Diyet Yemek Tarifleri
Diyet yemek tarifleri ile düşük kalorili ve besleyici, tok tutan tarifler, kilo aldırmayan diyet yemekleri sebzeli, etli her çeşit kolay lezzet Nefis Yemek Tariflerinde. Devamını gör
Kilo aldırmayan diyet yemek tarifleri ile diyet menülerinizi canlandırmaya ne dersiniz? Mutfağa girip kolaylıkla uygulayabileceğiniz diyet yemek tarifleri zayıflama ve kilo kontrolü sürecinde çok işinize yarayacak! İster sebzeli ister etli diyet yemeği tarifleri; orijinal tariflerinden çok daha düşük kalorili ve yaratıcı diyet pizza, spagetti, börek, mantı tarifleri; protein ve lif kaynağı, uzun süre tok tutan pratik öğle ve akşam menüsü diyet yemekleri tarifleri; yağ yakan, metabolizma hızlandıran diyet kür ve detoks tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Diyet Patlıcan Oturtma
2-4 kişilik, 30dk Hazırlık, 15dk PişirmeSebze Haşlama Tarifi
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokDiyet Makarna
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeFırında Kabak Mücver Yapımı
6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk PişirmeIspanaklı Çılbır
6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 20dk PişirmeKahvaltı İçin Meyveli Yoğurt (diyet)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokBezelyeli Mantarlı Diyet Tavuk Sote
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk PişirmeZeytinyağlı Enginarlı Bezelye
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 40dk PişirmeKözlenmiş Kapya Biber Soslu Sebze Haşlaması
2-4 kişilik, 30dk Hazırlık, Pişirme yokTavuk Yahnisi (Haşlama)
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeKağıtta Palamut Kebabı
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk PişirmeSarımsaklı Yağsız Taze Fasulye Salatası
2-4 kişilik, 30dk Hazırlık, 25dk PişirmeHafif Kabak Yemeği
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmePortakallı Kereviz Yapılışı
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk PişirmeÇiğ Sebze Çorbası
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokEspresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…
Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…
Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…