Diyet Yemekleri

Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör

Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.

Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!

Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

 

Glutensiz Ramazan Pidesi (Mayasız) Tarifi

Glutensiz Ramazan Pidesi (Mayasız)

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Fit Puding Tarifi

Fit Puding

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Diyet Karışım Tarifi

Diyet Karışım

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Vejeteryan Karnabaharlı Nohut Köfte Tarifi

Vejeteryan Karnabaharlı Nohut Köfte

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Karnabahardan Kek Ekmek Tarifi

Karnabahardan Kek Ekmek

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Yumurta Kalesi Tarifi

Yumurta Kalesi

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Kabak Spagetti Tarifi

Kabak Spagetti

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Glutensiz Lahmacun Tarifi

Glutensiz Lahmacun

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Tavada Çıtır Granola Tarifi

Tavada Çıtır Granola

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Kakaolu Yulaf Lapası Tarifi

Kakaolu Yulaf Lapası Tarifi

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Diyet Pancake Tarifi

Diyet Pancake

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Diyetlik Nesquik Tarifi

Diyetlik Nesquik

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Diyet Domates Yemeği Kavurması Tarifi

Diyet Domates Yemeği Kavurması

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Avokadolu Krem (Sağlıklı Atıştırma) Tarifi

Avokadolu Krem (Sağlıklı Atıştırma)

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Dana Ciğer Sote Tarifi

Dana Ciğer Sote

4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Fit Muffin Mücver Tarifi

Fit Muffin Mücver

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Şekersiz Limonata Tarifi

Şekersiz Limonata

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Glutensiz Minik Croissant Tarifi

Glutensiz Minik Croissant

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Kinoa Unundan Kraker Tadında Ekmek Tarifi

Kinoa Unundan Kraker Tadında Ekmek

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Cennet Hurmalı Tart Tarifi

Cennet Hurmalı Tart

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Kakaolu Yulaf Lapası Tarifi

Kakaolu Yulaf Lapası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Kabak Puding Tarifi

Kabak Puding

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Muzlu Çikolatalı Poğaça Tarifi

Muzlu Çikolatalı Poğaça

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları

Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…

Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri Tarifi
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

Tarifler Geri
Videolar Geri