Ayak Kokusuna Çözüm: Kokuyu Yok Eden 9 Bitkisel Yöntem

Ayak Kokusu Çözümleri Ayağınıza Geldi!

Bedeninizin her noktası bakım ister. Baştan ayağa tazelenmek ve sağlıklı kalmak için kişisel bakımınıza önem vermelisiniz. Arınmış ve temiz bir beden ile hem kendinizi iyi hissedersiniz hem de vücudunuz hastalıklara karşı dirençli olur. Bu yazımızda ayak sağlığına değinelim istedik. Pek çok nedenden dolayı koku meydana gelen ayaklara şifa olacak bilgileri sizler için derledik. Ayak hijyenine dikkat edilmediği durumda, uzun süre ayakkabı giydiğinizde, sıcak ortamlarda yoğun şekilde çalışıldığında ve ayak hastalıklarında meydana gelen ayak kokusuna pratik çözüm önerileri bur sayfada!

1) Limon Suyu

Ayak kokusuna çözümler listemize limon suyu ile başlıyoruz. Her evde mutlaka bulunan limon ile ayak bakımı yapıp kokudan kurtulabilirsiniz. Ayak bakımı için seçtiğiniz bir kovanın içine bir bardak limon suyu dökün ve ayaklarınızı geçecek şekilde ılık su ekleyin. Bu suyun içinde 20 dakika kadar ayaklarınızı bekletin. Limon ayaklarda oluşan bakterileri yok edip kokuyu ortadan kaldıracaktır. Antioksidan özelliği sayesinde ayaklarda oluşan hastalıkları da önleyerek sağlıklı ayaklara sahip olmanızı sağlayacaktır.

2) Epsom Tuzu

Epsom tuzu ayak detoksu için kullanılan bir maddedir. Epsom tuzunun içinde bulunan maddeler, ayakların kokmasına neden olan faktörleri ortadan kaldırır. Nem oranını dengeler ve ayak ağrılarını da iyileştirir. Bir kova içine 1 çay bardağı epsom tuzu dökün ve bir miktar sıcak su ekleyin. Ayaklarınızın bu su içinde 30 dakika kadar kalmasını sağlayın. Daha sonra havlu ile kurulayın ve nemlendirin. Vaktiniz olduğu her an bu uygulamayı deneyebilirsiniz. Ayak kokusuna çözüm evde bu şekilde çok kolay olabilir.

3) Üçlü Yağ Karışımı

Ayak kokusu bitkisel çözüm önerimizde hoş kokulu yağlar yer alıyor. Lavanta yağı, çay ağacı yağı ve okaliptüs yağından 10 damla olacak şekilde bir kovaya damlatın. Kovaya ılık suyu ekleyin ve karıştırın. 20 dakika kadar ayaklarınızı bu suda dinlendirin. Bu üç etkili yağ ayaklarınızda oluşan bakterileri temizleyerek kokuyu ortadan kaldırır. Stresi yok eden bu yağ karışımı ayak mantarının da önüne geçecek kadar etkilidir.

4) Siyah ve Yeşil Çay

Ayak kokusunu gidermek için çay tedavisi uygulayabilirsiniz. Bir kova içine 2 bardak demlenmiş çayı dökün ve bir miktar da ılık su ekleyin. Ayaklarınızı bu suyun içinde 20 dakika kadar bekletin. Çayda bulunan maddeler, ayak sağlığınızı koruyacaktır. Bakterilerle savaşan çay karışımı ile rahatsız edici ayak kokusu sona erebilir. Her akşam otururken deneyerek etkilerini görebilirsiniz.

5) Sirkeli Su

Rahatsız edici ayak kokusuna çözüm sirke olacaktır. Gün içinde sürekli ayakta kalıyorsanız, ayakkabı içinde ayağınız terleyecektir. Sirkeli su karışımı ile ayak terlemesini önleyip koku oluşumunu sonlandırabilirsiniz. Bunun için 2 çay bardağı sirkeyi 1 litre suda karıştırın ve ayaklarınızı bu suyun içinde bekletin. Düzenli olarak uygulamada ayak kokusu tarihe karışacak. Sirke ayaklarda yer alan bakterilerin yok edilmesinde oldukça etkilidir.

6) Karbonat

Uzun süredir kurtulamadığınız ayak kokusuna çözüm karbonat olabilir. Karbonatın etkisini görmek için bir kova 1 litre su ekleyin ve suyun içine 1 paket karbonat atıp karıştırın. Karbonatlı su içinde kalan ayaklarınız temizlenecek ve kokudan uzaklaşacaktır. Eğer bu önerimizi düzenli olarak uygularsanız, ayak kokusu stresinden uzak kalabilirsiniz.

7) Ceviz Yaprağı

Kurutulmuş ceviz yaprakları ile ayak kokusundan kurtulabilirsiniz. Bunun için kurutulmuş ceviz yapraklarını 2 litre suda kaynatın ve biraz ılımasını bekleyin. Sıcağı geçen suda ayaklarınızı bekletin. Ceviz yaprağı ayaklarınızda oluşan kokuyu yok edip hastalıklardan koruyacaktır. Etkisini hemen görmek için düzenli olarak 7 gün boyunca uygulayabilirsiniz. Daha sonra 2 günde 1 defa olacak şekilde denemelisiniz.

8) Adaçayı ve Nane

Ferah kokulu bu bitkiler, ayak kokusunu ortadan kaldırma konusunda oldukça başarılı olacaktır. 2 litre suyun içinde 1 yemek kaşığı adaçayını demleyin ve bir kaşık nane ekleyin. Bu suda ayaklarınız 15 dakika kadar beklediği takdirde, koku ortadan kalkacaktır. Adaçayı ile ayaklarınızda mantar oluşma ihtimali de en aza inecektir. Her akşam veya haftada 4 defa uygulayarak etkilerini görebilirsiniz.

9) Hint Kınası

Çok eski zamanlardan günümüze kadar gelen kına kültürü, ayak sağlığı için oldukça etkilidir. Ayaklarınızda oluşan kokudan kurtulamadıysanız, ayaklarınıza kına yakmak çok iyi gelecektir. Hint kınasını dönem dönem uygulamalısınız. Kına ayaklarınızı bakteriden korur ve nem oranını dengeler. Eğer kaşıntı varsa kaşıntıyı giderir. Kokuya neden olan tüm etkileri yok eder.

Ayak Detoksu Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir? Neden Olur? Hangi Hastalığın Belirtisidir?