Diyet Yemek Tarifleri
Diyet yemek tarifleri ile düşük kalorili ve besleyici, tok tutan tarifler, kilo aldırmayan diyet yemekleri sebzeli, etli her çeşit kolay lezzet Nefis Yemek Tariflerinde. Devamını gör
Kilo aldırmayan diyet yemek tarifleri ile diyet menülerinizi canlandırmaya ne dersiniz? Mutfağa girip kolaylıkla uygulayabileceğiniz diyet yemek tarifleri zayıflama ve kilo kontrolü sürecinde çok işinize yarayacak! İster sebzeli ister etli diyet yemeği tarifleri; orijinal tariflerinden çok daha düşük kalorili ve yaratıcı diyet pizza, spagetti, börek, mantı tarifleri; protein ve lif kaynağı, uzun süre tok tutan pratik öğle ve akşam menüsü diyet yemekleri tarifleri; yağ yakan, metabolizma hızlandıran diyet kür ve detoks tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Sebzeli Spagetti
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk PişirmeFit (Diyet) Grissini
2-4 kişilik, 25dk Hazırlık, 35dk PişirmeGüveçte Sebzeli Mini Köfte (Diyete Uygundur)
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk PişirmeSalatalık Ruloları
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokEfsane Yulaflı Diyet Hamburger
1-2 kişilik, 20dk Hazırlık, 45dk PişirmeNohut Unu Ekmeği
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeNefis Müsli Kahvaltı (Diyette Tatlı Krizine Birebir)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokKabaklı Bulgur Pilavı
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk PişirmeFit Çıtır Tavuk
1-2 kişilik, 25dk Hazırlık, 20dk PişirmeCayır Cayır Yağ Yakan Yoğurt Kürü (Günün Her Saatinde Tüketebilirsiniz)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokMeyveli Granola
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokEv Yapımı Granola
10-12 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmeÇörek Otlu Yulaf Kurabiyesi
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeDiyet Yumuşacık Mücver
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk PişirmeFırında Karnabahar
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk PişirmeFırında Karnabahar (Sağlıklı Akşam Yemeği)
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk PişirmeYulaflı Fit Omlet
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeDiyet Yemeğim
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmePırasalı Kiş
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk PişirmePortakalı Kereviz Yemeği
6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk PişirmeYulaflı Peynirli Poğaça
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk PişirmeÇilekli Puding Tadında Yulaf Lapası
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokHarika Bir Atıştırmalık Yulaf Lapası (Videolu)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokNisan ayında binlerce kez deftere eklenen, pek çok takipçimizin beğenisini kazanan en özel tarifler bu…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…
Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…
Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…