Diyet Yemekleri

Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör

Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.

Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!

Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

 

Granola Bowl (Diyete Uygun  Besleyici Öğün) Tarifi

Granola Bowl (Diyete Uygun Besleyici Öğün)

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Zencefilli Bisküvi Tarifi

Zencefilli Bisküvi

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Fit Dondurma Tarifi

Fit Dondurma

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Herbalife Balkabaklı Muzlu Shake Tarifi

Herbalife Balkabaklı Muzlu Shake

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Çikolata Bar Tarifi

Çikolata Bar

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Çilekli Yulaf Tarifi

Çilekli Yulaf

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
5 Dakikada Ispanak Tarifi

5 Dakikada Ispanak

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Kuzu Etli Şevketi Bostan Tarifi

Kuzu Etli Şevketi Bostan

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Hurmalı Tahinli Tart Tarifi

Hurmalı Tahinli Tart

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yok
Meyve Salatası Tarifi

Meyve Salatası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Kaşarlı Patates Poğaça Tarifi

Kaşarlı Patates Poğaça

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Mercimek Unundan Nefis Yağsız Poğaça Tarifi

Mercimek Unundan Nefis Yağsız Poğaça

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Tüp Mideliler İçin Balkabaklı Püre Tarifi

Tüp Mideliler İçin Balkabaklı Püre

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Diyet Börek Tarifi

Diyet Börek

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Sağlıklı Atıştırmalık Tarifi

Sağlıklı Atıştırmalık

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Tahinli Keto Kek Tarifi

Tahinli Keto Kek

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Narlı Yulaf Lapası Tarifi

Narlı Yulaf Lapası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Glutensiz Tava Simiti Tarifi

Glutensiz Tava Simiti

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Hindistan Cevizli Sebze Köri Tarifi

Hindistan Cevizli Sebze Köri

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Elmadan Leziz Şekersiz Browni Tarifi

Elmadan Leziz Şekersiz Browni

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Milföy Sebze Airfryer Tarifi

Milföy Sebze Airfryer

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Krep Patates Hindi Tarifi

Krep Patates Hindi

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Diyet Görünümlü Bomba Tatlı Tarifi

Diyet Görünümlü Bomba Tatlı

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
İlginizi Çekebilir
Kurban Vekâleti Nasıl Verilir, Alınır, Ücreti Ne Kadar? Diyanet Tarifi
Kurban Vekâleti Nasıl Verilir, Alınır, Ücreti Ne Kadar? Diyanet

Kurban Vekâleti Verirken ve Alırken Ne Söylenmeli? Kurban vekaleti ne demek bu konuda kısaca bilgi…

Kurban Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır? 2024 Tarifi
Kurban Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır? 2024

Kurban Bayramı Namazı Saatleri ve Kılınışı Kurban Bayramı namazı ne zaman hangi saatlerde okunacak diye…

Babalar Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2024 Tarifi
Babalar Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2024

Bu Yıl Babalar Günü Ayın Kaçında? Babalar Günü, babaların sevgisini ve çabasını takdir etmek için…

Kurban Bayramı Arefesi Ne Zaman, Tatil Mi? Oruç Tutulur Mu? Tarifi
Kurban Bayramı Arefesi Ne Zaman, Tatil Mi? Oruç Tutulur Mu?

Kurban Bayramı Arefesi Resmi Tatil mi? Kurban ve ramazan bayramlarından bir önceki güne arife günü…

Kurban Bayramı Ne Zaman, Bayram Tatili Kaç Gün? 2024 Tarifi
Kurban Bayramı Ne Zaman, Bayram Tatili Kaç Gün? 2024

Kurban Bayramı Ayın Kaçında? 2024 Kurban Bayramı telaşına az bir süre kaldı. Zaman daraldıkça vatandaşların…

Şekeri Ne Düşürür? Kan Şekerini Dengeleyen 15 Besin Tarifi
Şekeri Ne Düşürür? Kan Şekerini Dengeleyen 15 Besin

Kan Şekerinde Dalgalanmaları Önleyen Besinler Fast food yiyecekler, rafine şekerli gıdalar, asitli içecekler, düzensiz beslenme…

Kabızlığa Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Neden Olur? Belirtileri Tarifi
Kabızlığa Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Neden Olur? Belirtileri

Kabızlığa Anında Çözüm! Kabızlık her insanın yaşayabildiği bir problem olsa da kronik hale geldiğinde günlük…

Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir En İyi Besinler Tarifi
Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir En İyi Besinler

En Çok Kan Yapan Yiyecekler Nelerdir? Kansızlık (anemi) günümüzde birçok insanın problemi haline gelmiş durumda.…

Mide Yanmasına Ne İyi Gelir? Mide Yanması Nedir, Neden Olur? Tarifi
Mide Yanmasına Ne İyi Gelir? Mide Yanması Nedir, Neden Olur?

Mide Yanması Nasıl Geçer? Mide yanması, günlük yaşantımızda sıkça karşılaşabileceğimiz, genellikle beslenme veya stres kaynaklı…

İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? Belirtileri, Nedenleri Tarifi
İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? Belirtileri, Nedenleri

İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE) Sağlıklı bağışıklık sistemini desteklemek adına hazırladığımız bu yazımızda, idrar yolu enfeksiyonuna…

Zerdeçalın Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Zerdeçalın Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Zerdeçal (Kurkumin) Anti-inflamatuar ve Antioksidan Mucizesi! Zerdeçal, zencefilgiller familyasına ait, Asya kökenli bir bitkidir. Turuncu…

Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi, Nasıl Yapılır, Seçilir?
Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi, Nasıl Yapılır, Seçilir?

En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Bebekler için en iyi mama hangisi sorusuyla…

Tarifler Geri
Videolar Geri