Kedi Otu Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Çayı Neye İyi Gelir?

Uyku Bozukluklarına Doğal Çare Kedi Otu

Bitkisel tedavi yöntemleri ile pek çok rahatsızlık giderilmiştir. Bu bitkisel tedaviler sadece bizim ülkemizde değil pek çok Avrupa ülkesinde de uygulanmaktadır. Hatta bazı bitkiler vardır ki Avrupa’da reçetesiz bile satılmaktadır. Etkileri ile birçok rahatsızlık giderildiği için ilaçlardan önce, şifalı otlara danışılır. İşte o bitkilerden biri de kedi otudur. Kedi otu bitkisi ile uyku problemleri başta olmak üzere pek çok derde deva bulabilirsiniz.

Kedi otu nedir? Kedi otu ne işe yarar? Kedi otunun ne gibi faydaları vardır? diyenler için işte şifa dolu sırlar bu satırlarda.

kedi otu faydaları

Kedi Otu Nedir?

Kedi otu pembe ve beyaz çiçeklere sahip bir tür bitkidir. Hoş bir kokuya sahip olmasından dolayı mis gibi kokan çiçekler sınıfına kabul edilir. Botanikte “valeriana officinalis” olarak adlandırılır. Bu kelime; “güçlü” anlamını taşır. Kedi otunun tarihi çok eskilerden günümüze kadar uzanır. Neredeyse 2. yüzyılda keşfedildiği bilinir. Kokar kök, şifalı kedi otu, hayvan otu, cadı otu adıyla da bilinmektedir.

İtalya, Belçika ve İsviçre gibi ülkelerde reçete olmadan satılmaktadır. Bitkilerden gelen şifaya inanan bu ülkelerde pek çok problem, kedi otu ile giderilir. Bu bitkiye Türkiye’de kedi otu kökü de denilmektedir. Ülkemizde yaklaşık 10 türü görülmektedir. Kedi otunun etkileri üzerine pek çok ülkede bilimsel araştırma yapılmaktadır.

Ülkemizde Marmara, Doğu Anadolu ve Karadeniz Bölgesi’nde kendiliğinden doğal ortamlarında yetişmektedir. Kahverengi ormanların bulunduğu bölgelere de uyum sağlamaktadır. Özel olarak yetiştirilmek istenildiğinde Mart veya Nisan gibi tohumlar seraya ekilir. Mayıs ayı geldiğinde büyüyen fideler toprağa aktarılır. Eylül ve Ekim ayı geldiğinde ise toplanmaya başlanır. Kurutulacak kedi otlarının 40 derecenin altında kuruması gereklidir. Aksi halde içeriğindeki faydalı bileşenler yok olabilir. Böylece etkisini kaybeder.

Kedi otunun büyüme döneminde kendine has farklı bir kokusu oluşur. Kediler bu otların etrafında gezer ve bu kokuyu sevdikleri için bitkiyi severek, kötü kokuyu ortadan kaldırır. Bu nedenle bu bitkinin adı kedi otu olarak anılmaktadır.

kedi otunun faydası

Kedi Otu Faydaları Nelerdir?

  • Kedi otunun sakinleştirici özelliği hemen hemen herkes tarafından bilinmektedir. Bu özelliği sayesinde psikolojik rahatsızlıklarda bitki çayı olarak tüketilir.
  • Beyni rahatlatma ve uykuyu düzenleme etkisi vardır. Uyku düzeniniz değiştiyse ve sağlıklı şekilde uyuyamıyorsanız, çözümü kedi otunda olacaktır.
  • Bedeni rahatlattığı için kedi otunun huzursuz bacak sendromunu da iyileştirdiği bilinmektedir.
  • Panik atak gibi ciddi ruhsal problemlerin tedavisinde de kedi otu kullanılır. Öncelikle beyni sonrasında ise bedeni sakinleştirir.
  • Kedi otu kan basıncını dengeler. Böylece stres ve kaygı da ortadan kalkar.
  • Kalp ve damar sağlığını korumada da etkilidir. Kan damarlarının daha da güçlü olmasını sağlar. Yüksek tansiyonu düşürerek, sizi daha sağlıklı günlere götürür.
  • Regl sancılarını ve ağrılarını dindirmek için de kedi otu faydalı olacaktır. Kedi otunun bu özelliği sayesinde ağrı kesici ilaçlara ihtiyacınız kalmayacaktır.
  • Ağrı kesici özelliği baş ve kas ağrıları için de etkili olmaktadır. Kedi otu baş ağrısını, kemik ve eklem ağrısını hafifleterek yok edecektir. Böylece sorunsuz ve dinç bir gün sizi bekliyor olacaktır.
  • Migren şikayetleriniz bir türlü sona ermediyse, şifası kedi otu çayında gizli olabilir.
  • Kedi otu İbrahim Saraçoğlu ve pek çok uzman tarafından; sakinleştirici ve iyileştirici etkisinden dolayı tavsiye edilmektedir.
  • Kedi otu nefes darlığı ve nefes almada zorlanma gibi problemleri de çözücü etkiye sahiptir.
  • Yapılan araştırmalar sonucunda 2. Dünya Savaşı döneminde durmadan uçan uçakların sesinden yorulan ve korkan kişiler, kedi otu çayı ile sakinleşmeye çalışmıştır.

kedi otu kökü

Kedi Otu Kökü Ne İşe Yarar?

Bitkisel ilaç olan kedi otu kökü:

  • Stresi yok eder.
  • Ağrıyı dindirir.
  • Kan akışını düzenler.
  • Regl sancılarını hafifletir.
  • Baş ağrısını ortadan kaldırır.
  • Uykuyu düzenler.
  • Enerji verir.
  • Panik ve telaş halini giderir.
  • Spor sonrası kas ağrılarını iyileştirir.
  • Kalp sağlığını korur.
  • Migren ağrısını yok eder.

kedi otu çayı

Kedi Otu Çayı Nasıl Demlenir? Neye İyi Gelir?

Kedi otunun etkilerini görmenin bir yolu kedi otu çayı içmektir. Kedi otu çayını demlemek için şu adımları izleyebilirsiniz:

  • Kedi otu çayını marketlerden hazır aldıysanız, 1 fincan sıcak suyun içinde 5 dakika kadar demleyin ve ılıtın. Gün içinde tüketebilirsiniz. Uyku problemleri için uykudan 30 dakika önce içmeniz tavsiye edilir.
  • Kedi otunu toz veya kök olarak demlemek istediğinizde ise; 1 tatlı kaşığı kedi otunu 1 fincan içme suyu ile 8 dakika kadar kaynatın.
  • Kaynayan kedi otunu dinlendirmeye bırakın.
  • İçme sıcaklığına geldiğinde gün içinde sabah ve akşam olmak üzere 2 defa tüketebilirsiniz. Tadını sert bulanlar için bir dilim limon eklemeyi önereceğiz.
  • Böylece kalp sağlığını koruyup ağrılarınızı dindirmiş olabilirsiniz.

kedi otu yağı

Kedi Otu Yağı Nasıl Kullanılır?

  • Kedi otu yağı genellikle ilaç sanayi alanında kullanılmaktadır.
  • Bu yağ ile sakinleştirici ilaçlar yapılmaktadır.
  • Aynı zamanda kedi otu yağından yapılan, kedi otu spreyi de piyasada mevcuttur.
  • Bu spreyler evcil kediler için kullanılır.
  • Kedilerin sakinleşmesi ve tırmalama hissinin giderilmesi için tercih edilir.
  • Kediler için satılan tırmalama ağaçlarına sıkılır ve kedilerin daha uysal olması için etkili olmaktadır.
  • Kedi otu günümüzden yüzyıllar önce parfüm amacı ile kullanılırmış.
  • Ayrıca sakinleştirici özelliğe sahip kedi otu yağını, banyo suyunuza bir iki damla ekleyerek kullanabilirsiniz.

kedi otunun zararları

Kedi Otunun Zararları ve Yan Etkileri

  • Bitkisel tedavi yöntemleri her zaman kişiye faydalı olmaktadır. Fakat unutulmamalıdır ki; yanlış kullanımda fayda yerine zarar verilebilir.
  • Kedi otu da bilinçsiz kullanımda kedi otunun yan etkileri görülür.
  • 2 haftadan uzun süre kedi otu çayı tüketiminde yan etki olarak baş ağrısı hissedilir.
  • Yine aynı süreden sonra bağımlılık hissi oluşturduğu için kişi sürekli kedi otu çayını içmek isteyebilir.
  • Bunu önlemek için gün içinde 2 fincandan fazla kedi otu çayı tüketilmemelidir.
  • Kedi otu kullanırken aynı zamanda ilaç da kullanılıyorsa, sersemlik ve halsizlik gibi etkiler görülebilir.
  • Alkol ve sigara tüketenlerin kedi otu kullanması rahatsız edici baş dönmesine neden olabilir.
  • Hamilelik döneminde ve emzirme döneminde kullanılması kesinlikle tavsiye edilmez.

kedi otu nedir

Kedi Otu Nerede Satılır? Fiyatı Ne Kadar?

  • Kedi otunun faydalarını almak için en yakın aktara gidip kedi otu kökü veya tozu alabilirsiniz. Dilerseniz marketlerde satılan kedi otu poşet çayını da alabilirsiniz.
  • Kedi otu özünden elde edilmiş kedi otu kapsülü de yine aktarlarda satılmaktadır.
  • Bu kapsüllerin ortalama fiyatı 30 TL olmaktadır.
  • Çayını hazırlamak amacıyla kullanacağınız kedi otu bitkisi ise 50 gramı 15 TL’den satılmaktadır.
  • Aromaterapi amacıyla kullanılacak kedi otu yağı ise 15 ml şişesinde yaklaşık 40 TL’den piyasada yerini almıştır.

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Metabolizma Hızı Nasıl Hesaplanır? Kaç Olmalı? Tarifi
Metabolizma Hızı Nasıl Hesaplanır? Kaç Olmalı?

Metabolizma Hızı Nelere Bağlıdır? Sağlıklı bir bedene sahip olmak için, diyetlerden verimli sonuç almak için,…

Karaciğer Büyümesi Belirtileri, Neden Olur? Ne İyi Gelir? Tarifi
Karaciğer Büyümesi Belirtileri, Neden Olur? Ne İyi Gelir?

Karaciğer Büyümesi Nasıl Geçer? Karaciğer, vücutta pek çok farklı işlevi üstlenmesi ve bu işlevlerin birbiri…

Kuşburnu Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları, Neye İyi Gelir?
Kuşburnu Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları, Neye İyi Gelir?

Kış Hazırlığı Niteliğinde Bilgiler: Kuşburnu Çayı Kuşburnu güzel kokusu ve rengiyle tanınan bir bitkidir. Gülgiller…

Peeling Maskesi: En İyi 5 Doğal Tarif Tarifi
Peeling Maskesi: En İyi 5 Doğal Tarif

Evde En İyi Yüz Peelingi Nasıl Yapılır? Cildimiz gün boyu çeşitli toza, kire, makyaja ve…

Sade Yağ Nedir? Nasıl Yapılır? Tarifli Anlatımı
Sade Yağ Nedir? Nasıl Yapılır? Tarifli Anlatımı

Çıtır Çıtır Enfes Tariflerin Sırrı! Sade Yağ Hemen her yemek tarifi "Önce yağımızı tavaya alıyoruz"…

Hazımsızlığa Ne İyi Gelir? En Etkili 4 Çözüm Tarifi
Hazımsızlığa Ne İyi Gelir? En Etkili 4 Çözüm

Sindirimi Kolaylaştıran Doğal Tavsiyeler Şüphesiz dünyanın en güzel şeylerinden biri yemek yemek! Fakat herkesin bildiği…

Metabolizma Hızı Nasıl Hesaplanır? Kaç Olmalı? Tarifi
Metabolizma Hızı Nasıl Hesaplanır? Kaç Olmalı?

Metabolizma Hızı Nelere Bağlıdır? Sağlıklı bir bedene sahip olmak için, diyetlerden verimli sonuç almak için,…

Karaciğer Büyümesi Belirtileri, Neden Olur? Ne İyi Gelir? Tarifi
Karaciğer Büyümesi Belirtileri, Neden Olur? Ne İyi Gelir?

Karaciğer Büyümesi Nasıl Geçer? Karaciğer, vücutta pek çok farklı işlevi üstlenmesi ve bu işlevlerin birbiri…

Kuşburnu Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları, Neye İyi Gelir?
Kuşburnu Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları, Neye İyi Gelir?

Kış Hazırlığı Niteliğinde Bilgiler: Kuşburnu Çayı Kuşburnu güzel kokusu ve rengiyle tanınan bir bitkidir. Gülgiller…

Peeling Maskesi: En İyi 5 Doğal Tarif Tarifi
Peeling Maskesi: En İyi 5 Doğal Tarif

Evde En İyi Yüz Peelingi Nasıl Yapılır? Cildimiz gün boyu çeşitli toza, kire, makyaja ve…

Sade Yağ Nedir? Nasıl Yapılır? Tarifli Anlatımı
Sade Yağ Nedir? Nasıl Yapılır? Tarifli Anlatımı

Çıtır Çıtır Enfes Tariflerin Sırrı! Sade Yağ Hemen her yemek tarifi "Önce yağımızı tavaya alıyoruz"…

Hazımsızlığa Ne İyi Gelir? En Etkili 4 Çözüm Tarifi
Hazımsızlığa Ne İyi Gelir? En Etkili 4 Çözüm

Sindirimi Kolaylaştıran Doğal Tavsiyeler Şüphesiz dünyanın en güzel şeylerinden biri yemek yemek! Fakat herkesin bildiği…

Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu: Testi, Tedavisi, Nasıl Geçer? Tarifi
Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu: Testi, Tedavisi, Nasıl Geçer?

Tıkanırcasına Yemek Yeme Bozukluğu Kalabalık şehirlerde doğal ürünlerin zor bulunması, iş telaşından dolayı sıkça tüketilen…

Gıda İntoleransı Nedir? Testi ve Çeşitleri Tarifi
Gıda İntoleransı Nedir? Testi ve Çeşitleri

Gıda İntoleransı: Alerji, Hassasiyet Vücudumuz öyle bir mekanizmaya sahiptir ki; aldığı besinlere karşı neyi nasıl…

Yulafta Gluten Var Mı? Glutensiz Yulaf Olur Mu? Tarifi
Yulafta Gluten Var Mı? Glutensiz Yulaf Olur Mu?

Yulaf Ezmesi Glutenli Mi Glutensiz Mi? Yulaf ezmesi pek çok kişinin sağlıklı öğünlerine eşlik eden…

Mum Yapımı, Malzemeleri ve Çeşitleri Tarifi
Mum Yapımı, Malzemeleri ve Çeşitleri

Çeşit Çeşit Mum Yapımı Evinizi dekore etmek ya da arkadaşlarınıza hediye etmek için mum almak…

Gluten İçeren Besinler Listesi Tarifi
Gluten İçeren Besinler Listesi

Hangi Yiyecek ve İçeceklerde Gluten Var? Buğday ve arpa gibi tahılların içinde yer alan gluten…

Kaz Yumurtası: Fiyatı, Faydaları, Yenir mi? Tarifi
Kaz Yumurtası: Fiyatı, Faydaları, Yenir mi?

Tavuktan Yumurtasından Büyük: Kaz Yumurtası Kaz yumurtası, tavuk yumurtası ile karşılaştırıldığında daha mat ve beyaz…

Tarifler Geri
Videolar Geri