Sağlıklı Yaşam - Diyet

Nefis Yemek Tarifleri Sağlıklı Yaşam, Diyet, Kişisel Bakım kategorisinde doğanın şifalı eczanesi bitkiler ve sağlıklı besinlerin tedavi edici özelliklerini paylaşıyoruz. Devamını gör

Nefis Yemek Tarifleri Sağlıklı Yaşam, Diyet ve Kişisel Bakım kategorisinde Anadolu topraklarında yetişen şifalı bitkilerin hafif rahatsızlıklarda tedavi destekli kullanım ipuçları; besleyici, faydalı gıda ve doğal malzemelerle evde pratik kişisel bakım önerileri; diyetisyen tavsiyeleriyle form kazandıran sağlıklı diyet listeleri sizleri bekliyor!

Dikkat Eksikliği Nasıl Giderilir? 12 Bitkisel Tedavi Tarifi
Dikkat Eksikliği Nasıl Giderilir? 12 Bitkisel Tedavi

Dikkat Eksikliği Tedavisi Mümkün Mü? Son dönemlerde çocukların çok hareketli olması bazı aileleri mutlu ederken…

Geniz Akıntısına Ne İyi Gelir? 12 Bitkisel Çözüm Tarifi
Geniz Akıntısına Ne İyi Gelir? 12 Bitkisel Çözüm

Evde Geniz Akıntısı Nasıl Geçer? Burun ve sinüsler, sağlıklı düzeyde nefes almanız için vardır. Eğer…

7 Zeytin 1 İncir Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? 7 Faydası
7 Zeytin 1 İncir Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? 7 Faydası

7 Zeytin 1 İncir Kürü Faydaları Saymakla Bitmiyor!  7 zeytin 1 incir tüketmenin faydaları nelerdir?…

Yüzde Egzama: Neden Olur, Belirtileri, Nasıl Geçer? Tarifi
Yüzde Egzama: Neden Olur, Belirtileri, Nasıl Geçer?

Yüzde Oluşan Egzamaya Ne İyi Gelir? Günümüzde pek çok kişi yüzünde oluşan egzamadan dolayı cilt…

Ramazanda Nasıl Kilo Verilir? Diyetisyen Tavsiyeleri Tarifi
Ramazanda Nasıl Kilo Verilir? Diyetisyen Tavsiyeleri

Ramazanda Kilo Vermek İçin Ne Yapmalı? Ramazan kilo almaya en müsait olduğumuz dönemlerden bir tanesidir.…

Ramazanda Sağlıklı Beslenmenin 10 Püf Noktası Tarifi
Ramazanda Sağlıklı Beslenmenin 10 Püf Noktası

Ramazanda Sağlıklı Beslenmek İçin Ne Yapmalı? 11 ayın sultanı ramazan ayı geldi… Bu ay bizim…

Ramazanda Sık Sorulan Sorular: Diyetisyen Yanıtladı! Tarifi
Ramazanda Sık Sorulan Sorular: Diyetisyen Yanıtladı!

Ramazanda En Çok Merak Ettikleriniz: Soru - Cevap Ramazan ayında hepimizin aklında sağlıklı beslenme ve…

Ramazanda Metabolizma Hızlandırmanın 5 Yolu Tarifi
Ramazanda Metabolizma Hızlandırmanın 5 Yolu

Ramazanda Metabolizma Hızlandıran Tavsiyeler Ramazan ayında oruç tutarken uzun süreli açlık durumundan metabolizma yavaşlar ve…

Gluten Diyeti Yapanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Gluten Diyeti Yapanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Ramazanda Glutensiz Beslenme İpuçları Ramazan ayı boyunca glutensiz beslenme nasıl olabilir konusunu masaya yatırmadan önce…

Ramazan Diyeti Listeleri: 6 Sağlıklı Menü Tarifi
Ramazan Diyeti Listeleri: 6 Sağlıklı Menü

Ramazanda Diyet Nasıl Yapılır? Ramazanda 14 ila 15 saat arasında bir açlık söz konusu olmaktadır.…

Sahurda Susatmayan Yiyecekler: Ne Yersek Susamayız? Tarifi
Sahurda Susatmayan Yiyecekler: Ne Yersek Susamayız?

Sahurda Susamamak İçin Ne Yemeli, İçmeli? Ramazanın bu sene olduğu gibi sıcak günlere gelmesiyle uzun…

Sahurda Ne Yememeli? Diyetisyen Uyardı! Tarifi
Sahurda Ne Yememeli? Diyetisyen Uyardı!

Sahurda Yenmemesi Gereken Besinler Ramazan ayının yaklaşmasıyla birlikte beslenme düzenimizde de değişikler meydana gelmektedir. Ana…

Oruç Tutarken En Çok Yapılan 8 Hata Tarifi
Oruç Tutarken En Çok Yapılan 8 Hata

Oruç Tutarken Nelere Dikkat Etmeliyiz? Ramazanın gelişiyle birlikte, en doğru oruç tutma yöntemleri gündem oldu.…

Sahurda Ne Yenir? En Sağlıklı Diyetisyen Menüleri Tarifi
Sahurda Ne Yenir? En Sağlıklı Diyetisyen Menüleri

Sağlıklı Bir Ramazan İçin Sahurda Ne Yemeli? Ramazanın gelmesi ile birlikte değişen öğün sayısı ve…

Sahurda Tok Tutan Yiyecekler: Ne Yersek Acıkmayız? Tarifi
Sahurda Tok Tutan Yiyecekler: Ne Yersek Acıkmayız?

Sahurda Uzun Süre Tok Tutan Besinler Ramazanın en önemli öğünü sahurdur. Uzun süreli açlığa dayanabilmenin…

Taze, Kuru Hurma Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Taze, Kuru Hurma Kilo Aldırır Mı?

Hurma Yemek Kilo Yapar Mı? Hurma; yüksek lif, demir, potasyum ve kalsiyum açısından zengin gıdalardan…

Orucu Bozan Şeyler: 19 Durum – Soru Cevap Tarifi
Orucu Bozan Şeyler: 19 Durum – Soru Cevap

Orucu Bozan Başlıca Durumlar Nelerdir? Ramazan ayı geldiğinde oruç tutmak ve bu heyecanı paylaşmak tatlı…

6 Adımda Vücudunuzu Oruca Hazırlayın Tarifi
6 Adımda Vücudunuzu Oruca Hazırlayın

Ramazana Günler Kala Sağlıklı Beslenme İpuçları Ramazan ayında oruç tutarken bedenimiz uzun süre aç kalacağı…

Oruç Tutmanın 6 Kolay ve Sağlıklı Yolu Tarifi
Oruç Tutmanın 6 Kolay ve Sağlıklı Yolu

Ramazanı Rahat Geçirmek İçin Püf Noktaları Ramazanda daha rahat ve kolay oruç tutmanın yolu dengeli…

Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Reflü ve Gastrit Hastaları Oruç Tutabilir Mi? Mide sorunları insanlar için rahatsız edici bir durum.…

İltihaba Ne İyi Gelir? Evde 13 Bitkisel Çözüm Tarifi
İltihaba Ne İyi Gelir? Evde 13 Bitkisel Çözüm

İltihabı En Hızlı Kurutan Doğal Yöntemler Vücudun savunma sistemlerinden biri olan iltihaplanma, kişinin sağlığını önemli…

Balık Zehirlenmesi 10 Belirtisi, İyi Gelen 5 Tedavi Tarifi
Balık Zehirlenmesi 10 Belirtisi, İyi Gelen 5 Tedavi

Balık Zehirlenmesi Nasıl Anlaşılır, Ne İyi Gelir? Balık, haftada en az 2 defa tüketilmesi gereken…

Kan Sulandırıcı Besinler: Şifa Kaynağı 12 Yiyecek İçecek Tarifi
Kan Sulandırıcı Besinler: Şifa Kaynağı 12 Yiyecek İçecek

Kan Sulandırıcı Etkili En Doğal Yöntemler Günlük hayatta meydana gelen vücut ağrıları, sancılar ya da…

İlginizi Çekebilir
Babalar Günü Pastaları: Şık Sunumlu 20 Tarif Tarifi
Babalar Günü Pastaları: Şık Sunumlu 20 Tarif

Haziran ayının en coşkulu günlerinden biri, kesinlikle babalar günü. Babalarımıza olan sevgiyi ve saygıyı göstermenin…

Babalar Günü Tatlıları: Tam Not Alan 20 Tarif Tarifi
Babalar Günü Tatlıları: Tam Not Alan 20 Tarif

Babalar günü telaşı yavaş yavaş başladı. Ne hediye almalı? En sevdiği tatlıyı evde mi yapmalı,…

Babalar Günü Yemekleri: En Özel 20 Tarif Tarifi
Babalar Günü Yemekleri: En Özel 20 Tarif

Haziran ayında takvimler çok değerli bir günü işaret ediyor; babalar günü! Kutlamaktan çok mutlu olduğumuz,…

2023 Mayıs Ayının 30 Popüler Tarifi
2023 Mayıs Ayının 30 Popüler Tarifi

Mayıs ayını geride bırakıyoruz... Bu güzel ayı tamamlarken de her ayın son günü olduğu gibi…

Türk Kahvesi Faydaları: Her Gün İçmek Neye İyi Gelir? Tarifi
Türk Kahvesi Faydaları: Her Gün İçmek Neye İyi Gelir?

Türk Kahvesinin Sizi Şaşırtacak Faydaları Türk kahvesi, kahve çekirdeklerinin öğütülmesi ve kavrulması ile elde edilen…

En İyi Bulaşık Makinesi Marka ve Modelleri Tarifi
En İyi Bulaşık Makinesi Marka ve Modelleri

Üstün Performanslı En İyi Bulaşık Makineleri Bulaşık makinesi, hem sudan hem enerjiden tasarruf etmenizi sağlayan…

Ütünün Altı Nasıl Temizlenir? En Kolay 7 Yöntem Tarifi
Ütünün Altı Nasıl Temizlenir? En Kolay 7 Yöntem

Altı Yanmış Ütü Nasıl Temizlenir? Ütünün altı nasıl temizlenir sorusu en çok ütü ile samimi…

Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli Tarifi
Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli

Resimli En Güzel Babalar Günü Sözleri Babalar günü sadece ülkemizde değil, tüm dünya ülkelerinde heyecanla…

Babalar Günü Şiirleri: Kısa, Resimli, Duygusal Şiirler Tarifi
Babalar Günü Şiirleri: Kısa, Resimli, Duygusal Şiirler

Resimli, En Güzel Babalar Günü Şiirleri Duygu ve düşünceleri en zarif şekilde ifade etmek için…

Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri Tarifi
Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri

Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. Pazar gününe denk…

Babalar Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2023 Tarifi
Babalar Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2023

Bu Yıl Babalar Günü Ayın Kaçında? Babalar Günü, babaların sevgisini ve çabasını takdir etmek için…

Babalar Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal Tarifi
Babalar Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal

Resimli En Güzel Babalar Günü Mesajları Baba, bizi her fırsatta sarıp sarmalayan ve manevî olarak…

Tarifler Geri
Videolar Geri