Yapıştırıcısını En Çabuk Ne Çözer? Kırılan bir nesneyi eski haline getirmek için kullanılan Japon…

Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Tarifi
Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi

Nisan Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Baharın en güzel vakitleridir nisan ayı. Ağaçların çiçeklendiği,…

Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Reflü ve Gastrit Hastaları Oruç Tutabilir Mi? Mide sorunları insanlar için çok rahatsız edici bir…

Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir? Tarifi
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir?

Mihaliç Peynirli Susurluk Tostu, Köpüklü Ayranı! Atıştırmalık lezzetlerden biri olan Susurluk tostu, doyurucu sokak yiyecekleri…

Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi
Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi

Kıtlama Şekeri: Erzurum'da Çay Keyfinin Gözdesi Keyifli anların ve molaların eşlikçisi olan çay, kimi insanlar…

Fındık Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Fındık Kaç Kalori? Besin Değeri

Fındık Kalori Değerleri, Zayıflama Sürecindeki Tüketimine Dair İpuçları Üretiminde dünya birincisi olduğumuz fındık, sıklıkla Ordu,…

Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi Tarifi
Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi

Temcit Pilavının Merak Edilen Asırlık Hikayesi Günlük konuşma dilinde zaman zaman duyabileceğiniz temcit pilavı gibi…

Yulaf Ezmesi Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Yulaf Ezmesi Kaç Kalori? Besin Değeri

Yulaf Ezmesi Kalori Değerleri, Diyet Menülerinde Kullanımı Kısıtlı beslenme ve zayıflama sürecinde yulaf ezmesi, diyet…

Hangi Hamburger Kaç Kalori? Hamburger Menü Kaç Kalori? Tarifi
Hangi Hamburger Kaç Kalori? Hamburger Menü Kaç Kalori?

Çeşitlerine Göre Hamburger Kalori Değerleri Köfte, tavuk veya balık fileto ya da nugget etleriyle hazırlanan…

Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm Tarifi
Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm

Japon Yapıştırıcısını En Çabuk Ne Çözer? Kırılan bir nesneyi eski haline getirmek için kullanılan Japon…

Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Tarifi
Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi

Nisan Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Baharın en güzel vakitleridir nisan ayı. Ağaçların çiçeklendiği,…

Yöresel Tatlılar: 23 Çeşit Efsane Tarif Tarifi
Yöresel Tatlılar: 23 Çeşit Efsane Tarif

Bu listede Ege'den Doğu Anadolu'ya, Trakya'dan Akdeniz'e, Karadeniz'den İç Anadolu ve Güney Doğu Anadolu'ya en…

Çiğ Köfte Kaç Kalori? Etli, Etsiz, Dürüm Tarifi
Çiğ Köfte Kaç Kalori? Etli, Etsiz, Dürüm

4000 Yıllık Efsane Çiğ Köfte Kalori Değerleri Çiğ köfte, Türk mutfağının çok emekle hazırlanan ve…

Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Reflü ve Gastrit Hastaları Oruç Tutabilir Mi? Mide sorunları insanlar için çok rahatsız edici bir…

Bulgur Pilavı Kaç Kalori? Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Bulgur Pilavı Kaç Kalori? Kilo Aldırır Mı?

Sindirimi Kolay, Lif Kaynağı Bulgur Pilavı Kaç Kalori? Bulgur pilavı, ülkemizde adeta kurtarıcı bir yemektir.…

Tarifler Geri