SuperFresh Bezelyeli Protein Deposu Diyet Salata

Bu tarif SuperFresh En Süper Yemek Benim yarışmasına katılmıştır.

1-2 Kişilik
10dk Hazırlık, 15dk Pişirme

SuperFresh Bezelyeli Protein Deposu Diyet Salata Tarifi İçin Malzemeler

Yarım su bardağı SuperFresh bezelye
200 gram tavuk göğsü
Roka
Karalahana (ben salata yapmak için turşu şeklinde yapıp kullanıyorum)
Pancar (turşu şeklinde yaptığımdan kullandım)
Yarım domates
Tuz
Sumak,
Kekik
Limon

SuperFresh Bezelyeli Protein Deposu Diyet Salata Tarifi Nasıl Yapılır?

Öncelikle bezelyeleri haşlamak için uygun bir kaba alıp haşlayalım.
Minik minik doğradığımız tavuk göğsünü az miktarda yağ, tuz ve kekik eşliğinde suyunu salıp çekinceye kadar kavuralım.
Dilediğiniz kadar rokayı, karalahanayı, domates ve pancar turşusunu uygun bir kaba ekleyelim.
Tuz, sumak ve limon ekleyip karıştıralım.
Karıştırdığımız malzemelerin üstüne haşladığımız bezelye ve pişen tavuklarımızdan ekleyelim.

Afiyet olsun :) bezelye ve tavuk göğsü protein açısından zengin besinler olduğu için uzun süre tok tutacaktır. Öğün yerine rahatlıkla tüketebilirsiniz.

SuperFresh Bezelyeli Protein Deposu Diyet Salata Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.