ıspanak

Ispanak yemekleri, ıspanakla yapılan denenmiş, pratik, evde hazırlanabilecek kolay tarifler.

Gouda Peynirli Ispanak Graten Tarifi

Gouda Peynirli Ispanak Graten

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Kremalı Ispanaklı Makarna Tarifi

Kremalı Ispanaklı Makarna

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Kek(Ispanak - Sade - Zerdeçal) Tarifi

Kek(Ispanak - Sade - Zerdeçal)

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Borani Tarifi

Borani

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Ispanaklı Borani Tarifi

Ispanaklı Borani

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Gül Böreği Tarifi

Gül Böreği

4-6 kişilik, 25dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Karpuz Kek Tarifi

Karpuz Kek

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Ispanaklı Çıtır Milföy Tarifi

Ispanaklı Çıtır Milföy

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Bol Vitaminli Ispanak Çorbası Tarifi (videolu)

Bol Vitaminli Ispanak Çorbası Tarifi (videolu)

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Kolay Ispanak Yemeği Tarifi

Kolay Ispanak Yemeği

2-4 kişilik, 25dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Lezzeti Olay Ispanak Suflesi (videolu) Tarifi

Lezzeti Olay Ispanak Suflesi (videolu)

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Mantarlı SuperFresh Ispanak Kavurması Tarifi

Mantarlı SuperFresh Ispanak Kavurması

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk Pişirme
SuperFresh Ispanaklı Rulo Puf Poğaça Tarifi

SuperFresh Ispanaklı Rulo Puf Poğaça

6-8 kişilik, 1 saat Hazırlık, 20dk Pişirme
SuperFresh Ispanak Yemeği Tarifi

SuperFresh Ispanak Yemeği

4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, 40dk Pişirme
SuperFresh Ispanaklı Rengarenk Salata Tarifi

SuperFresh Ispanaklı Rengarenk Salata

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Ispanaklı Fırın Makarna (videolu) Tarifi

Ispanaklı Fırın Makarna (videolu)

4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Ispanaklı Börek Tarifi

Ispanaklı Börek

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Yeşil Rüya Salatası Tarifi

Yeşil Rüya Salatası

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
İlginizi Çekebilir
2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi
2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi

Nisan ayında binlerce kez deftere eklenen, pek çok takipçimizin beğenisini kazanan en özel tarifler bu…

En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları Tarifi
En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları

Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…

Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları

Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…

Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri Tarifi
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Tarifler Geri
Videolar Geri