Reyhan Bitkisi Nedir? 10 Şaşırtıcı Faydası

Reyhan Bitkisi Nedir? 10 Şaşırtıcı Faydası Tarifi

Kokusu ve Lezzetiyle Mest Eden Reyhan Bitkisi

Yağmur taneleri toprağa düştüğünde ortaya enfes bitkiler çıkıyor. Bu bitkilerden biri de reyhan. Maviden mora çalan rengi ile reyhan faydaları hiç tahmin edemeyeceğiniz pek çok hastalığın tedavisinde kullanılıyor!

Sizler için reyhan bitkisi üzerine bilgiler içeren bir yazı hazırladık. Satırlarımızda dolaştığınızda, reyhan faydaları hakkında birçok şey öğrenip sağlıklı beslenme sürecini daha da anlamlı kılacaksınız. Merak edenler ve reyhanı mutfakta değerlendirmek isteyenler, kağıt kalem hazırlasın. Bu sayfada bolca şifa var!

reyhan bitkisi

Reyhan Nedir?

  • Reyhan fesleğen ile karıştırılan fakat farklı olan bir bitkidir. Kırmızı fesleğen olarak da bilinen reyhan, keskin ve aromatik kokusu ile birçok alanda kullanılır.
  • Ilıman bölgelerde sıkça yetişen reyhan, yaz sonuna doğru rengi değişen bir ottur.
  • Önce yeşil yaprak veren bu bitki, güneş gördükçe rengini koyulaştırır.
  • Maviden mor renge giren reyhan, Akdeniz topraklarında sıkça görülmektedir.
  • Çok eski zamanlarda alternatif tıp alanında da kullanılan reyhan, insan sağlığı için etkili olan bitkiler arasında üst sırada yer alır.
reyhan otu

Enfes Aroması ve Bilinmeyen Yönleriyle: Reyhanın Faydaları

1) Hormonları Dengeler

  • Aşk bitkisi olarak bilinen reyhan, aromatik kokusu ile libidoyu yükseltir.
  • Kadın ve erkek hormon sağlığını düzenleyen bu şifalı bitki; üreme sağlığı konusunda oldukça başarılıdır.
hormon

2) Ağrı Kesici

  • Reyhan, antiseptik özelliğe sahip bir bitkidir. Bu özelliği ile ağrıyı yok eder.
  • Kas ve kemik ağrısı, baş ağrısı ve mide ağrısı reyhan tüketildiğinde hafiflemektedir.
ağrı kesici

3) Ağız Kokusunu Önler

  • Reyhan yaprakları, ağız bakım ürünlerinde kullanılmaktadır. Kimyasal ürünler tercih etmek yerine birkaç adet reyhan yaprağını çiğneyebilirsiniz.
  • Ağız içinde oluşan kötü kokuyu yok eden reyhan, çürük oluşumuna da engel olmaktadır.
ağız kokusu

4) Mide Koruyucu

  • Mide spazmı ve şişliği gibi durumlarda oldukça faydalı olan reyhan, mide problemi olan kişiler için çok şifalıdır.
  • Mide asitlerini dengeleyen reyhan, mide koruyucu etkiye sahiptir.
hazımsızlık

5) Böbrek Taşlarını Temizler

  • Böbrek hastalığı olan kişilerin reyhanı evinden eksik etmemesi önerilir. Çünkü bu mucize bitki böbrekteki taşın atılmasına büyük yardımcı olur.
  • Böbreklerin temizlenmesi konusunda etkili olan reyhan, birçok kişinin daha sağlıklı olmasını sağlar.
böbrek temizliği

6) Solunumu Rahatlatır

  • Nefes alıp verme durumunda zorluk yaşıyorsanız, konuşurken ses kısıklığı oluşuyorsa size reyhan ilaç gibi gelecek.
  • Solunum yolunu temizleyen reyhan, kaynatılıp suyu tüketildiğinde boğazı koruyan ve güçlendiren bir bitki olmaktadır.
solunum

7) Antioksidan

  • Vücudunuzun antioksidan besinlere ve bitkilere ihtiyacı vardır. Bu liste içinde reyhan bitkisi de size yardım eder.
  • Antioksidan maddeler içeren reyhan, vücudunuza zarar veren maddelerin atılmasını sağlar. Böylece bedeniniz daha sağlıklı ve temiz bir şekilde çalışır.
antioksidan

8) Kan Akışını Hızlandırır

  • Reyhanda bulunan vitamin ve mineraller, kan dolaşımını hızlandırma konusunda aktif rol oynar. C vitamini içeren bu bitki, kalp kaslarının daha sağlıklı çalışmasını destekler.
  • Kan akışı da düzenlendiğinde, kalp hastalıklarının oluşma riski en aza iner.
kan akışı

9) Ateş Düşürücü

  • Esansiyel yağlar içeren reyhan, antiseptik güç içerir. Bu sayede ateşi yükselen kişilerin ateşini normal seviyeye indirir.
  • Enfeksiyona bağlı oluşan ateşlenme durumunda da reyhan oldukça faydalı oluyor.
ateş düşürücü

10) Kas Gevşetici

  • Reyhan sinir sistemini düzenleyen ve kasları gevşeten bir bitkidir.
  • Eğer kendinizi kötü hissediyorsanız ve depresyona girecek gibi oluyorsanız hemen reyhanı tüketmeye başlayın.
  • Reyhan depresyona iyi gelen yiyecekler arasında yer alır ve sizi hep mutlu etmek ister.
kas gevşetici

En Doğalından Serinlik: Reyhan Şerbetinin Faydaları

Reyhan, şerbeti yapılan bir bitkidir ve şerbeti hazırlandığında nefis iştah açan bir içecek meydana gelir. İçinizi serinleten reyhan şerbetinin faydaları nelerdir diye merak ediyor musunuz? Sizi daha fazla heyecan içinde bırakmak istemiyoruz. İftar sofralarının vazgeçilmezi reyhan şerbetinin faydaları listemizde!

  • Yemek sonrasında sindirimi kolaylaştırır.
  • Yaz sıcaklarında içinizi ferahlatır ve su ihtiyacınızı karşılar.
  • Diyet beslenmesinde metabolizmayı canlandırır.
  • Günlük tüketimde bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Kişiye enerji ve neşe verir.
  • Ilık reyhan şerbeti, solunum yolundaki iltihabı temizler.
  • İdrar yolu enfeksiyonunu vücuttan atar.
  • Baş ağrısı, kemik ağrısı gibi ağrıları geçirir.

Tarif için: Reyhan Şerbeti Nasıl Yapılır?

Tarif: Reyhan Şerbeti Nasıl Yapılır?

Reyhan Nasıl Ekilir?

Reyhan çiçeği yetiştirmenin oldukça kolay olduğunu biliyor musunuz? Siz de evinizde saksı içinde reyhan tohumu ekerek bu bitkiyi yetiştirebilirsiniz. Detaylı bilgi isterseniz sizlere şu bilgileri aktararak yardımcı olabiliriz:

  • Reyhanı ekmek için verimli bir toprağa ihtiyaç duyulur.
  • Ocak ayı içine ekimi gerçekleşen reyhan, güneşli ve nemli ortamları sever.
  • Eğer saksıda fide üzerinden yetiştirmek isterseniz, reyhan saksısının gün içinde mutlaka güneş görmesine önem vermelisiniz.
  • Yeşil yaprakların renk değiştirmesi güneş sayesinde olmaktadır.
  • Birden fazla fide dikecekseniz, aralarında boşluk bırakmaya özen göstermelisiniz.
reyhan bakımı

Reyhan Nasıl Kurutulur?

Reyhanı kurutup baharat ya da çay olarak tüketebilirsiniz. reyhan çayı veya reyhan baharatı hazırlamak için reyhanları kurutmaya başlayabilirsiniz. İzlemeniz gereken adımlar çok kolay!

  • Dilediğiniz kadar reyhan demetini güzelce yıkayınız.
  • Yıkanan reyhanların kalın olan saplarını temizleyin ve her bir yaprağı, aralarında boşluk olacak şekilde düz bir zemine dizin.
  • Geniş bir tepsi ya da gazete üzerine dizebilirsiniz.
  • Kuruması için güne gören ve tozsuz bir ortama ihtiyacınız var.
  • Birkaç gün sonra el ile ufalanan kıvama gelen reyhan kurumuş demektir.
  • Dilediğiniz boyuta getirip cam bir kavanoz içinde bekletebilirsiniz.
  • Reyhan kurutmak bu kadar kolay aşamalardan oluşmakta!
reyhan nasıl kurutulur

Reyhan Mutfakta Nasıl Kullanılır?

  • Reyhan ile nefis salatalar hazırlayabilir, salatanın tadını unutulmaz hale getirebilirsiniz.
  • Kuru reyhan ya da taze reyhan ile bitki çayı demleyebilir, şifalı saatlere şahit olabilirsiniz.
  • Reyhan kuru şekilde birçok yemekte; makarna, pilav ve çorbada yerini alır.
  • Kurabiyelere de tatlı bir aroma veren reyhan ile farklı lezzetlere tanık olabilirsiniz.
  • Taze reyhanlar ile şerbet hazırlama fikri de oldukça popüler. Reyhan şerbeti ile en doğal içeceğinizi hazırlamış olacaksınız.
reyhan bitkisi

Reyhan ile Aromasını Taçlandıran 10 Tarif

Reyhanı taze ya da kuru olarak kullanabileceğiniz enfes tarifler hazırladık. Bu tarifleri deneyerek müthiş bir öğün hazırlayabilirsiniz. Yemeklerinizden reyhan, sofranızdan lezzet eksik olmasın! Tarifleri denemeyen kalmasın!

1) Tam Tadında Ev Yapımı Reyhan Şerbeti

Yaz kış demeden doğal ve faydalı bir içecek arayanlara, reyhan şerbetini önermek istiyoruz. Çok kolay şekilde hazırlanan bu reyhan şerbeti, bağışıklık sisteminin güçlü dostlarından biri! Reyhan Şerbeti

Tarif: Reyhan Şerbeti

2) Yemek Telaşına Son: Reyhanlı Acılı Patates Kavurması

Yemek listesini henüz netleştiremeyenler için reyhan aromalı acılı patates kavurmasını tavsiye edeceğiz. Oldukça leziz ve hazırlaması kolay kavurma, tüm aile tarafından çok sevilecek! Reyhanlı Acılı Patates Kavurması

Tarif: Reyhanlı Acılı Patates Kavurması

3) Önce Başlangıç: Reyhanlı Un Çorbası

Ana yemekten önce sıcak bir başlangıç yapmak isteyenler için; menümüz reyhanlı un çorbası. Bu çorbanın damaklarda bıraktığı tadı kimse unutamayacak. Kolay yapılışı ile favori listenizde eklenmeli! Reyhanlı Un Çorbası

Tarif: Reyhanlı Un Çorbası

4) Tel Tel Ayrılan Cevizli Reyhanlı Katmer

Katmer lezzetini ikiye katlayan aromalardan biri de reyhan. Siz de katmer hazırladığınızda malzemelerin içine bir tutam reyhan ekleyerek nefis bir tat oluşturabilirsiniz. Tam kıvamında bir katmer için tarife göz atmalısınız! Cevizli Reyhanlı Katmer

Tarif: Cevizli Reyhanlı Katmer

5) Böylesini Yemediniz! Reyhanlı Bulgur Pilavı

Pilavı her öğünde yerim diyorsanız, bu defa içindeki malzemeye hayran kalacaksınız! Bulgur pilavında reyhan aroması olduğunda nasıl bir lezzet meydana gelir diyenler, tarif için burada toplanıyor! Reyhanlı Bulgur Pilavı

Tarif: Reyhanlı Bulgur Pilavı

6) Her Öğünde Ferah Lezzet: Reyhanlı Salata

Salatasız öğün geçirmeyenlere özel bir salata tarifi ile geldik. Reyhanlı salata ile mideler rahatlayacak. Salatanın lezzet sırrı ve reyhanın kullanım aşaması için tarifimize göz atmayı unutmayın! Reyhanlı Salata

Tarif: Reyhanlı Salata

7) Fark Yaratan Özel Reyhanlı Köfte

Ana yemeklerinizde farklı dokunuşlar oluşturmak için mutlaka reyhanlı köfte tarifini denemelisiniz. Tadına doyum olmayan reyhanlı köfteyi, fazladan fazladan yapın deriz. Tadını alan bir tabak daha isteyecek! Reyhanlı Köfte

Tarif: Reyhanlı Köfte

8) Pratik ve Doyurucu: Reyhanlı Tavuk Sote

Yorgun geldiğiniz günlerin akşamını lezzetlendirmek için reyhanlı tavuk soteyi denemeye ne dersiniz? Ferahlatan baharat reyhan ile artık tavuk yemekleri daha leziz tat verecek. Bir tutam reyhan neleri değiştiriyor merak ediyorsanız tarife bekleniyorsunuz! Reyhanlı Tavuk Sote

Tarif: Reyhanlı Tavuk Sote

9) Nefis Ekşili Köfte Erişteli, Nohutlu, Reyhanlı Mutlaka Denenmeli!

Şöyle nefis bir yemek hazırlayım da ziyafet oluşturayım diyenlerin mutlaka masasında konuk ettiği ekşili köfte, şimdi reyhan aroması ile sizinle. Bu özel ve güzel lezzeti denemek için tarifi incelemenizi şiddetle öneriyoruz! Nefis Ekşili Reyhanlı Köfte

Tarif: Nefis Ekşili Reyhanlı Köfte

10) Besleyici Reyhanlı Sebzeli Tavuk Yemeği

Poğaçaya reyhan eklediğiniz oldu mu? Eğer daha önce hiç denemediyseniz şimdi bu tarifi uygulayarak denemelisiniz. Reyhanlı poğaçayı sevenler listesine sizi de bekliyoruz! Reyhanlı Sebzeli Tavuk Yemeği

Tarif: Reyhanlı Sebzeli Tavuk Yemeği

Reyhan ile hazırlanan tarifler için sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

Fesleğen Nedir? Faydaları Nelerdir? Bakımı Nasıldır?

Süper Antioksidan Dağ Çileğinin 5 Faydası

Isırgan Otunun Faydaları: Çayının, Suyunun ve Yağının Faydaları

Lavanta Kürü Hazırlamak İçin 7 Süper Neden – Faydaları ve Tarifleri

Rezene Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Zayıflatır Mı? Nasıl Demlenir?

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Reyhan Şerbeti Tarifi

Reyhan Şerbeti

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Reyhan Şerbeti Tarifi

Reyhan Şerbeti

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Reyhan Şerbeti Tarifi

Reyhan Şerbeti

8-10 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Reyhan Şerbeti Tarifi

Reyhan Şerbeti

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Reyhan Şerbeti Tarifi

Reyhan Şerbeti

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Reyhan Şerbeti Tarifi

Reyhan Şerbeti

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Reyhan Şerbeti Tarifi

Reyhan Şerbeti

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Reyhan Şerbeti Tarifi

Reyhan Şerbeti

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Reyhan Şerbeti Tarifi

Reyhan Şerbeti

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir? Tarifi
Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir?

Göğüsten Neden Süt Gelir? Kadınlar için sağ ya da sol memeden süt gelmesi, gebelik dönemi…

Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli? Tarifi
Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli?

Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin! Yeni doğan bir bebeğe verilebilecek en iyi besin…

Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin Tarifi
Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin

En Çok Kaliteli Süt Yapan Yiyecekler ve İçecekler Uzmanlar bebeklerin ilk 6 ay sadece anne…

Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Tarifi
Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Yenidoğan Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Giderilir? Bebeklerde gaz sancısı, bebeğin dış dünya ile uyum sürecinin…

Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir? Tarifi
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir?

Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…

32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar Tarifi
32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar

Hamileliğin 32. Haftasında Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelikte 32. hafta, bebekte büyümenin gerçekleştiği önemli evrelerden birisidir.…

2022 Eylül Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Eylül Ayının 30 Popüler Tarifi

Havaların tatlı bir esintiyle sonbaharı karşıladığı eylül ayının son günü. Ayın son günü demek ise…

Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir? Tarifi
Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir?

Göğüsten Neden Süt Gelir? Kadınlar için sağ ya da sol memeden süt gelmesi, gebelik dönemi…

Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli? Tarifi
Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli?

Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin! Yeni doğan bir bebeğe verilebilecek en iyi besin…

Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin Tarifi
Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin

En Çok Kaliteli Süt Yapan Yiyecekler ve İçecekler Uzmanlar bebeklerin ilk 6 ay sadece anne…

Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Tarifi
Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Yenidoğan Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Giderilir? Bebeklerde gaz sancısı, bebeğin dış dünya ile uyum sürecinin…

Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir? Tarifi
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir?

Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…

32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar Tarifi
32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar

Hamileliğin 32. Haftasında Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelikte 32. hafta, bebekte büyümenin gerçekleştiği önemli evrelerden birisidir.…

Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı? Tarifi
Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı?

Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…

Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir? Tarifi
Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Demir Eksikliği Nasıl Giderilir? Bebek beslenmesi, oldukça hassas davranılması gereken konulardan biri. Minicik bebeğinizin…

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir? Tarifi
Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir?

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri, Nasıl Anlaşılır? Bebeklerde diş çıkarma belirtileri 6. aydan itibaren 1 yaşa…

Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir? Tarifi
Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir?

Bebeklerde Ağız Kokusu Normal Mi? En değerli varlığınız minik bebeğinizin ağzında oluşan koku son zamanlarda…

Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi Tarifi
Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi

En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Yenidoğan bebeğe anne sütü yetersiz kalıyorsa ya…

Tarifler Geri
Videolar Geri