Diyet Yemekleri
Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör
Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.
Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!
Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Detoks
1-2 kişilik, 30dk Hazırlık, Pişirme yokPancar Cipsi
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmeZayıflatan Mercimekli Ekmek
6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk PişirmeFırında Kış Sebzeleri (Doğra Tepsiye Koy Kızartma Tadında Lezzet Şöleni)
6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 45dk PişirmeFit Lavaş ( En Sağlıklı, En Besleyici Tarif)
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk PişirmeDiyet Omlet
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeOtlu Omlet (Diyet)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeMuz Çikolatası (Ara Öğün)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokDiyet Makarna Salatası
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk PişirmeDiyet Yapanlar İçin Tok Tutan Omlet
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk PişirmeMuzlu Ve Yulaflı Smothie (Diyet İçin)
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokKabaklı Diyet Makarna
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk PişirmeTost Makinesinde Kaşarlı Kabak Pizza
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeDiyet Karnabahar Yemeği
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk PişirmeKıymalı Fit Hünkâr Beğendi (Ana Yemek Fit Tarif)
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk PişirmeÇilekli Smoothie Bowl
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokYulaf Ezmesi
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk PişirmeEvde Kalorisi Düşük Sağlıklı Mantarlı Quesadilla
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk PişirmeYulaflı Yayla Çorbası
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeGlütensiz Börek
6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk PişirmeMercimek Kraker (Diyet Yapanlara Müthiş Tarif)
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk PişirmeDiyet Yapanlar İçin Öğle Menüsü (Tavuk Salata)
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk PişirmeÖdem Atıcı Smoothiep
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokStarbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…
Bahar ve yaz ayları, serinletici ve hafif yemeklerin tadını çıkarmak için idealdir. Sıcak havalarda canımız…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…
Nisan ayında binlerce kez deftere eklenen, pek çok takipçimizin beğenisini kazanan en özel tarifler bu…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…