roka
Roka yemekleri, rokayla yapılan denenmiş, pratik, evde hazırlanabilecek kolay tarifler.
Karışık Salata
6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokEnfes Salatam
8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yokBuğday Salatası
4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, 15dk PişirmeKış Salatası
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokNohut Salatası Favoriniz Olacak
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk PişirmeRokalı Anadolu Pilavı
2-4 kişilik, 30dk Hazırlık, 30dk PişirmeBol Yeşillikli Piyaz
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokPatates Salatası
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk PişirmeSardalyalı Roka Salatası
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yokSomon Avocado Tost
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokSuperFresh Bezelyeli Protein Deposu Diyet Salata
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmeAvakadolu Yumurta Salatası
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk PişirmePeynirli Yeşil Salata
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokRoka Mezesi
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokSoslu Yumurta
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmeParmesanlı Yeşil Salata
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokBol Malzemeli Çok Renkli Brokoli Salatası
6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk PişirmeAirfryer'da Köri Soslu Tavuk
1-2 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk PişirmeNohut Dürüm
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokNarlı Cevizli Roka Salatası
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokEspresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…
Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…
Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…