Diyet Yemekleri

Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör

Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.

Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!

Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

 

Diyet Havuç Yoğurtlusu Tarifi

Diyet Havuç Yoğurtlusu

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Sıfır Şeker Elma Tatlısı Tarifi

Sıfır Şeker Elma Tatlısı

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Detoks Tarifi

Detoks Tarifi

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Pasta Tarifi

Diyet Pasta

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Kuru Meyveli Şekersiz Unsuz Yağsız Kek Tarifi

Kuru Meyveli Şekersiz Unsuz Yağsız Kek

10-12 kişilik, 20dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Mantarlı Brokoli Salatası Tarifi

Mantarlı Brokoli Salatası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Dukan Usulü Tavuk Çorbası Tarifi

Dukan Usulü Tavuk Çorbası

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Kereviz Salatası Tarifi

Kereviz Salatası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
İncirli Armut Marmelatı Tarifi

İncirli Armut Marmelatı

8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Mürdüm Eriği Marmelatı (Tatlandırıcı İle) Tarifi

Mürdüm Eriği Marmelatı (Tatlandırıcı İle)

8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Dukan Körili Tavuk Tarifi

Dukan Körili Tavuk

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Silikon Kek Kalıbında Fındıklı Sucuk Tarifi

Silikon Kek Kalıbında Fındıklı Sucuk

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Ton Balıklı Salata Tarifi

Ton Balıklı Salata Tarifi

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet İrmik Helvası Tarifi

Diyet İrmik Helvası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Hindistan Cevizli Kakaolu Kek Tarifi

Hindistan Cevizli Kakaolu Kek

4-6 kişilik, 25dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Balkabaklı Kek Tarifi

Balkabaklı Kek

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Kakaolu Süt Reçeli Tarifi

Kakaolu Süt Reçeli

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Dukan Fırın Şinitzel Tarifi

Dukan Fırın Şinitzel

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Yulaf Kepekli Omlet Tarifi

Yulaf Kepekli Omlet

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Tavuk Göğsü Tarifi

Diyet Tavuk Göğsü

6-8 kişilik, 25dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Mantarlı Sütlü Tavuk Göğsü Tarifi

Mantarlı Sütlü Tavuk Göğsü

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Mantar Sote (Tüm Mantar) Tarifi

Mantar Sote (Tüm Mantar)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Köfteli Salata Tarifi

Köfteli Salata

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
Starbucks Kahve Fiyatları: Son Zamlı Mayıs 2024 Tarifi
Starbucks Kahve Fiyatları: Son Zamlı Mayıs 2024

Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…

Soğuk Yemekler: Hafif ve Leziz 25 Tarif Tarifi
Soğuk Yemekler: Hafif ve Leziz 25 Tarif

Bahar ve yaz ayları, serinletici ve hafif yemeklerin tadını çıkarmak için idealdir. Sıcak havalarda canımız…

Hindistan Cevizi Yağı Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Hindistan Cevizi Yağı Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…

2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi
2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi

Nisan ayında binlerce kez deftere eklenen, pek çok takipçimizin beğenisini kazanan en özel tarifler bu…

En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları Tarifi
En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları

Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…

Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları

Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…

Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri Tarifi
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Tarifler Geri
Videolar Geri