ıspanak

Ispanak yemekleri, ıspanakla yapılan denenmiş, pratik, evde hazırlanabilecek kolay tarifler.

Sodalı Ispanaklı Börek Tarifi

Sodalı Ispanaklı Börek

4-6 kişilik, 2 saat Hazırlık, 40dk Pişirme
Pamuk Gibi Bebek Omleti Tarifi

Pamuk Gibi Bebek Omleti

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Ispanaklı Kaşarlı Krep Tarifi

Ispanaklı Kaşarlı Krep

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Ispanaklı Gül Böreği (videolu) Tarifi

Ispanaklı Gül Böreği (videolu)

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Pırasalı Ispanaklı Kıymalı Börek Tarifi

Pırasalı Ispanaklı Kıymalı Börek

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Ispanak Borani Tarifi

Ispanak Borani

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Sebzeli Karidesli Makarna Tarifi

Sebzeli Karidesli Makarna

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yok
Ispanak Yemeği Tarifi

Ispanak Yemeği

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Ispanaklı Yoğurtlu Buğday Mezesi Tarifi

Ispanaklı Yoğurtlu Buğday Mezesi

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Ispanaklı El Açması Börek (Arnavut Böreği) Tarifi

Ispanaklı El Açması Börek (Arnavut Böreği)

6-8 kişilik, 1 saat Hazırlık, 45dk Pişirme
En Muhteşem Çıtır Çıtır Börek Tarifi

En Muhteşem Çıtır Çıtır Börek

12-14 kişilik, 15dk Hazırlık, 50dk Pişirme
Ispanaklı El Açması Börek Tarifi

Ispanaklı El Açması Börek

4-6 kişilik, 25dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Ispanaklı Börek Tarifi

Ispanaklı Börek

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Sebze Çorbası Tarifi

Sebze Çorbası

12-14 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Ispanaklı Börek Tarifi

Ispanaklı Börek

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Ispanaklı Peynirli Yumuşacık Börek Tarifi

Ispanaklı Peynirli Yumuşacık Börek

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Ispanaklı Kahvaltı Böreği Tarifi

Ispanaklı Kahvaltı Böreği

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Detox Tarifi

Detox

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Ispanaklı Kokoş Pasta Tarifi

Ispanaklı Kokoş Pasta

6-8 kişilik, 50dk Hazırlık, 30dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri Tarifi
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

Tarifler Geri
Videolar Geri