Diyet Yemekleri
Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör
Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.
Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!
Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Fasulyeli Bulgur Taşımalık Kavanoz Tarifi
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeMakarnalı Lorlu Taşımalık Kavanoz Tarifi
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeMısırlı Mercimek Taşımalık Kavanoz Tarifi
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeYoğurtlu Meyveli Taşımalık Kavanoz Tarifi
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokŞehriyeli Hellim (Taşımalık Kavanoz Tarifi)
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk PişirmeDiyet Spagetti (Beyaz Lahanalı)
6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeFarklı Pırasa Yemeği
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeYulaflı Sağlıklı Atıştırmalık
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeKözlenmiş Patlıcandan Karnıyarık
6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeIspanaklı Muzlu Smoothie
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokPırasalı Havuçlu Basmati Pilavı
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk PişirmeBrokoli Salatası
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk PişirmeDiyet Omlet
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmeFırında Leziz Lahana
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk PişirmeRafine Şekersiz Muzlu Kek
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 35dk PişirmeSpor Öncesi Muzlu Bar
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk PişirmeMuzlu Çikolatalı Poğaça
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeKabak Puding
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk PişirmeMuzdan Unsuz Şekersiz Harika Proteinli Browni
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk PişirmeElmadan Leziz Şekersiz Browni
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk PişirmeMuz Ekmek (Hafif Tatlı)
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk PişirmeYulaf Pizza (Diyet) Bu Tarif Kaçmaz
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk PişirmeCennet Hurmalı Tart
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk PişirmeEn Çok Kan Yapan Yiyecekler Nelerdir? Kansızlık (anemi) günümüzde birçok insanın problemi haline gelmiş durumda.…
Mide Yanması Nasıl Geçer? Mide yanması, günlük yaşantımızda sıkça karşılaşabileceğimiz, genellikle beslenme veya stres kaynaklı…
İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE) Sağlıklı bağışıklık sistemini desteklemek adına hazırladığımız bu yazımızda, idrar yolu enfeksiyonuna…
Zerdeçal (Kurkumin) Anti-inflamatuar ve Antioksidan Mucizesi! Zerdeçal, zencefilgiller familyasına ait, Asya kökenli bir bitkidir. Turuncu…
En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Bebekler için en iyi mama hangisi sorusuyla…
Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…
Bahar ve yaz ayları, serinletici ve hafif yemeklerin tadını çıkarmak için idealdir. Sıcak havalarda canımız…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…
Nisan ayında binlerce kez deftere eklenen, pek çok takipçimizin beğenisini kazanan en özel tarifler bu…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…