ıspanak

Ispanak yemekleri, ıspanakla yapılan denenmiş, pratik, evde hazırlanabilecek kolay tarifler.

Ispanaklı Kaşarlı Pide Tarifi

Ispanaklı Kaşarlı Pide

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Ispanaklı Pirinç Pilavı Tarifi

Ispanaklı Pirinç Pilavı

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Yoğurtlu Sebze Çorbası (Dovga) Tarifi

Yoğurtlu Sebze Çorbası (Dovga)

12-14 kişilik, 35dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
Yoğurt Soslu Ispanak Yemeği Tarifi

Yoğurt Soslu Ispanak Yemeği

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Diyetlik Kış Çorbası Tarifi

Diyetlik Kış Çorbası

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Unsuz Karatay Ispanak Böreği Tarifi

Unsuz Karatay Ispanak Böreği

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Sulu Sebze Püresi (4.5 aydan sonra) Tarifi

Sulu Sebze Püresi (4.5 aydan sonra)

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Yoğurtlu Ispanak Tarifi

Yoğurtlu Ispanak

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Oğlumun Ispanak Çorbası +7 Tarifi

Oğlumun Ispanak Çorbası +7

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Yumuşacık Börek Tarifi

Yumuşacık Börek

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Kete-Çökelekli Gözleme Tarifi

Kete-Çökelekli Gözleme

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Kıyma Soslu Yoğurtlu Ispanak Tarifi

Kıyma Soslu Yoğurtlu Ispanak

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Yalancı Paçanga Böreği Tarifi

Yalancı Paçanga Böreği

8-10 kişilik, 30dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Ispanak Kavurma Tarifi

Ispanak Kavurma

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Sebzeli Omlet Tarifi

Sebzeli Omlet

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Bu Tat Kaçmaz Fıstıklı Revani Tarifi

Bu Tat Kaçmaz Fıstıklı Revani

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Ispanaklı Yoğurtlu Köfte Tarifi

Ispanaklı Yoğurtlu Köfte

8-10 kişilik, 30dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Ispanaklı Çökelekli Gözleme Tarifi

Ispanaklı Çökelekli Gözleme

10-12 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları

Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…

Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri Tarifi
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

Tarifler Geri
Videolar Geri