Diyet Yemekleri
Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör
Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.
Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!
Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Glutensiz Tahin Topları
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokPizza Tadında Unsuz Yulaf Poğaça
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk PişirmeLimonlu Yulaf Kurabiye
8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmeElmalı Kabak Salatası
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokFit Mandalinalı Yulaf
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk PişirmeDereotlu Fit Poğaça
4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk PişirmeTaşımalık Yulaf Tarifi
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeFit Şekersiz Brownie
6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 45dk PişirmeUnsuz Elmalı Yulaf Kurabiye
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeDiyet Dostu Yulaf Kek
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeGlutensiz Kabak Corbası
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk PişirmeKırmızı Mercimek Keki
8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk PişirmeYeşil Mercimek Keki (Tuzlu)
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 40dk PişirmeYulaflı Bar
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yokGlutensiz Minik Croissant
4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk PişirmeRoka Salatası
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokYulaf Lavaş
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeRavent ya da Işgın (Rabarber Pay)
6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk PişirmeAvokadolu Pişmeyen Fit Leziz Puding
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokDiyet Yulaf Ekmeğim(krep)
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk PişirmeBulgur Pilavından Bulgur Salatası
1-2 kişilik, 20dk Hazırlık, 10dk PişirmeChia Tohumlu Salata
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokFırında Baharatlı Kabak (Diyet Yemeği)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk PişirmeEspresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…
Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…
Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…