Diyet Yemek Tarifleri

Diyet yemek tarifleri ile düşük kalorili ve besleyici, tok tutan tarifler, kilo aldırmayan diyet yemekleri sebzeli, etli her çeşit kolay lezzet Nefis Yemek Tariflerinde. Devamını gör

Kilo aldırmayan diyet yemek tarifleri ile diyet menülerinizi canlandırmaya ne dersiniz? Mutfağa girip kolaylıkla uygulayabileceğiniz diyet yemek tarifleri zayıflama ve kilo kontrolü sürecinde çok işinize yarayacak! İster sebzeli ister etli diyet yemeği tarifleri; orijinal tariflerinden çok daha düşük kalorili ve yaratıcı diyet pizza, spagetti, börek, mantı tarifleri; protein ve lif kaynağı, uzun süre tok tutan pratik öğle ve akşam menüsü diyet yemekleri tarifleri; yağ yakan, metabolizma hızlandıran diyet kür ve detoks tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

Falafel Tarifi

Falafel

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Fırın Gerektirmeyen Yulaf Pizza Tarifi

Fırın Gerektirmeyen Yulaf Pizza

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
3 Malzemeli Fit Poğaça Tarifi

3 Malzemeli Fit Poğaça

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Kuru Kavurması Tarifi

Kuru Kavurması

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Fırında Körili Kereviz Tarifi

Fırında Körili Kereviz

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Balon Ekmek Tam Buğday Unlu Tarifi

Balon Ekmek Tam Buğday Unlu

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Diyet Domatesli Menemen Tarifi

Diyet Domatesli Menemen

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Fit Lahana Börek Tarifi

Fit Lahana Börek

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Pazılı Omlet Tarifi

Pazılı Omlet

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Fırında Karnabahar Tarifi

Fırında Karnabahar

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Diyet Sebzeli Yumurta Tarifi

Diyet Sebzeli Yumurta

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Yulaflı Fit Poğaça Tarifi

Yulaflı Fit Poğaça

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Yulaflı Kurabiye Tarifi

Yulaflı Kurabiye

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Yulaflı Poğaça Tarifi

Yulaflı Poğaça Tarifi

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Fit Mercimek Mantı Tarifi

Fit Mercimek Mantı

1-2 kişilik, 40dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Yulaflı Fit Pankek (Lezzeti Tam Kalorisi Az) Tarifi

Yulaflı Fit Pankek (Lezzeti Tam Kalorisi Az)

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Fit Pizza Tarifi

Fit Pizza

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Koto Ekmecikler Tarifi

Koto Ekmecikler

4-6 kişilik, 25dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Yulaf Ezmeli Pizza Tarifi

Yulaf Ezmeli Pizza

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Sıkma (Fit) Tarifi

Sıkma (Fit)

2-4 kişilik, 1 saat Hazırlık, 5dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi
2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi

Nisan ayında binlerce kez deftere eklenen, pek çok takipçimizin beğenisini kazanan en özel tarifler bu…

En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları Tarifi
En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları

Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…

Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları

Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…

Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri Tarifi
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Tarifler Geri
Videolar Geri